绿豆鸡蛋粥的做法：绿豆粥配鸡蛋

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• 1、求各种素粥的做法

求各种素粥的做法

蔬菜稀粥 蔬菜稀粥是一种健康的素食粥品，可以根据个人喜好添加不同的蔬菜。常见的蔬菜有胡萝卜、菠菜、西葫芦等。制作时，将蔬菜洗净切丁，大米洗净后与蔬菜一起放入锅中，加入足够的水，大火煮开后转小火慢煮。煮至蔬菜熟烂，米粒膨胀，粥汤浓稠即可。可以在煮好后加入少量盐和香油提味。

什锦蔬菜粥的家常做法 材料 A.大米30克→加水浸泡30分钟 B.香菇、胡萝卜、土豆、南瓜、油菜各10克→切碎 做法 锅加水煮开→放入A煮20分钟→放入B熬熟即可 功效 蔬菜粥是补充营养素的基础食物，有润肠通便，提高免疫力等功效。香菇是高蛋白，低脂肪、低碳水化合物，富含维生素和矿质元素的保健食品。

蔬菜瘦肉粥的正宗做法如下：大米洗净，沥干净后放少许盐腌制30分钟。肉丝加姜片，葱段，大料，生抽腌制3分钟，入凉水煮至开锅，再煮五分钟。将腌制好的大米入锅，搅拌下，防止沾锅底。熬制20分钟即可。

煮粥将泡好的大米、玉米粒放入汤锅中，大火煮开后转中小火煮30分钟。加入香菇、鸡蛋搅拌均匀煮7-8分钟，加入姜丝、青菜、盐、白胡椒粉再煮3-5分钟，关火撒上香葱，再淋入少许香油提味即可。

你是否曾经沉醉于一道口感绵软、滋味清淡的美食，既满足味蕾又滋养身体？今天，我要为大家介绍一道家常佳肴包菜瘦肉粥。以包菜和瘦肉为主要材料，这道粥不仅美味可口，更是滋补养胃的良方。

胡萝卜去皮切成碎末，芹菜去叶，只留梗，也切成碎末。姜去皮切成细丝。4）锅中倒入清水，大火煮开后，倒入大米搅拌几下后，改成中小火，煮30分钟。

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