绿豆莲藕排骨汤的做法,绿豆莲藕排骨汤的做法窍门

1. 大米莲藕绿豆甜粥是怎么制作？
2. 莲藕灌绿豆怎样做？
3. 莲藕鸡汤可以放绿豆吗？

大米莲藕绿豆甜粥是怎么制作？

可以，绿豆莲藕粥做法如下：

主料：莲藕200g、绿豆100g、大米100g

辅料：水适量、蜂蜜适量

步骤：

1、大米绿豆用清水洗净备用

2、莲藕切片备用

3、砂锅中放入洗净的绿豆、大米、莲藕，加入适量的水，大火烧开转小火烧半小时左右

4、这样就可以关火了

5、盛出来放凉，然后加入蜂蜜搅拌均匀就可以享用啦

莲藕灌绿豆怎样做？

　　材料：　　莲藕---------1节(约500克)　　去皮绿豆-----100克　　盐-----------1小匙　　1.将去皮绿豆洗净。　　2、加水浸泡2个小时。　　3、莲藕去皮洗净。　　4、将莲藕的靠近顶端的地方用刀切断。　　5.将浸泡好的绿豆灌入莲藕的孔中，一边灌一边用筷子压实。　　6.将切下来的莲藕盖子扣回原来位置上，四周用牙签固定。　　7.将莲藕放入锅中，将用剩的去皮绿豆也一并放入锅中，加水，大火烧开后小火煮一个小时。　　8.放入1小匙盐，再加盖小火煮10分钟。　　9、将莲藕取出切成块，和汤一起食用。

莲藕鸡汤可以放绿豆吗？

记得小时候煲莲藕鸡汤，老妈都会提醒记得放小量绿豆哦，所以我认为是可以放绿豆一起煲的，因为莲藕有消食止泻，开胃清热作用，而绿豆又是起到解署清热作用的，所以莲藕鸡汤加绿豆不但有丰富营养，而且也可以补充人体所需蛋白质的同时又可以有清热凉血作用。

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