孕妇吃排骨汤怎么做有营养？
可以把排骨洗干净，用水先焯一下，然后放入锅内小火慢炖40~60分钟左右，慢慢熬制，尽量少放一些盐。做出来的排骨汤，营养价值高，易吸收，含钙量还高。怀孕时饮食尽量要均衡化，也可以吃点动物的肝脏，瘦肉，鸡蛋，牛奶，新鲜的蔬菜水果等。
孕妇喝排骨汤怎么做好吃？
用料：番茄240克，土豆（黄皮）240克，红萝卜50克，猪小排（猪肋排）400克，菜花200克，洋葱（白皮）100克，姜5克，玉米淀粉10克，芡粉5克，盐3克。
2、菜花洗净切碎；洋葱去衣洗净，切粒。3、红萝卜、马铃薯去皮洗净，切粒。4、把水烧开，放下番茄浸5分钟，取起撕去皮，切开边，去核后切粒。
5、排骨洗净，抹干，加腌料捞匀，入开水中煮5分钟后，捞起冲净，滴干。
6、烧热锅，下油放姜、番茄、洋葱炒香铲起。
7、把水放入煲内煲开，放入排骨、番茄、洋葱、姜、马铃薯、红萝卜、椰菜（菜花）煲开，慢火煲1.5小时，下调味料即可。
1、排骨洗净沥干水分，入开水锅中焯水，然后洗干净。白萝卜洗净切块。
2、电饭锅内放入排骨和白萝卜，加入醋、料酒、姜片和水，盖上盖，煮开5分钟后切断电源。
3、1小时后再插上电源进行加热，煮开后放入盐搅匀，然后切断电源焖半小时。
4、出锅前放入葱花即可。
5、这道菜萝卜中吸纳了肉的的味道，特别好吃，冬天里来上这么一碗汤真是享受啊！
给孕妇熬排骨汤里边应当放什么调料？
在熬排骨汤时，可以按照自己的口味选择加入适量的调料，但要避免加入过多的调料，以免影响孕妇的健康。以下是几种适合孕妇食用的排骨汤的调料建议：
盐：适量的盐可以提高排骨汤的口感和鲜味。一般来说，建议加入约 1/4 茶匙的盐即可。
白胡椒粉：适量的白胡椒粉可以增加排骨汤的辛辣味道，有助于提高食欲。一般来说，建议加入约 1/4 茶匙的白胡椒粉即可。
生姜：适量的生姜可以去除排骨的腥味，同时也可以提高排骨汤的鲜味。一般来说，建议加入约 1 片生姜即可。
西红柿：适量的西红柿可以增加排骨汤的酸味，有助于提高食欲。一般来说，建议加入约 1 个西红柿即可。
青菜：适量的青菜可以增加排骨汤的营养价值，同时也可以提高排骨汤的口感。一般来说，建议加入适量的青菜即可。
枸杞：适量的枸杞可以增加排骨汤的营养价值，同时也可以提高排骨汤的口感。一般来说，建议加入约 10 颗枸杞即可。
需要注意的是，孕妇的饮食需要特别的注意，最好不要食用过多的调料和添加剂。如果您有怀孕相关的问题，建议咨询医生或营养师的意见。
孕妇排骨汤怎么炖才能好喝又营养？
1.
准备排骨300克，清洗干净，剁块备用，起锅烧水，放入排骨块加白酒2克，焯水5分钟，捞起洗净放入砂锅，加入纯净水1L，花生米50克，红枣5克，花椒2克，枸杞1克，姜片2克，食盐2克，白胡椒1克，料酒20克，大火烧开，盖上盖子，小火烧制小时即可。
2.
准备排骨200克，清洗干净，剁块备用，起锅烧水，放入排骨块加白酒2克，焯水5分钟，捞起洗净放入砂锅，加入纯净水1L，白萝卜块250克，枸杞1克，花椒2克，枸杞1克，姜片2克，食盐2克，白胡椒1克，料酒20克，大火烧开，盖上盖子，小火烧制小时即可。
3.
准备排骨400克，清洗干净，剁块备用，起锅烧水，放入排骨块加白酒2克，焯水5分钟，捞起洗净放入砂锅，加入纯净水1L，山药块250克，红枣2克，枸杞1克，当归2克，花椒2克，枸杞1克，姜片2克，食盐2克，白胡椒1克，料酒20克，大火烧开，盖上盖子，小火烧制小时即可。
孕妇吃的排骨汤怎么做？
1、鸡精2克，盐2克，醋5克，萝卜一个，生姜一块，排骨一斤。
2、排骨洗净沥干水分，排骨入开水锅中，另起一锅凉水放入姜片、排骨，滴少许醋烧开，压阀大约20分钟左右。
3、萝卜洗净切块，放入炖好的排骨汤中大火烧开，盖上盖子小火约煮10分钟左右，萝卜熟后，加少许盐和鸡精出锅即可
