本文目录一览：
- 1、花生木耳炖排骨汤可以吃吗
- 2、排骨和木耳能一起炖吗
- 3、土豆木耳排骨汤的做法
花生木耳炖排骨汤可以吃吗
1、花生木耳炖排骨汤可以吃。这道汤不仅美味，还具有一定的营养价值。具体分析如下：黑木耳：黑木耳富含多种营养成分，具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、养颜等功效。在汤中加入黑木耳，可以增添口感，同时也有助于提升汤品的营养价值。
2、花生、木耳、炖排骨汤可以吃，做法如下：食材 排骨400g、木耳50g、花生100g、胡萝卜半个、盐5克、红糖10克、料酒1汤匙、酱油1汤匙、醋1汤匙。做法 木耳先浸泡12小时。备用的排骨。排骨洗净放入加水的锅里。水烧沸时取出排骨。排骨与木耳放入高压锅中。加入浸泡好的花生。
3、花生具有润肺止咳、养血补气、健脑益智、护肝明目的功效；木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血清肠的功效；排骨具有补血补肾、滋阴润燥的功效。这三种食材搭配一起煲汤，营养丰富全面，汤汁可口。
4、主料：排骨500g，花生250g 辅料；盐适量，红枣适量，姜片适量，矿泉水适量 【做法】所有材料清洗干净 排骨飞水后沥干水份 把所有材料放入容器中 加入适量矿泉水，用保鲜膜包起。取蒸锅，加入足够清水煮沸，放入花生排骨汤。隔水蒸2-3个小时后取出。吃前下盐调味。
5、事前木耳泡软切丝，花生浸过）2）放入枸杞及红枣。3）猪骨洗净，当大火煮滚后，猪骨放入锅内。（大骨事先在沸水里焯一下，去除血沫，捞起）4）再转小火煲5小时。5）加入调味料，再小火煲半小时即可。
6、在排骨炖煮的过程中，可以开始准备其他食材。将山药去皮切块，胡萝卜洗净切片，木耳提前泡发，花生米洗净。当排骨炖至差不多两个半小时时，将这些食材一同加入砂锅中，继续炖煮约半小时，让所有食材的味道相互融合。快炖好的时候，可以加入适量的盐、枸杞和胡椒粉进行调味。
排骨和木耳能一起炖吗
排骨和木耳不属于相克食材，能一起炖，做法如下：- 【木耳炖排骨汤的做法】食材用料：排骨 400克、黑木耳 适量、盐 适量、醋 3～5滴。
可以的，可以做成萝卜木耳炖排骨食用，具体做法如下：准备材料：猪大排350g、白萝卜500g、黑木耳5朵、食盐适量 排骨切块，黑木耳泡发，萝卜去皮。先将排骨与火腿放入锅中， 一次性加入足够的凉水。先大火后小火炖1小时。把洗干净的白萝卜切成大块。
排骨从冰箱取出化开备用。上锅加清水，把排骨下入，水要没过排骨为好。开始烧煮。水开后，去除上面的漂浮物。准备好适量的红枣、枸杞、花椒、八角洗净备用。把洗净的黑木耳装容器，切适量的葱白备用。
土豆木耳排骨汤的做法
1、食材： 黑木耳30克、土豆100克、排骨400克、姜切块、小葱1根。辅料： 盐1勺、 鸡精1勺。步骤2 土豆去皮，洗净后切块。步骤3 排骨洗净切块。步骤4 小葱切葱花。步骤5 蒜切粒。步骤6 木耳用清水泡发。步骤7 排骨放入沸水中焯水，捞出沥干。
2、排骨洗净，放开水焯一下，捞出，用清水过一下；黑木耳用水发好，去杂质，洗净；土豆去皮，洗净，切大块；取砂锅，放入大半锅水，放下排骨，姜，葱结，八角，桂皮，一点醋，大火煮开，小火80分钟；放入土豆和黑木耳；大火煮开，小火炖至土豆熟，放些料酒，盐，煮5分钟。
3、木耳排骨汤的做法 首先将准备好的排骨放在清水里煮沸，将血水煮出来。再将排骨捞出来，同时将木耳放在清水浸泡十几分钟左右，再洗净备用，将捞出来的排骨再倒入锅中，重新放入清水，放入盐，生姜，再文火煮二十分钟左右，然后煮好了排骨之后，放入泡好的木耳，再文火煮十分钟左右。现放入味精。
4、土豆排骨汤可以加黄豆进去，做法如下：材料 排骨500克、土豆2个、黄豆100克、胡萝卜1根、黑木耳10克、食盐3克、生姜3片、葱适量 做法 将土豆、胡萝卜洗净切小块，黑木耳、黄豆提前泡发。将排骨洗净，放入锅中加水放入生黄豆、姜片，大火煮沸，去除油沫。
5、土豆炖排骨的做法 将肋排洗净后切小段，控一下水分，加生抽1勺，料酒1勺、盐少许，白糖少许腌半个小时左右。土豆去皮切块备用。锅中加热油，油热后将土豆炸一下，炸至外皮焦黄。将排骨也过一遍油。铸铁锅中放入少许油，油热后加葱姜蒜和花椒炒出香味。
