莲藕甜汤的做法,莲藕甜汤的做法及功效

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  1. 莲藕汤的做法?
  2. 香港莲藕汤的做法?
  3. 莲藕汤怎么做莲藕又粉又糯?
  4. 莲藕汤怎么煲才好喝?
  5. 莲藕汤怎么煲?

莲藕汤的做法

主要食材:嫩藕300克,猪肉100克、水发香菇适量

辅料:植物油、葱末、姜丝各适量

调料白糖料酒、盐、味精

莲藕甜汤的做法,莲藕甜汤的做法及功效-第1张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

做法

1、藕去节,削皮洗净切成片;香菇洗净撕成小块;猪肉洗净切成薄片,用少许盐、料酒、葱末、姜丝腌渍片刻待用。

2、炒锅置大火上,放植物油烧热,放入腌好的肉片煸炒片刻后下藕片同炒,加入适量清水,同时下香菇、料酒、白糖,烧沸后加入盐和味精调味即可

莲藕甜汤的做法,莲藕甜汤的做法及功效-第2张图片-小白厨房
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香港莲藕汤的做法?

步骤1,准备食材:墨鱼干200克、莲藕100克、盐1茶匙胡椒粉1茶匙、生姜1块、枸杞5克、小葱1根。

步骤2,墨鱼干泡发,撕掉黑膜切成条。

步骤3,莲藕去皮切小块。

莲藕甜汤的做法,莲藕甜汤的做法及功效-第3张图片-小白厨房
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步骤4,生姜切片

步骤5,枸杞浸泡5分钟

步骤6,小葱切葱花

步骤7,首先砂锅内倒水,放入墨鱼干、莲藕,姜片

步骤8,再加适量清水,大火煮沸转中火煲40分钟。

步骤9,然后放入枸杞、盐、胡椒粉调味,继续煲10分钟。

步骤10,最后盛入碗中,撒上葱花即可。

莲藕汤怎么做莲藕又粉又糯?

要做出又粉又糯的莲藕汤,关键在于选择合适的莲藕以及正确的烹饪方法。以下是一个简单的莲藕汤食谱

材料:

- 新鲜莲藕 1 节(选择粉糯型莲藕,如七孔莲藕)

- 排骨 300 克

- 红枣 10 颗

- 姜 3 片

- 盐 适量

步骤:

1. 准备莲藕:将莲藕去皮,切成厚片或块状,放入清水中浸泡,以防止氧化变黑。

2. 排骨处理:将排骨洗净,放入沸水中焯水,去除血沫和杂质。

3. 煮汤:将焯好水的排骨、莲藕、红枣和姜片放入汤锅中,加入适量的清水。

4. 大火煮沸:开大火将汤煮沸,然后撇去浮沫。

5. 小火慢炖:转小火,慢炖1至1.5小时,让排骨和莲藕充分吸收汤汁,变得酥烂。

6. 调味:根据个人口味加入适量的盐调味。

7. 出锅装盘:待汤煮好后,即可关火,盛出享用。

要点:

- 选用粉糯型莲藕,这种莲藕含淀粉量高,煮出来的汤口感更佳。

- 莲藕切块不宜过薄,过薄容易煮烂,影响口感。

- 炖汤时要用小火慢炖,这样排骨和莲藕才能充分炖透,口感才会粉糯。

- 莲藕在煮之前浸泡可以防止氧化变色,同时也能去除一部分泥土味。

- 根据个人喜好,可以在汤中加入枸杞、薏米等其他辅料,增加营养和风味。

莲藕汤怎么煲才好喝?

食材:莲藕2节,排骨300克,西红柿一个,海带100克,生姜10克,八角2个,当归5克。香葱一棵。

做法:莲藕削皮切块。排骨剁块开水锅中烫一分钟捞出洗净。西红柿去皮切块。海带温水泡发20分钟切块。生姜切片。香葱洗净切末。

把排骨放入砂锅中,加1000毫升清水,放入莲藕块、海带、西红柿、姜片、八角、当归,加适量精盐、胡椒粉,大火烧开后改小火闷煮一个小时后关火,盛出撒上香葱末即成。

1、 猪小排切成段洗净。

 2、 把猪小排放入冷水锅中,大火烧开煮至血末浮起。

 3、 捞出小排冲洗干净

 4、 把小排放入砂锅中。

 5、 再放入切好的姜片。

 6、 砂锅内加入黄酒和足量的水。

 7、 把砂锅发到火上大火烧开煮3-5分钟。

 8、 撇去血沫。

 9、 砂锅加盖转小火炖煮40分钟。

 10、 莲藕去皮切成滚刀块,用水洗净表面的淀粉。

 11、 把藕块放入砂锅内,再炖煮20分钟。

 12、 最后放入盐、胡椒粉,和切好的香菜段即可

莲藕汤怎么煲?

主料  莲藕1节 赤小豆15g 薏米15g 扁豆8颗 红枣6颗 陈皮1片 姜3-4片 盐少许 植物油少量 胡椒粉少许  

做法   

1、莲藕去皮洗净切块。  

2、豆类清洗干净,提前2-3小时泡发备用。  

3、所有材料放入沙煲内加入适量清水。  

4、大火烧开30分钟后,转小火(火力保持稍微沸腾的状态)煲1个半小时左右。直到豆类软烂,莲藕粉软。  

5、煲好后加入少许盐,胡椒粉,植物油调味即可。

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