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怎么用豌豆,做成适合小宝宝吃的营养辅食呢?
1、方法一：豌豆肉泥粥 准备食材：豌豆、大米、瘦肉、芝麻油。 制作步骤： 将瘦肉切成丁状，然后打成肉泥状。 豌豆也需要打成豌豆泥。 瘦肉加入芝麻油搅匀。 大米蒸熟后，放入适量的肉泥，再加入水煮开。 煮开后加入豌豆泥，搅拌均匀。
2、制作婴儿辅食豌豆的步骤如下：豌豆肉泥粥 准备食材：豌豆、大米、瘦肉、芝麻油、盐。 制作步骤： 将瘦肉切成丁状，然后打成肉泥状。 将豌豆打成豌豆泥。 将瘦肉泥加入芝麻油搅匀。 大米蒸熟后，放入适量的肉泥。 加入水煮开，再加入豌豆泥，搅拌均匀。
3、为宝宝准备豌豆料理时，需要精心挑选食材并注重烹饪方式。首先，准备好豌豆、大米和瘦肉等基础食材。瘦肉需切成丁状，再被打成肉泥，与豌豆泥混合后，加入芝麻油搅拌均匀。大米蒸熟后，放入适量的肉泥，并加入水煮开，最后加入豌豆泥。对于一周岁以下的宝宝，应避免加盐。
求一周岁孩子的粥的做法
材料准备好。豌豆洗净，放入汤锅中煮熟（约15分钟）。放入料理机中，打成泥状待用。猪肉剁成碎沫。将大米淘洗干净，放入汤锅中煮开。不时地搅拌一下，直至米粒开花。放入肉末，用筷子快速搅散。煮至肉末变色后继续煮10分钟。倒入豌豆泥。
一周岁宝宝营养食谱如下：鹌鹑粥 材料：大米30克，净鹌鹑1只，水适量。做法：鹌鹑去皮切块，与米一同浸泡2小时后，中火煲45分钟，熄火后等5分钟，去掉煲汤袋，直接食用粥。栗子粥 材料：大米粥1小碗，栗子3个，精盐少许。
一周岁宝宝营养食谱来啦，宝妈们快来看哦！鹌鹑粥 材料：大米、鹌鹑。做法：把鹌鹑清洗干净切块，和米一起泡2个小时，再煮45分钟就好啦。记得把鹌鹑块拿出来哦，只给宝宝吃粥。栗子粥 材料：大米粥、栗子。做法：栗子煮熟剥皮，再和大米粥一起煮30分钟，加点盐调味。记得把栗子弄碎给宝宝吃。
9个月宝宝吃玉米加碗豆怎么吃
1、玉米、豌豆去皮、去蒂，洗净。（2）玉米、豌豆一块放入榨汁机榨成汁，取汁，加水倒锅里煮10分钟即可。豌豆鳕鱼粥 适合8个月以上的宝宝 食材：大米50g，豌豆50g，鳕鱼30g。做法：（1）鳕鱼切取一小块，用姜丝腌制去腥（也可用柠檬汁腌制去腥）。（2）豌豆用辅食机打成泥糊状。
2、豌豆糊：将豌豆蒸熟后碾磨成糊状，这样的流质食物既易于宝宝吞咽和消化，又能保留豌豆的香甜味道。玉米豌豆汁：将豌豆和玉米一起蒸熟后打磨成汁，既增加了营养多样性，又能让宝宝享受到丰富的口感。注意，制作时不要加盐和其他调料，以免增加宝宝肾脏的负担。
3、将黄椒从1／3处切下来，中间籽去掉。黄椒上锅大火蒸5分钟。 小贴士：这个黄椒碗，看你最后想怎么吃掉它，蒸5分钟是等宝宝吃完，妈妈凉拌吃掉。想给宝宝一起吃掉，再多蒸5分钟。牛肉切小丁，加1勺生粉（变嫩），一片柠檬汁挤汁（去腥），腌制一会。 豌豆、玉米洗净。
4、面粉加适量水活成面团后放置一边醒发20分钟。猪肉切大块，胡萝卜切大块，姜丝切丝，玉米粒掰好，泡好的木耳切碎。把胡萝卜和姜丝放入料理机搅碎。把猪肉倒入料理机搅碎。搅拌好的猪肉内加适量油和生抽。加入适量盐。把胡萝卜、玉米和木耳都倒入猪肉内。加入适量蚝油和生抽调味。
宝宝吃豌豆怎样做有营养
1、给宝宝做豌豆辅食，可以参考以下两种方法：方法一：豌豆肉泥粥 准备食材：豌豆、大米、瘦肉、芝麻油。 制作步骤： 将瘦肉切成丁状，然后打成肉泥状。 豌豆也需要打成豌豆泥。 瘦肉加入芝麻油搅匀。 大米蒸熟后，放入适量的肉泥，再加入水煮开。
2、豌豆肉泥粥 准备食材：豌豆、大米、瘦肉、芝麻油、盐。 制作步骤： 将瘦肉切成丁状，然后打成肉泥状。 将豌豆打成豌豆泥。 将瘦肉泥加入芝麻油搅匀。 大米蒸熟后，放入适量的肉泥。 加入水煮开，再加入豌豆泥，搅拌均匀。 根据宝宝年龄决定是否加盐调味。
3、豌豆糊：将豌豆蒸熟后碾磨成糊状，这样的流质食物既易于宝宝吞咽和消化，又能保留豌豆的香甜味道。玉米豌豆汁：将豌豆和玉米一起蒸熟后打磨成汁，既增加了营养多样性，又能让宝宝享受到丰富的口感。注意，制作时不要加盐和其他调料，以免增加宝宝肾脏的负担。
4、加入豌豆胡萝卜泥，搅拌均匀。注意事项： 泥状处理：由于宝宝的咀嚼能力和消化能力较差，豌豆需要做成泥状，以防噎到宝宝。 煮熟食用：豌豆必须煮熟后才能给宝宝食用，未煮熟的豌豆中的某些物质可能在体内形成毒素，对宝宝的健康有害。 适量食用：虽然豌豆对宝宝的排便有好处，但也不能过量食用。
宝宝辅食:胡萝卜豌豆粥怎么做
首先，将豌豆彻底洗净，煮熟后剥皮。接着，将处理好的豌豆放入辅食机中，进行打碎处理。然后，将胡萝卜洗净并切块，也放入辅食机中，与豌豆一起打成小颗粒状。这样，胡萝卜和豌豆就都被处理成了适合宝宝食用的小颗粒。接下来，将大米和小米淘洗干净后，放入锅中。
豌豆肉泥粥 准备食材：豌豆、大米、瘦肉、芝麻油、盐。 制作步骤： 将瘦肉切成丁状，然后打成肉泥状。 将豌豆打成豌豆泥。 将瘦肉泥加入芝麻油搅匀。 大米蒸熟后，放入适量的肉泥。 加入水煮开，再加入豌豆泥，搅拌均匀。 根据宝宝年龄决定是否加盐调味。
方法一：豌豆肉泥粥 准备食材：豌豆、大米、瘦肉、芝麻油。 制作步骤： 将瘦肉切成丁状，然后打成肉泥状。 豌豆也需要打成豌豆泥。 瘦肉加入芝麻油搅匀。 大米蒸熟后，放入适量的肉泥，再加入水煮开。 煮开后加入豌豆泥，搅拌均匀。
豌豆粥的做法
1、浸泡豌豆：干豌豆提前用冷水浸泡4小时（或温水2小时），泡至豆子胀大、能轻松掐开。 淘米处理：大米洗净后，可浸泡15分钟（缩短煮制时间）。 煮制：锅中加水烧开，放入泡好的豌豆，大火煮10分钟。转中小火，加入大米，搅拌防止粘锅。
2、豌豆粥的做法如下：主料： 豌豆 糯米粉 辅料： 核桃 调料： 白糖 蜂蜜 具体步骤： 焯熟豌豆：将新鲜豌豆放入锅内，焯熟。 打成茸：将焯熟的豌豆捞出，放入料理机内，加入去皮的核桃仁和适量清水，打成茸状。 过滤豌豆渣：将打好的豌豆茸倒入筛子中，过滤掉豌豆渣子，只保留豌豆汁。
3、糯米淘洗干净，浸泡30分钟。豌豆，红枣拣去杂质，洗净后放入温开水中浸泡30分钟。豌豆，红枣，糯米一同放入砂锅中，加水适量。大火煮沸后改小火煨煮1小时，待豌豆，糯米熟烂即可。白玉豌豆粥 材料：粳米100克，豌豆50克，豆腐200克，胡萝卜半根，食盐1小匙。
4、豌豆+猪蹄。食材：豌豆250克，猪蹄2只，佐料少许。先用大火煮沸了，然后再用小火慢慢炖，炖到肉酥烂，就可以食用了，我们食用可以很好的消痈通乳，很适合产妇乳汁不通。豌豆+糯米。将糯米、豌豆和大枣一起煮粥，能够很好的健脾养胃，对于治疗脾胃虚弱导致的脘腹疼痛、大便泄泻是有很好的效果的。
5、将打好的豌豆核桃茸倒入筛子中过滤，以去除其中的豌豆渣子，使口感更加细腻。接下来，在滤出的豌豆汁中加入适量的清水，并搅拌均匀。然后，慢慢加入糯米粉，边加边搅拌，直到完全无颗粒状态。此时，我们可以开始熬煮这道甜品了。将锅置于火上，边熬煮边用勺子轻轻搅动，以防粘锅。
6、豌豆淘洗干净，放入锅内，加水1000克，置旺火上煮沸，撇去浮沫后用小火煮熬至豌豆酥烂；糯米洗净后熬煮成稀粥，倒入煮烂的豌豆。糖桂花、糖玫瑰分别用凉开水调成汁；食用时，先在碗内放上白糖、红糖，盛入豌豆粥。再加上少许桂花汁、玫瑰汁，搅拌均匀即可。
