滑肉家常做法？
用料
里脊肉片150克、青菜2颗、黑木耳2朵、西红柿半个、蒜瓣、葱花、姜丝、盐、味精、蛋清、胡椒粉、水淀粉适量
做法
2、腌制好的肉片放入半开的水中氽熟捞出备用。
3、炒锅放油，油热爆香葱、姜、蒜、
4、依次下入菜心、西红柿块、黑木耳炒至断生后放入滑好的肉片。
1· 红薯淀粉500g，打2枚鸡蛋进去，加盐，用温开水（60℃左右）化散，和匀，发泡15分钟
2· 瘦肉洗净切片，加姜米，蒜米，大葱粒，料酒，香油几滴，生抽，鸡精，豆瓣，花椒粉，抓均，腌15分钟。
3· 把腌好的肉片，倒进发泡好的红薯淀粉里
4· 揉散和匀，多揉一会
5· 煮锅中掺清水烧开，用手抓和好肉的淀粉，一小团一小团的下锅，大火煮变色后，用锅铲轻推锅底，以免糊锅，中火煮15分钟后，下入洗净撕成片的白菜叶，煮至断生，下胡椒粉，盐，鸡精
6· 起锅装碗，撒上葱花即成。
猪后腿肉切成条状，放入碗中，加入葱片，黄酒，食盐，用手抓均匀。
2/3
腌制猪肉
打入一颗鸡蛋，倒入红薯淀粉，抓均匀腌制半小时，锅中热油，倒入蒜片和葱片。
3/3
煮制滑肉
小火炒香后，加入半锅开水，倒入腌好的瘦肉，轻微搅拌，加入食盐，鸡精，酱油。搅拌后盖上盖子，加入一把粉丝，加入鸡蛋，菠菜煮熟后即可。
食材明细
猪里脊肉200g、胡萝卜30g、黄瓜30g、木耳8朵、盐适量、生抽适量、生粉20g、美极鲜酱油适量、白糖少许、姜少许、蒜2瓣、红辣椒10g、鸡蛋1个、蚝油适量、洋葱10g、青辣椒10g
滑肉的家常做法
1、猪里脊切片，不要切太薄
2、猪肉里加入少量清水用手抓按让水分进入肉片中
3、让肉片充分吸收水分给肉片***一会儿
4、加入适量的蚝油、盐、葱姜水调味
5、加入适量的生粉，不要一次性加入放一半
6、加一个蛋清适量的油再加生粉抓匀挂浆放置20分钟备用
8、锅里坐水焯烫黄瓜胡萝卜片，木耳也烫一下
9、锅中坐油油温三成热时放入肉片，不要着急搅动否则肉会碎，滑变色沥油控出
11、加入黄瓜和胡萝卜片
12、再分别加入青红椒、木耳、肉片
13、翻动炒香加入酱油、一点白糖，淋入少量水淀粉翻匀出锅
做法如下：
1. 将猪肉切成薄片状备用。
2. 放入姜末、酱油、盐，顺时针搅拌，将肉打上劲（状态：感觉肉黏在一起；搅拌过程中自己会有手感变化）。
3. 先放入小勺红薯粉，少量清水，顺时针搅拌将猪肉都裹上粉；然后慢慢倒入红薯粉，以及清水，揉成肉团状。
4. （1）锅中放入猪油，放入少许姜丝；小火，姜丝干后捞出。（2）放入咸菜、酸萝卜丁、花椒爆香，倒入清水煮沸。
5. 煮沸1分钟后将事先准备好的“肉团”扯成小团状依次下入锅中；然后放入午餐肉。（注意：肉下锅后不要搅动，应等淀粉定型后轻微搅动，免得晕锅）。
滑肉的家常做***宗做法？
食材明细
猪里脊肉200g、胡萝卜30g、黄瓜30g、木耳8朵、盐适量、生抽适量、生粉20g、美极鲜酱油适量、白糖少许、姜少许、蒜2瓣、红辣椒10g、鸡蛋1个、蚝油适量、洋葱10g、青辣椒10g
滑肉的家常做法
1、猪里脊切片，不要切太薄
2、猪肉里加入少量清水用手抓按让水分进入肉片中
3、让肉片充分吸收水分给肉片***一会儿
4、加入适量的蚝油、盐、葱姜水调味
5、加入适量的生粉，不要一次性加入放一半
6、加一个蛋清适量的油再加生粉抓匀挂浆放置20分钟备用
7、准备辅料：黄瓜、胡萝卜切菱形，青红椒洋葱切片，姜蒜切末
8、锅里坐水焯烫黄瓜胡萝卜片，木耳也烫一下
9、锅中坐油油温三成热时放入肉片，不要着急搅动否则肉会碎，滑变色沥油控出
10、取干净锅添少许油烧热放入姜蒜末炒香
11、加入黄瓜和胡萝卜片
12、再分别加入青红椒、木耳、肉片
13、翻动炒香加入酱油、一点白糖，淋入少量水淀粉翻匀出锅
