本文目录一览：
- 1、山药红枣炖鸡汤的做法?
- 2、红枣山药汤做法:
- 3、山药红枣甜汤的做法
- 4、养胃山药汤的做法大全
山药红枣炖鸡汤的做法?
1、山药红枣炖鸡汤的制作方法如下：准备食材 主料：鸡肉、山药。 调料：食用盐、生姜、红枣、黑木耳。烹饪步骤 处理食材：将鸡肉切成大块，用清水冲洗干净，去除血水；山药去皮后切成适口大小的块状；生姜切片备用。 炖煮准备：将处理好的鸡肉、山药块、红枣、黑木耳和生姜片一同放入炖锅中。
2、鸡腿肉洗净，切块备用。山药去皮切块，红枣洗净备用。 将鸡腿肉放入冷水中焯水，捞出沥干备用。 锅中加水烧开，放入鸡腿肉、山药、红枣和姜片，炖煮2小时左右（或者使用高压锅压煮20分钟）。 最后加入适量盐调味即可。温馨提示： 可以根据个人口味添加适量其他调味料。
3、烹饪步骤：将所有材料放入锅里，同时加入适量的水和几片生姜，以去腥增香。随后，用小火慢炖一到一个半小时，让食材充分融合，释放出各自的美味。调味与装盘：炖煮完成后，加入小葱增加香气。最后，根据个人口味调入适量盐巴进行调味。这样一道营养丰富的山药炖鸡肉就完成了，既美味又健康。
4、另起一锅，加入适量清水，放入焯好水的鸡块，加入姜片，大火烧开后转小火慢炖。在鸡炖的过程中，准备其他食材。将泡发好的红枣洗净，山药去皮切成块状，枸杞子也洗净备用。当鸡汤炖至鸡肉基本熟透时（约炖煮40分钟左右），加入红枣和山药块，继续炖煮。
5、煲汤：将焯好水的鸡肉、山药块、红枣、姜片一同放入煲汤锅中，加入适量的清水。水的量一般是食材的3-4倍，可以根据个人喜好调整。大火煮沸：先用大火将汤煮沸，然后撇去浮沫。小火炖煮：转为小火，盖上锅盖，慢慢炖煮。这个过程大约需要1-2小时，根据鸡的种类和大小可能会有所不同。
6、将鸡肉洗净切块；山药去皮，洗净切滚刀块。葱姜洗净切片，红枣对半切开。锅中放清水烧开，放入切好的鸡块小火焯水4分钟，撇去浮沫后捞出备用。锅中放入食用油，待油温烧至7成热，放入葱、姜片。
红枣山药汤做法:
准备食材：山药洗净去皮，建议佩戴手套或套塑料袋操作以防手指发麻。红枣洗净并去核，以免食用时上火。选择母鸡并将其切成适当大小，去除多余水分。炒鸡块：在炒锅中将鸡块炒至水分干尽，这一步有助于提升鸡汤的鲜味。炖煮基础汤底：在炖锅中加入适量清水，加入姜片和打结的香葱，以及少许干花椒。
- 做法：红枣洗净，山药去皮切块。将红枣和山药放入锅中，加入适量水煮开，转小火煮30分钟。最后加入适量白砂糖调味即可。 黑豆银耳汤：- 材料：黑豆50克，银耳20克，冰糖适量。- 做法：将黑豆用清水浸泡4小时以上，银耳用清水泡软撕成小块。将黑豆和银耳放入锅中，加入适量水煮开，转小火煮1小时。
红枣山药汤的制作方法如下： 准备材料： 红枣若干 山药一根 处理山药： 将山药去皮，切块后泡于水中，以防止山药发黑。为增强效果，可在水中滴几滴白醋。 清洗红枣： 将红枣仔细清洗干净，去除表面的灰尘和杂质。 煮制过程： 先将红枣放入锅中，加入适量的水，开始煮制。
红枣山药汤的制作方法如下：准备山药：将山药去皮，切块后泡于水中。为防止山药发黑，可在水中滴几滴白醋。准备红枣：选用小枣，并仔细清洗干净。煮红枣和莲子：煮滚一锅水，放入红枣和莲子。煮至红枣和莲子变软。加入山药和龙眼：将山药块和龙眼加入锅中。继续煮约15分钟，直至山药和龙眼变软。
制作红枣山药汤的步骤简单明了，首先准备好主要材料：红枣和山药。选择新鲜、无虫蛀的红枣，以及质地坚实、无变质的山药，确保食材的新鲜与品质。接下来，对山药进行预处理。将山药的外皮去除后，切成适当大小的块状，迅速将其浸泡在清水中。
制作红枣山药汤的步骤如下：首先，准备好山药，将它去皮后切成块状，为了防止山药在浸泡过程中变黑，可以在切好的山药上滴几滴白醋，然后将其泡在清水中待用。这样做可以保持山药的色泽洁白。
山药红枣甜汤的做法
步骤： 将山药洗净，去皮，切成小块。 锅中加入适量的清水，将山药块放入锅中。 放入适量的红枣。 开火煮沸后，转小火慢慢煮煮熟，大概煮20-30分钟。 在煮的过程中，可以根据个人口味加入适量的冰糖。可以用勺子搅拌一下，直到冰糖全部融化。 煮至山药变软糯，红枣也变得柔软时，即可关火。
- 清水：适量 步骤： 将山药去皮后切成小块。 在锅中加入足够的清水，放入山药块，煮开后继续煮10-15分钟，直到山药变得软糯。 在煮山药的同时，将红枣先洗净后去核。 煮熟的山药捞出，放入搅拌机中搅打成泥状。
将山药洗净去皮，切成小块；薏米用水浸泡半小时备用。 将切好的山药、薏米和红枣放入煲中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煮20分钟。 煮至山药和薏米熟烂，红枣呈透明状时，加入冰糖搅拌至溶解即可。
山药甜汤的做法如下：首先戴手套把山药削干净，洗净，切薄片，放水里浸泡。不放水里容易氧化，变黑。跟梨一样（不带手套削山药手会痒）。水开后，山药放入锅内。转小火，煮20-30分钟。切得越薄，越容易熟。煮到吃起来软糯就可以了。出锅前下冰糖，用量根据自己口味下。
养胃山药汤的做法大全
猴头菇泡发后撕小块，焯水去苦味；鸡肉焯水备用。 所有材料（除山药外）放入砂锅，加水炖1小时。 加入山药再炖20分钟，加盐调味。功效：猴头菇护胃黏膜，搭配山药强化养胃效果。 南瓜山药浓汤（甜味版）材料：山药150克 南瓜200克 牛奶/椰奶200ml 做法： 南瓜、山药蒸熟，加牛奶用料理机打成糊。
山药芙蓉汤：首先将山药剁碎，胡萝卜切碎，香菜也切碎备用。接着，起锅烧水，水开后放入山药和胡萝卜煮3分钟，再淋入鸡蛋液，加入食用油、食盐、胡椒粉和鸡精调味，最后撒上香菜碎即可。养胃四神汤：准备好山药、莲子、芡实、茯苓、红枣、排骨等食材。
山药鸡蛋汤：首先将山药和胡萝卜削皮洗净，切碎备用。接着烧一锅水，水开后放入山药和胡萝卜煮3分钟，再淋入鸡蛋液，加入食用油、食盐、胡椒粉和鸡精调味，最后撒上香菜碎即可。养胃四神汤：将排骨剁成小块，焯水后备用。
