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有哪些简单易学又很高***的菜?
1、在家做些简单易学又高***的菜，不仅可让你拥有厨艺做派，还能大大提升个人魅力，以下是一些简单易学又很高***的菜： 意大利面：使用多汁的番茄、香草、大蒜等调料，搭配不同种类的面条，制作出简单美味的意大利面。 糖醋排骨：将排骨入锅炸至金***，再倒入糖、酱油、醋等调料翻炒煮至浓稠即可。
2、油菜炒豆腐皮、西红柿炒蛋等。油菜炒豆腐皮的做法：材料：油菜适量、豆腐皮适量、油适量、盐适量、葱末适量、鸡精适量。
3、一道清新爽口的油菜炒豆腐皮，搭配上色彩鲜艳的西红柿炒蛋，是家庭餐桌上的经典佳肴。让我们来详细了解一下油菜炒豆腐皮的制作过程吧。首先，准备好所需的材料：适量的油菜和豆腐皮，以及适量的油、盐、葱末和鸡精。接着，将干豆腐皮泡发，使其变得柔软，然后撕成条状备用。
4、烤三文鱼。烤三文鱼是一道高***的菜肴，但制作却非常简单。只需将三文鱼腌制好后放入烤箱烤制即可。如果搭配一些蔬菜和米饭，就可以制作出一道完美的主菜。沙拉。沙拉是一道简单易学又非常健康的菜肴，只需要准备好新鲜的蔬菜和适当的调味品，就可以制作出各种口感和味道的沙拉了。
南瓜的十八种吃法
1、红枣南瓜汤：南瓜和红枣一起煮汤，甜而不腻，还有养颜功效哦。蛋黄焗南瓜：南瓜条裹上咸蛋黄，炸至外酥里嫩，咸香四溢，太好吃了。南瓜焖饭：南瓜切块和米饭一起焖煮，饭菜一锅出，方便又美味。清炒南瓜丝：南瓜切成细丝清炒，保留原汁原味，清爽可口。
2、、粉蒸南瓜肉：鸡肉切块，加入调料腌制，南瓜切块，与鸡肉混合均匀，蒸25分钟即可。1小炒迷你南瓜片：南瓜切片，瘦肉切片，热油锅翻炒南瓜片至软身，加入瘦肉翻炒，加调料炒匀即可。1南瓜烧排骨：排骨煎至金黄，加入南瓜块，加水煮8-10分钟，加调料烧至汁浓，撒葱花即可。
3、南瓜的十八种吃法包括但不限于以下几种：椒盐南瓜条、油拌南瓜条、南瓜百合粥、南瓜八宝饭、南瓜浓汤、燕麦南瓜粥、素蚝油焖南瓜、芦笋炒南瓜、蒸南瓜块、南瓜饼、绿豆南瓜汤、脆炒南瓜丝、南瓜汤圆、干烧南瓜、南瓜芝士蛋糕、南瓜马拉糕、高颜值南瓜双色小馒头以及双倍美味南瓜吐司。
4、清蒸老南瓜：南瓜洗净切块，蒸熟后撒些白糖即可。老南瓜饼：南瓜蒸熟后捣成泥，加入蜂蜜、面粉做成圆饼，炸至金黄。红枣南瓜汤：南瓜与红枣一起加水煮烂，加红糖调味。南瓜绿豆汤：南瓜与绿豆一起煮，加盐调味。脆炒南瓜丝：嫩南瓜连皮洗净切细丝，晾晒后快炒，加精盐颠翻均匀。
5、十虾米烧嫩南瓜 原料：嫩南瓜500g，虾米50g，盐、生姜末、蒜末各适量。准备：虾米用清水稍微洗一下沥水待用，如果是比较干净的虾米也可以不洗。做法：起炒锅把生姜末、蒜末和虾米炒出香味，放南瓜块炒匀，盖锅把南瓜块焖熟后放盐出锅。
给一岁宝宝吃南瓜去皮吗?
给一岁的宝宝吃南瓜的时候，必须要把皮去掉。这是因为南瓜也是有农药残留的，而且南瓜皮上面的膳食纤维太粗了，这样会导致宝宝便秘的。
给1岁宝宝吃南瓜，可以***用以下几种做法：南瓜泥：做法：将南瓜去皮、切成小块，放入锅中蒸熟。蒸熟后用勺子压成泥，加入适量的温水调成糊状即可。优点：方便制作，易于宝宝吸收。南瓜粥：做法：将南瓜去皮后与小米一起放入锅中熬煮，大约40分钟后即可食用。
一岁宝宝南瓜辅食做法 准备材料：南瓜、水。 将南瓜去皮去籽，切成小块。 将南瓜块放入蒸锅中蒸熟，大约需要15-20分钟。 将蒸熟的南瓜块放入搅拌机中，加入适量的水，搅拌成南瓜泥。 将南瓜泥倒入碗中，让宝宝慢慢品尝。注意事项： 南瓜应该选用新鲜的，不要使用已经变质的南瓜。
南瓜泥，这是比较方便而且更容易吸收的方式，把南瓜皮切掉，切成小块放入锅中蒸，蒸熟后用勺子怼碎加入适量的温水调成糊，就可以给宝宝食用了。南瓜粥，可以把南瓜去皮后跟小米一起熬煮，大概在40分钟左右便可食用。这样营养丰富，而且粗纤维还可以促进肠胃蠕动，完善消化系统。
首先，制作南瓜泥是一个方便快捷的选择。将南瓜去皮切块后蒸熟，用勺子压碎并加入适量温水调成糊状，即可给宝宝食用。这种辅食不仅口感细腻，而且保留了南瓜的营养成分。其次，可以尝试制作南瓜粥。将去皮后的南瓜与小米一同熬煮，大约40分钟后即可食用。
将整个贝贝南瓜洗净，放入蒸锅，一般蒸10—15分钟就可以出锅了，除了瓜蒂与瓜瓤，其他部位都可以直接食用，包括瓜皮，美味可口。南瓜糊 材料：贝贝南瓜1个、纯牛奶1瓶 做法：南瓜洗净表皮，对半切开去籽切成小块，放入锅中隔水蒸10-15分钟，一定要蒸熟至软透。
绿皮小南瓜的18种家常做法
绿皮小南瓜的做法有以下几种：蒸煮法：将绿皮小南瓜洗净去皮，切成小块。放入蒸锅中蒸煮2030分钟至软烂。捣成泥状，加入奶酪、奶油、鸡蛋等，搅拌均匀。放入烤箱以180度[_a***_]3035分钟即可。煮汤法：将绿皮小南瓜削皮切块，加水煮开。撇去浮沫，加入虾仁、生姜、盐等调料。
南瓜炒绿豆芽 豆芽用开水焯一下，捞出，用冷水浸泡。南瓜去皮，切成和豆芽差不多粗细的丝。在锅中加入适量的水和几滴油。南瓜焯一下，捞出，沥干水，和绿豆芽一起放在碗里。加入盐、鸡精和香油搅拌均匀。
蒸食 将整个贝贝南瓜洗净，放入蒸锅，只需蒸1015分钟，除了瓜蒂和瓜瓤，其他部位皆可食用，包括瓜皮，美味又健康。南瓜糊 材料：贝贝南瓜1个、纯牛奶1瓶 做法： 南瓜洗净、对半切开、去籽、切成小块，蒸熟至软透。
南瓜和什么食物是绝配?你有哪些了解?
1、猪肉：南瓜和猪肉是绝配！它们一起不仅能做出南瓜蒸排骨、南瓜猪肉炖饭等美味佳肴，还能健脾胃、预防糖尿病呢。莲子：想要身体更健康？试试南瓜莲子粥吧！这道粥对高血压、高血脂等心血管疾病有很好的***食疗作用，还能缓解上火便秘哦。
2、南瓜搭配百合：100g的百合，含有31g的碳水化合物，2g的蛋白质，0.1g的脂肪，7g的膳食纤维，还含有视黄醇57ug，钾510mg，钙11mg，镁43mg，磷61mg，主要的营养成分是碳水化合物，其次是蛋白质，不含胆固醇，仅有少量的脂肪。
3、南瓜营养丰富，南瓜的做法也是有很多种，南瓜能搭配的食材也有很多，南瓜可以和大米肉等做成南瓜焖饭，可以和小米绿豆等搭配做成南瓜粥，可以和糯米粉等搭配做成南瓜饼，还可以和鸡蛋搭配做成南瓜蛋卷，都非常的好吃，没有说。
4、南瓜小米粥是一种非常有益的食物，它所含的热量较低，南瓜和小米的搭配可以起到养胃的作用。南瓜富含维生素和果胶，能够清除体内的毒素和其他有害物质。同时，小米也是一种非常养胃的食物，两者搭配在一起，营养更加均衡，具有滋补滋润的效果。
