猪肝青菜面的做法,猪肝青菜面的做法大全

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  1. 猪肝青菜粥做法?
  2. 猪肝蔬菜汤的家常做法?
  3. 猪肝瘦肉青菜汤的做法?

猪肝青菜做法

第一步:首先我们大米预先放在清水浸泡20分钟然后淘洗干净倒入砂锅中,加入砂锅分量2/3的清水,盖上盖,中小火焖煮成大米粥。

第二步:随后我们把青菜切成细丝;猪肝切片备用

第三步:而后把猪肝片放入200毫升的清水锅中,加入准备好的姜片,焯水五分钟,捞出洗净备用。

猪肝青菜面的做法,猪肝青菜面的做法大全-第1张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

第四步:随后把煮好的猪肝片放入破壁机内,加入准备好的柠檬汁,打制成细腻的猪肝末。

第五步:等待大米粥煮的差不多的时候,我们先把猪肝末倒入锅中,适当搅拌,煮制三分钟后;再把青菜丝倒入锅中,搅拌煮制两分钟后,加入准备好的核桃油,盐,鸡精调味,继续开盖小火煮三分钟,就可以盛出放温,给孩子品尝了。

猪肝蔬菜汤的家常做法?

1、猪肝,姜,小菜心 油盐

猪肝青菜面的做法,猪肝青菜面的做法大全-第2张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

2、猪肝买回来用清水抓洗几次 切薄片浸泡1小时,中途要换水泡,泡到没有血水,猪肝看起来很清爽捞出控干水 放适量生抽,油,姜丝拌匀

3、开水锅放少量的油,和盐,姜片煮开,放菜心大火煮

4、煮开了改中火煮熟菜心

猪肝青菜面的做法,猪肝青菜面的做法大全-第3张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

5、开大火,倒入猪肝

6、放了猪肝大火的煮开。

7、继续煮2~3分钟即可关火出锅

猪肝瘦肉青菜汤的做法?

1、猪肝切薄片用盐水浸泡后清洗干净。

2、瘦肉切片用生粉,生抽和盐腌制

3、苋菜清洗干净。

4、锅中放入姜片和油烧开

5、滑入肉片煮2分钟。

6、加入猪肝再煮2分钟。

7、最后加入苋菜。

8、苋菜变软时加入盐调味即可。

猪肝瘦肉青菜汤是一道营养丰富的家常菜,以下是制作这道菜的详细步骤

**材料准备:**

- 猪肝: 200克

- 猪瘦肉: 300克

- 青菜(如小白菜菠菜等): 适量

- 姜: 几片

- 葱: 1根

- 盐: 适量

- 料酒: 适量

- 生抽酱油: 适量

- 淀粉: 少量

- 清水: 适量

**制作步骤:**

1. **猪肝处理:**

- 将猪肝清洗干净,切成薄片或小块。

- 将猪肝放入碗中,加入料酒、少量盐和淀粉,拌匀后腌制10-15分钟。

2. **猪瘦肉处理:**

- 将猪瘦肉洗净,切成薄片或小块。

- 将猪瘦肉放入碗中,加入生抽酱油、盐和少量淀粉,拌匀后腌制10-15分钟。

3. **准备汤底:**

- 在锅中加入适量的清水,放入姜片和葱段,大火烧开。

4. **煮猪肝和猪瘦肉:**

- 将腌好的猪肝和猪瘦肉放入烧开的汤中,用中小火煮至变色。

5. **煮青菜:**

- 将洗净的青菜放入汤中,继续煮至青菜变软。

6. **调味:**

- 根据个人口味,加入适量的盐调味。

7. **出锅装盘:**

- 煮好的猪肝瘦肉青菜汤可以出锅装盘,撒上葱花点缀。

**小贴士:**

- 猪肝和猪瘦肉在煮之前最好用开水焯一下,去除血水和杂质,使汤更加清澈。

- 煮猪肝和猪瘦肉时不要用大火,以免肉质变老。

- 可以根据个人喜好在汤中加入其他调料,如白胡椒粉、鸡精等。

- 为了保持营养成分,建议使用新鲜的猪肝和猪瘦肉。

- 青菜的种类可以根据个人喜好选择,如小白菜、菠菜、油麦菜等都是不错的选择。

按照以上步骤,你就可以做出美味的猪肝瘦肉青菜汤了。这道汤不仅营养丰富,而且口感鲜美,非常适合作为家常菜享用。

标签: 猪肝 瘦肉 青菜