人参炖鸽子汤的做法-人参炖鸽子汤的做法和功效

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  1. 人参鸽子汤的做法?
  2. 新鲜人参炖鸽子怎么炖?
  3. 鸽子汤多久吃一次?

人参鸽子汤的做法

1、杀好的新鲜鸽子一只,人参洗净切成小块。

2、锅里放水烧开,把鸽子放入锅里过一下,过出血水,捞出冲洗干净

3、砂锅里重新放水,放入鸽子,姜,盖盖炖煮一个小时左右。

人参炖鸽子汤的做法-人参炖鸽子汤的做法和功效-第1张图片-小白厨房
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4、放入人参,继续炖煮30分钟左右。

5、炖煮至鸽子软烂,人参出味关火,放入盐调味即可。

做法一

人参炖鸽子汤的做法-人参炖鸽子汤的做法和功效-第2张图片-小白厨房
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原料:乳鸽2只,野人参10克,大枣10个,枸杞5克。

调料:高汤500克,味精、葱、姜、盐、锡纸适量

做法:

人参炖鸽子汤的做法-人参炖鸽子汤的做法和功效-第3张图片-小白厨房
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1.将乳鸽放入水盆中,溺水5分钟以致死,去尽毛及内脏,下沸水中氽去血水,洗净,待用;野人参洗净,用清水泡发至软;大枣、枸杞洗净,用温水泡发。

2.取一瓦罐,盛入高汤,放乳鸽、人参、大枣、枸杞、姜、葱,用锡纸封口,放木炭火上,用小火煨5~6个小时。揭开锡纸,拣去葱、姜不要,加盐、味精和胡椒粉调好口味即成。

(乳鸽宜用水溺死,不宜宰杀。用瓦罐和木炭煨煮,营养及门味好一些。)

做法二

1.将人参切片,新鲜鸽子肉切块,放在大碗中,洒少许的盐巴和味精。

2.倒入水(水要少量,浓缩的汤才是精华)用保鲜膜将碗中材料密封

3.放在高压锅中,盖上高压锅盖

4.高压锅炖煮很快,半个小时就可以了,

5.美味大补的人参鸽子汤出炉了,喝一口就感觉浑身有劲啊。根据个人口味,还可以放入枸杞,和大枣,更补身体!

6.鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效,壮体补肾、生机活力、健脑补神,提高记忆力,降低血压,调整人体血糖,养颜美容,皮肤洁白细嫩,延年益寿

新鲜人参炖鸽子怎么炖?

材料:乳鸽1只,鲜人参30克,红枣10颗

调味料生姜5克,盐3克,味精2克

鲜人参煲乳鸽汤的做法

1、将乳鸽收拾干净;人参洗净;红枣洗净,去核;生姜洗净去皮,切成片。

2、乳鸽入沸水中汆去血水后捞出。

3、将乳鸽、人参、红枣、姜片一起装入煲中,再加适量清水,以大火炖煮35分钟至熟,加盐、味精调味即可。

1、主料:鸽子1只、人参1根。

2、辅料:盐1勺、姜1块、清水。

第一步:先准备一只杀好的新鲜鸽子。

第二步:然后将鲜人参洗净切成小块。

第三步:锅里放水烧开,将鸽子放入锅里过一下。

第四步:过出血水之后,捞出。

第五步:砂锅里重新放水,放入鸽子和姜。

第六步:盖盖炖煮上一个小时左右。

第七步:放入人参,继续炖煮30分钟左右。

第八步:炖煮至鸽子软烂,人参出味关火,放入盐调味即可。

鸽子汤多久吃一次?

建议一周一次。

鸽子汤是一种比较滋补的汤品,一般建议一周喝一次就可以了,但是根据不同体质和不同年龄阶段的人群也有所不同,还是需要根据实际情况来判断。

鸽子汤是一款营养价值很高的汤品,机体对于营养的吸收利用是需要一定的时间的,对于体质正常的人群来说,一般一周一次鸽子汤是比较合适的,可以给身体充分的时间来吸收其中的养分。

而对于一些体质比较弱的人群来说,则比较适合2-3天一次鸽子汤,可以更好地滋补身体,起到强身健体的作用

标签: 人参 鸽子 乳鸽