小扇贝肉的家常做法?
做法:
2、米粉用凉水泡开晾干水备用。
3、扇贝清理干净备用。
4、用大盘把米粉和调好的蒜蓉汁拌匀。
5、把拌匀的米粉放入清理好的扇贝上面,上锅蒸15分钟,出锅洒葱花上桌开吃!
用料:扇贝肉 350克
青椒 1个
洋葱 半个
生抽 2勺
料酒 2勺
豆瓣酱 1勺
大蒜 3瓣
生姜 适量
干辣椒 3段
胡椒粉 适量
盐 适量
2.准备好生姜,大蒜,干辣椒,洋葱,青椒切块备用
3.起锅,倒入适量的水,水烧开,倒入适量料酒,把扇贝肉焯水1分钟,捞出控水备用
4.另起锅,热锅凉油,下姜蒜辣椒爆香,下洋葱煸炒
5.加1勺豆瓣酱翻炒,再倒入青椒
6.倒入料酒,生抽,白糖,盐,最后加入小扇贝肉继续翻炒,出锅前加适量胡椒粉即可出锅,盛出开始享用。
扇贝肉的正宗做法?
配料:扇贝肉,小米辣,蒜,蚝油,醋,鱼露,糖,炸辣椒油,花椒油,水。
做法:
1,扇贝洗净,倒入锅中,不加水,不加盐,直接开火煮熟,剥肉晾凉。注意不要煮太长时间,开口就好。
2,取一个小盆,放入切好的小米辣,蒜片,蚝油,醋,鱼露,花椒油,辣椒油,糖,水,搅拌融化。
原料】冷冻扇贝300克,尖椒2根,姜丝、白糖、海鲜酱油、精盐、黄酒、植物油各适量。
【做法步骤】
1、锅中水烧开,把洗干净的扇贝焯水后1-2分钟捞出控水,时间不宜长。尖椒切丝。
2、锅里倒油,把尖椒过下油捞出,备用。
3、锅里倒适量油,放姜片爆香,倒入扇贝肉翻炒,加适量黄酒去腥(也可在焯水时加入)。
4、再把尖椒丝放入锅内一起炒。
5、要提前把汁调好。适量的蚝油、海鲜酱油、白糖和水,倒入碗中,一起加入锅中迅速翻炒,口味重的可以加精盐,主要根据个人口味调。这时火不宜大,味道调好后出锅装盘即成
主料1种、扇贝肉250g
调料3种、蒜蓉辣酱30ml、糖5g、盐1g
烹饪步骤5步
步骤1、将扇贝肉淘洗干净,挤去水份。
步骤2、在碗中加入辣酱,糖,孜然,盐和一点清水调成汁备用。
步骤4、倒入酱汁
步骤5、加入香菜炒匀出锅,撒上芝麻即可。
用料:扇贝肉 350克
青椒 1个
洋葱 半个
生抽 2勺
料酒 2勺
白糖 适量
豆瓣酱 1勺
大蒜 3瓣
生姜 适量
干辣椒 3段
胡椒粉 适量
盐 适量
做法:1.准备好所有食材,先将超市买回来的小扇贝肉清洗干净
2.准备好生姜,大蒜,干辣椒,洋葱,青椒切块备用
3.起锅,倒入适量的水,水烧开,倒入适量料酒,把扇贝肉焯水1分钟,捞出控水备用
4.另起锅,热锅凉油,下姜蒜辣椒爆香,下洋葱煸炒
5.加1勺豆瓣酱翻炒,再倒入青椒
6.倒入料酒,生抽,白糖,盐,最后加入小扇贝肉继续翻炒,出锅前加适量胡椒粉即可出锅,盛出开始享用。
扇贝肉的做法?
食材:韭苔200克、扇贝肉100克、姜1块、小米椒5克。
步骤
1、韭苔用清水洗净,切段备用。
2、扇贝肉用清水洗净备用。需要注意的是,扇贝肉需要仔细清洗,以防残留有泥沙,影响成菜的口感。
3、姜切丝,小米椒切圈。
4、首先起锅倒油,油热后加入姜、小米椒爆香。
5、再加入扇贝肉、料酒爆炒至断生。
6、然后加入韭苔翻炒均匀。注意,韭苔不能炒制太久,否则会流失很多营养物质。
7、最后加入盐、味精调味,出锅装盘即可。
扇贝肉是一种受欢迎的海鲜,口感鲜嫩,营养丰富。以下是几种常见的扇贝肉做法:
清蒸扇贝:
将扇贝洗净,放入蒸锅中。
加入适量的料酒、姜片和葱段。
大火蒸约5-8分钟,直至扇贝肉完全熟透。
出锅后撒上蒜末、香菜,淋上热油和蒸鱼豉油即可。
烤扇贝:
将扇贝洗净,放在烤盘上。
撒上蒜末、洋葱末、橄榄油、盐和黑胡椒。
烤约10分钟,直至扇贝肉熟透,顶部略微焦黄。
蒜蓉粉丝蒸扇贝:
将扇贝洗净,放在蒸盘上。
在扇贝上铺上一层泡软的粉丝。
撒上蒜蓉、辣椒末、盐和蒸鱼豉油。
大火蒸约5-8分钟,粉丝熟透即可。
扇贝炒西兰花:
将扇贝肉洗净,西兰花切成小朵。
热锅加油,先炒西兰花,加盐调味,炒至断生后盛出。
同一锅中再加入扇贝肉,快速翻炒至熟透。
最后将西兰花重新加入锅中,翻炒均匀即可。
扇贝意面:
煮意大利面至熟透,备用。
热锅加油,加入蒜末、洋葱末炒香。
加入扇贝肉翻炒至熟透。
加入煮熟的意面,加入适量的奶油、盐、黑胡椒和帕尔马干酪,翻炒均匀即可。