瘦肉香菇汤的做法,瘦肉香菇汤的做法大全家常菜

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  1. 香菇肉末汤的配方?
  2. 香菇莲子瘦肉汤的做法?
  3. 肉末香菇汤做法?
  4. 香菇猪肉炖汤要怎么做呢?
  5. 香菇瘦肉汤的家常做法?
  6. 香菇肉末汤怎么做?

香菇肉末汤的配方

1.首先,将食材都洗干净后,香菇、冬瓜切片,猪肉切丁,干虾仁用热水浸泡分钟备用

2.在锅中加入适量食用油,葱白爆香。

3.依次加入肉丁、干虾仁和香菇翻炒,用1勺盐入底味。

瘦肉香菇汤的做法,瘦肉香菇汤的做法大全家常菜-第1张图片-小白厨房
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4.肉末变色后,加入适量的开水,中火烧开

香菇莲子肉汤做法

食材:猪瘦肉100克、香菇5朵、莲子30克、葱1根、姜适量、盐适量、芝麻香油2滴

做法步骤

瘦肉香菇汤的做法,瘦肉香菇汤的做法大全家常菜-第2张图片-小白厨房
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1、瘦猪肉洗净,剁成肉末;莲子提前浸泡半个小时;

2、鲜香菇焯水,切成小片(干香菇要事先泡发);

3、香葱摘去老叶,洗净,切成葱花

瘦肉香菇汤的做法,瘦肉香菇汤的做法大全家常菜-第3张图片-小白厨房
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4、生姜去皮,洗净,切成姜片

5、热油锅,放入瘦肉末,翻炒至变白;

6、放入香菇片和姜片,翻炒出香味;

7、倒入一大碗开水,再放入莲子,大火煮沸后中火煮三分钟;

8、调入适量盐出锅,汤上再撒上葱花,滴两滴香油即可

肉末香菇汤做法?

首先,将肉末和香菇分别用清水清洗干净,切碎备用。

然后,将锅中加入适量的清水,放入姜片和葱段,大火烧开。

接着,放入肉末和香菇,小火慢慢熬煮,约10分钟后放入盐和鸡精调味,再继续熬煮约10分钟即可。

最后,盛出后可以撒上一些葱花装饰。此时鲜香的肉末和香菇汤已经做好,可以搭配米饭食用,营养丰富,味道美味可口。

1.首先,将食材都洗干净后,香菇、冬瓜切片,猪肉切丁,干虾仁用热水浸泡十分钟备用。

2.在锅中加入适量的食用油,葱白爆香。

3.依次加入肉丁、干虾仁和香菇翻炒,用1勺盐入底味。

4.肉末变色后,加入适量的开水,中火烧开。

香菇猪肉炖汤要怎么做呢?

炖汤讲究味道鲜美营养好,猪肉炖汤不够醇浓,建议用肉骨头鸡翅鸡架等。方法为:肉洗净切好,香菇洗净一切四开,加两大碗冷水,并放入料酒味精两到三咖啡勺盐,一勺糖置于火上加热至滚开,勺子撇去浮沫后,加盖高压煮十五到二十分钟可以关火了。上桌时放葱花。

材料: 主料猪肉

调料、姜、白糖、盐

制作步骤:

1.猪肉洗净切成大小合适的方块.葱切段,姜切片备用.香菇一盘洗好备用.

2.水烧开,切好的猪肉放锅里热水过一遍,盛出的水倒掉.

3.炒锅烧热放油,放白糖.等到白糖全部融化后,倒入盛出的猪肉翻炒至成漂亮的红褐色,盛出.

4.盛出的上好色的猪肉放入炖肉的锅,倒入开水至稍没过猪肉,放入切好的葱段姜片,放入王守义十三香调料包两包.

5.大火开锅后转小火炖1个小时.

6.放入香菇,适量盐,再炖大约20分钟.就可以出锅拉

香菇猪肉汤营养价值

性味甘、平、凉;人肝、胃经。有补肝肾、健脾胃、益气血、益智安神、美容颜之功效。香菇具性味甘、平、凉;人肝、胃经。有补肝肾、健脾胃、益气血、益智安神、美容颜之功效。香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点;香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇,它可转化为维生素D,促进体内钙的吸收,并可增强人体抵抗疾病的能力。正常人吃香菇能起到防癌作用。癌症患者多吃香菇能抑制肿瘤细胞的生长;香菇食疗对腹壁脂肪较厚的患者,有一定的减肥效果。香菇中含腺瞟吟、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质,能起到降压、降胆固醇、降血脂的作用,又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病;香菇多糖能提高***性T细胞的活力而增强人体体液免疫功能。

香菇瘦肉汤的家常做法?

冬菇 3朵,肉片 适量,盐 适量,淀粉 适量,酱油 一点点,小葱 少许

步骤 

1.冬菇洗净切薄片.泡水备用.

2.精瘦肉切薄片,加生抽,比平时腌肉再多一点的淀粉搅拌均匀备用.

3.因为做汤的冬菇分量不多,我会用小火煎一下冬菇片,会大大激发香菇的鲜味.等香菇出了一些水分之后倒入冷水.

4.水烧开转小火持续煮2分钟左右,再转大火

5.下肉片,用筷子将肉片分散开来,加一点点酱油上色

6.持续一分钟,起锅.撒上小葱.鲜美极了

香菇瘦肉汤做法香菇20克,猪瘦肉100克,麻油、酱油各3克,精盐2克,味精适量。

香菇用清水浸软洗净;瘦肉洗净后切块焯水 将香菇、瘦肉、姜片放入电砂煲中加入1升清水煲1.5小时。加入适量盐调味即可。折叠编辑本段营养价值 不仅味美,而且是高蛋白、低脂肪的营养佳品。富含丰富的蛋白质1,脂肪,碳水化合物,钙,磷,铁;维生素B。香菇蛋白质中含有18种氨基酸,人体必需的8种氨基酸中,活性高,易被人体吸收,消化率高达80%。

香菇肉末汤怎么做?

主料

香菇

5朵

辅料

一两

香葱

一根

适量

适量

生抽

适量

步骤

1.准备食材:香菇洗净切薄片,肉分别切成肥肉和瘦肉,香葱切末。

2.坐锅放油炸香肥肉。

3.把香菇放进去一起翻炒。

4.5分钟后加入适量水没过香菇。

5.水烧开5分钟后加瘦肉末一起煮。

6.5分钟后加入适量盐和生抽即可出锅,撒上小葱末。

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