干鹿茸片煲汤做法?
用料
乌鸡肉 5块
人参 6片
丹参 2条
枸杞 16粒
红枣 1个
鹿茸片 4片
鹿茸片炖汤的做法步骤
步骤 1
买了半只乌鸡 取鸡胸肉部门,我喜欢把鸡腿保留完整,把所有材料备齐
步骤 2
所有材料放入蒸钟 加水到口,不要放盐口味会变老,蒸好再根据个人口味调
步骤 3
把准备好的蒸钟用保鲜膜包住 防止营养流失,没有的 直接挂上盖子也可以,镉水小火慢炖3-5小时
步骤 4
切记:吃补品期间要戒辛酸辣 重口味食物
鹿茸蒸瘦肉的做法?
材料: 带皮猪瘦肉250克,鹿茸100克,绍酒1汤匙,酱油1汤匙,盐、味精、糖、甜面酱各适量,葱末、姜丝各适量,五香粉半茶匙,香油少许。
制作步骤
1、将猪肉洗净切成厚1公分以下片,放在盆中,用盐、绍酒、酱油、糖、甜面酱、葱末、姜丝、五香粉和香油拌匀待用。
2、把鹿茸洗净,沥干水分后,在炒锅中用小火炒成微***,取出晾凉后,擀成粗颗粒。 3、把鹿茸倒入猪肉盆里,加少许水,让鹿茸湿润,使每片肉都能裹上厚厚的鹿茸,肉皮朝下,逐片码在碗里,放入蒸锅里蒸熟,取出扣在盘里即可。
附: 猪肉要新鲜,一定要收拾干净;拌猪肉时可加入少许腐乳和腐乳汁;蒸猪肉用的碗 ,以能码下所有的猪肉片为好,成菜后才好看。
鹿茸片怎样煲汤食用效果最佳?
食材用料
排骨2根,鹿茸50克,红参50克,姜三片,盐适量,枸杞10粒
做法步骤:
1/7
先把排骨清洗干净剁块,入锅焯水
2/7
鹿茸红参洗干净备用
3/7
姜切片备用
4/7
将所有材料一起放入炖盅(枸杞除外)
5/7
倒入三碗开水浸住所有材料并盖上炖盅盖子
6/7
待开水凉透后开始炖一个半小时,汤差不多炖好时放入枸杞
7/7
汤炖好后放盐就大功告成了
鹿茸片煲汤的最佳搭配?
生鹿茸煲汤是一道营养丰富的汤品,搭配最佳的做法如下:
材料:
- 生鹿茸片10克
- 瘦肉250克
- 枸杞子适量
- 淮山适量
- 红枣适量
- 生姜适量
- 盐适量
步骤:
2. 瘦肉切成小块,用开水焯水去腥。
3. 枸杞子、淮山、红枣洗净备用。
4. 生姜切片备用。
5. 将焯水后的瘦肉放入煲汤锅中,加入适量清水,大火煮沸后撇去浮沫。
6. 加入生姜片、枸杞子、淮山、红枣和泡发好的生鹿茸片。
7. 转小火煲煮2小时左右,直到肉熟烂。
8. 最后加入适量盐调味即可。
鹿茸片炖鸭的做法?
用料
鸭肉250克,鹿茸3克,阿胶10克,淮山10克,桂圆肉5克。
做法
(1)鸭肉洗净,去皮,切成中块,飞水。
2)淮山、桂圆肉洗净。
(3)将鸭肉、淮山、桂圆肉放进炖盅,倒进1碗半沸水,盖上盅盖,隔水炖之。
4)待锅内水沸后,先用中火炖1小时,后用小火炖1.5小时即可。
5)炖好后,隔去药渣(能吃药渣者不用隔),加适量油盐便可服用。