番茄青菜面的做法-番茄青菜面的做法大全

1. 西红柿青菜蛋汤的做法，西红柿青菜蛋汤怎么做？
2. 西红柿和青菜可以一起炒吗？
3. 肉丸子汤能配豆腐西红柿小青菜吗？

西红柿青菜蛋汤的做法，西红柿青菜蛋汤怎么做？

食材

主料

西红柿

1个

青菜

100g

鸡蛋

1个

辅料

油

适量

盐

适量

味精

适量

榨菜

适量

步骤

1.青菜摘洗，切段。

2.鸡蛋磕入碗中，打散。

3.西红柿，洗净，切片。

4.铁锅注入少许花生油，将西红柿放入，煸出西红柿汁来。

5.将榨菜丝放入，炒匀。

6.倒入适量的热水，大火烧开。

7.将蛋液均匀撒入，形成蛋花。

8.将青菜放入，大火煮开。

9.待青菜变软，加盐，调味。

10.加少许味精，即可出锅。

小贴士

因榨菜有咸度，加盐的量要控制好

主料

番茄150g  鸡蛋60g

辅料

油适量

盐适量  水适量  榨菜适量

步骤 

1.榨菜丝冼净

2.鸡蛋入碗打散

3.番茄冼净切块，入热油锅炒至红油出来

4.加适量水烧开

5.加入榨菜丝翻匀

6.倒入蛋花，用勺子铲匀

7.调味出锅，装碗上桌

西红柿和青菜可以一起炒吗？

主料:

青菜一把

辅料:

番茄半个，大蒜2瓣，蚝油1勺，橄榄油10克，盐适量

做法：

1· 青菜洗净切碎，西红柿去皮切碎，大蒜切碎。

2· 橄榄油下锅烧热放大蒜爆香，最近吃减脂餐，低油，不介意的可以用普通食用油哦。

3· 下西红柿简单翻炒出汁。

4· 放青菜翻炒到变软，出锅前撒一丢丢盐，一勺蚝油翻拌均匀就OK啦。

肉丸子汤能配豆腐西红柿小青菜吗？

肉丸子汤可以搭配豆腐、西红柿和小青菜。豆腐是高蛋白、低脂肪的食品，且有助于增加饱腹感，与肉丸子汤的肉味相得益彰。西红柿能提供酸味和口感，令汤更有层次感。

小青菜则是非常健康的蔬菜，富含维生素和矿物质，不仅有益健康，还为汤增添了色彩。因此，这些食材搭配在一起，既美味又健康。

肉丸子汤能配豆腐、西红柿、小青菜。肉丸子汤搭配这些食材，不仅口感丰富，而且营养价值高。

豆腐富含蛋白质和钙质，搭配肉丸子汤吃既营养又美味。西红柿的酸味能调节肉丸子汤的浓郁味道，同时也提高了汤的美味度。小青菜的清爽口感和嫩绿色调很适合搭配肉丸子汤，加入小青菜也能提高汤的口感和色泽。

在烹饪时，可以先将肉丸子煮熟，然后加入豆腐、西红柿和小青菜，再煮几分钟，让各种食材的味道充分融合。最后，根据个人口味加入适量的盐和调味料即可。

总之，肉丸子汤搭配豆腐、西红柿、小青菜是一种美味且营养丰富的组合，值得一试。

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