鲫鱼萝卜豆腐汤的做法?
食材用料:鲫鱼1条,萝卜半个,北豆腐1块,咸鸭蛋半个
方法/步骤
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鱼去除内脏,清洗干净后。在两面涂抹少许盐,料酒腌一下。并在鱼肚中放入姜片和小葱
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萝卜去皮后,用刨皮刀将萝卜刨成片状。(因为鱼汤的炖制时间短,如果萝卜切块的话会炖不熟)
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豆腐的话因为要大火炖,所以买的北豆腐。如果是内酯豆腐会炖散。姜切片,小葱打结。鱼腌制大概15分钟左右
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热锅凉油,放姜片煸一下
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将鱼煎到两边微微金黄,煎的时候淋少许料酒去腥
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加足够的水没过鱼,大火开炖
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大火炖5分钟后加入豆腐和萝卜片
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炖制10分钟后,加入咸鸭蛋再炖5分钟
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去掉之前炖汤用的葱和姜。撒入新切的葱花,加盐调味即可
材料:
鲫鱼一条约400g,豆腐二块,白萝卜,香葱二可以条,香菜50g,生姜一片。
制作方法:
1.鲫鱼去鱼鳞及内脏,刮去鱼肚里边的黑色脏物,冲干净滴干水备用。
2.豆腐切成4块,萝卜擦丝。
3.香葱,香菜,洗干净切段。
4.热锅冷油,把鲫鱼和姜片下锅,煎至鱼两边金***后加入六碗或适量滚开水,待鱼快熟时,再加入豆腐与萝卜丝煮片刻,然后下香葱,香菜调好味即可。
鲫鱼萝卜豆腐汤是一道非常营养美味的汤品,下面是它的详细做法:
所需材料:
1. 鲫鱼一条(约500克)
2. 萝卜一个(约300克)
3. 豆腐一块(约300克)
4. 姜片适量
5. 青葱适量
6. 盐适量
7. 鸡精适量
8. 料酒适量
9. 清水适量
步骤:
1. 鲫鱼去鳞、去内脏、去头尾,洗净后切成块状备用。
2. 萝卜去皮,切成小块备用。
3. 豆腐切小块备用。
4. 热锅凉油,加姜片和青葱爆香。
5. 加鲫鱼块煸炒,煸炒至鲫鱼变色。
6. 加入料酒,煮至酒味蒸发。
7. 加入清水,入萝卜块,煮至萝卜变软。
8. 加入豆腐块,煮至豆煮熟。
9. 加入盐和鸡精调味,煮开即可鲫鱼萝卜豆腐汤热量低、营养丰富,适各个年龄段的人食用。
1/9 鲫鱼杀好清洗干净,腹部里面黑膜撕掉;3/9 锅内放少许油烧热,再放入鱼;
4/9 再放入姜和葱头把鱼煎成两面发黄;
6/9 再倒入适量清水,水没过鱼背为宜,大火烧开转中小火炖煮鱼汤发白大约12-15分钟(依鱼大小而定);
7/9 再倒入豆腐闷煮2分钟;
8/9 再放入盐,味精关火即可; 出锅后撒上葱花
1. 鲫鱼洗净,用料酒腌5分钟。
2. 豆腐切条。
3. 白萝卜切薄圆片。
4. 鲫鱼冷水下入砂锅内,大火烧开后,放入葱姜,之后放入豆腐。
5. 30分钟后,汤会变成奶白色,加入白萝卜,炖成透明状。撒入盐和白胡椒粉香菜即可出锅
鲫鱼白萝卜汤是加冷水还是加热开水?
是需要加热开水的,而且煮鲫鱼汤一定要倒开水才会煮出奶白色的汤,冷水则不行。
而且加入冷水的话鱼肉偏硬,味道也不如加入热水的。下面介绍一种鲫鱼白萝卜汤的做法: 主料:鲫鱼(750g) 白萝卜(500g) 辅料:调和油 食盐 味精 葱 姜 蒜 面粉均适量即可 鲫鱼掏堂,去腮,去鳞,洗净,两面沾面粉,锅中油热后放入鲫鱼煎。煎至两面金***盛出。煎鱼后,锅中剩少许油,放入大料,葱,姜,蒜炝锅,再放入煎好的鱼,再倒入适量的热水煮。白萝卜洗净,切丝。鱼汤煮至发白,再放入萝卜丝煮熟,再放入盐,味精出锅即可 鲫鱼汤是一道以鲫鱼、豆腐、蘑菇等作为食材制作而成的汤,含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足 等精神因素导致的早期皱纹,有奇特的缓解功效。鲫鱼萝卜木耳汤的做法?
主料:鲫鱼1条 萝卜半个 木耳少许
1、新鲜鲫鱼清洗干净,去掉鱼肚子里面的黑膜;
2、在鱼身两边各划两刀,干木耳泡发,胡萝卜切丝备用;
3、洗好的鲫鱼擦干水分,然后倒油将鲫鱼煎至两面金黄
4、鱼煎好后,在锅里加入凉水没过鱼(一定要下凉水,才能煮出非常奶白的鱼汤);
5、加入葱和姜煮至沸腾。水初沸时,加入木耳和胡萝卜丝
6、盖上锅盖,中小火慢炖20分钟这样,炖至汤色奶白,加盐即可。