莲子山药百合银耳红枣粥怎么做?
【山药银耳百合粥】
【做法】
1、 将山药清洗干净,并削去表皮,切成小丁。大枣清洗干净后,去核,切成片。
2、 银耳去除根蒂的黑色部分,碗中加水泡银耳,水一定要没过银耳,浸泡十分钟。泡完后,将银耳清洗干净,撕成小朵备用。
3、 将莲子、百合、薏米清洗干净。连同山药丁、大枣片、银耳,一起放到破壁机或者是豆浆机中,打碎,研磨成粥即可。
4、 最后盛出后,滴入少许蜂蜜或者冰糖,味道更佳。
银耳红枣山药粥的做法,银耳红枣山药粥怎么做?
1、准备材料:银耳 1朵 、 山药 1节 、 红枣 15-20颗 、 冰糖 适量
2、银耳泡软后摘成小朵备用;
3、加入适量的水,再加入清洗干净的红枣和放入切成小片的山药片;
4、按下煲粥功能键, 时间到,银耳汤就熬好了, 可以加入适量的冰糖或者蜂蜜。
首先,准备15个 红枣、银耳30g、山药300g、大米150g。
然后,先把山药的皮去掉,接着用小刀把山药切成层一小块一小块。之后,把红枣、银耳和山药用水洗干净。然后把洗净的红枣、银耳和山药晾干。接着往煮饭的锅里加入适量的水,这是为了在之后保证水够用。加水之后,大家把前面所准备的红枣、银耳和山药放进锅里,然后用中火慢慢煮。
最后在锅里水煮开的时候,将前面淘好的150g大米全部放进锅里。这个时候,要记得用勺子搅拌一下锅里煮的粥,不然无温度太高,容易粘锅。大家只要坚持搅拌10分钟左右,这一道红枣银耳山药粥就已完成了。
主料:山药120g、红枣3颗、银耳15g
辅料:糯米适量、冰糖适量
1.银耳和红枣分别用清水泡发洗净;糯米淘洗干净。
4.放入糯米。
5.放入山药块。
6.放入红枣。大火煮开转小火慢煮。
7.煮至米开花粥粘稠。
8.放入冰糖,煮至冰糖溶化即可。
9.盛出即可~
所需材料:银耳:红枣:山药:糯米:冰糖。
将银耳用清水泡软,撕成小块备用。红枣去核,洗净备用。山药去皮,切成小块备用。
糯米洗净后,加入足够的水中浸泡30分钟。将浸泡好的糯米连同水一起倒入煮锅中,大火煮沸后转小火煮熟。煮熟的糯米粥中加入银耳、红枣和山药,继续小火煮10分钟左右,直到山药变软。
最后加入适量的冰糖,搅拌均匀至冰糖完全融化。关火,盖上锅盖焖5分钟即可。这样一碗香甜可口的银耳红枣山药粥就做好了。
食材用料
自定义食材
山药
一根
红枣
6个
银耳
1个
步骤操作
1.首先就银耳用水泡发备用。
2.准备几块冰糖。
3.准备一根山药,不用太多,根据自己的需求吧。
4.把山药去皮洗干净切丁备用。
5.锅内准备适量的凉水,我用的是电饭锅。
6.将银耳撕碎去掉根部不要,加入冰糖、红枣和山药一起慢慢煮。红枣也是提前用水洗干净备用。
7.一般二十分钟就可以了,看很简单又很清口的一道好粥就做好了,开吃了。
冰糖块
7个
银耳山药羹做法?
材料
做法
1.木瓜去籽去皮取肉备用,银耳泡发备用,山药去皮切滚刀块备用。
2.砂锅中倒入约2L左右的清水,放如泡发的银耳大火烧开,
3.开锅后放入山药,块不用太小,
4.继续下入木瓜,
5.木瓜略煮后用勺子压碎。
6.大火烧开后转小火煲1-2小时,熬过1小时的时候放入枸杞。熬好后再放入冰糖即可。
1、先将银耳、雪燕、芡实、薏米提前五六个小时泡发好
2、将所有主料和冰糖放入锅中,再加入刚好沫过所有主料的水,焖煮二十分钟
3、放入枸杞和桂花再煮二分钟,出锅。开始享用吧。
1. 扁豆提前泡发。
2. 银耳提前泡发撕小块。
3. 山药切片。
4. 银耳,山药,扁豆放入锅中,加入适量水大火煮开。
5. 煮至银耳出胶,山药,扁豆软烂后加入枸杞,冰糖煮一分钟即可。