海带绿豆粥的做法是什么？
食材准备
绿豆100克，海带60克，大米120克，陈皮3克，白糖适量。
1、将海带浸透，洗净，切丝；绿豆、大米、陈皮分别（浸软）洗净。
2、把上述用料放入开水锅内，大火煮沸后转小火熬成粥，加白糖，再煮沸即可。
所需材料：
1. 海带 50 克
2. 绿豆 100 克
3. 大 50 克
4. 冰糖 适量
5. 水 量
步骤：
1. 海带用清水泡 30 分钟，洗净后切成小段备用2. 绿豆用清水浸泡 2 小时，洗净后沥干备用。
3. 大米洗净备用。
. 将海带、绿豆和大米放入煲中，加入适量水，大火煮后转小火煮 30 分钟左右，直到绿和大米烂。
温馨提示：
1. 海带和绿都具有清热解毒、润肺止咳的功效，适合夏季食用。
2. 煮粥时一要不停地搅拌，避免粘锅。
1、原料：海带（洗干净，泡好）、绿豆（用温水泡）；
2、把200克鲜海带洗净切成细丝，用开水烫一下，捞出，控净水；
3、30克大米、60克绿豆、6克陈皮分别洗净；
4、砂锅内倒入清水1000毫升，加入大米、绿豆、海带、陈皮，用旺火烧开；
5、改用慢火煮至绿豆开花，放入冰糖即可食用。如果不喜欢喝甜汤，也可以换成少量盐。
海带绿豆汤的做法？
1.
100克海带洗净切丝备用。
2.
50克绿豆用100ml清水清洗干净。
3.
将50克绿豆和100克海带丝放入高压锅中。
4.
加入200ml水。
5.
盖上高压盖大火煮开上汽后小火压10分钟。
6.
最后开盖加入10克砂糖搅拌均匀即可。
7.
出锅装碗
海带绿豆粥做法是什么？
做法如下：
干海带备用，大米和绿豆备用。
大米洗净，浸泡30分钟。
绿豆洗净，用水浸泡4小时。
海带洗净，用水浸泡4小时，切碎。
锅置火上，加水烧开，放大米、海带和绿豆煮沸。
转小火熬煮成粥即可。
盛入碗中，降压清热。
海带绿豆粥的做法如下：
材料：
1.海带100克，绿豆100克，白米100克
2.适量糖
步骤：
1.将海带切成小块，绿豆洗净，泡水1小时
2.将白米洗净，加入海带和绿豆一起煮，加足够的水煮烂（可用电饭煲或锅煮）
3.用搅拌器搅拌成稠状，加入适量糖调味即可
温馨提示：
2、糖的用量可以根据个人口味添加
海带绿豆粥是一道清淡、营养丰富的粥品，适合夏季食用，不仅能够消暑解渴，还具有润肺、利水、除热等功效。下面是一份海带绿豆粥的简单做法，供您参考：
所需食材：
海带 50g
绿豆 100g
大米 50g
冰糖 适量
步骤：
1、把绿豆倒入容器中，加入适量的清水，泡浸30分钟，直到绿豆稍微发胀。
2、海带泡软后洗净，切成小块备用。
3、大米淘洗干净，放到锅里，加入适量的清水，开小火煮10分钟左右，使米粒煮烂。
4、将泡好的绿豆加入米粥中，继续小火煮至绿豆熟烂，粥变得黏稠。
5、接下来加入预先切好的海带碎，然后在锅中再加入适量的清水，继续大火煮开后，改小火慢慢煮15分钟左右。
6、最后加入适量的冰糖搅拌均匀，再煮2-3分钟即可出锅。
7、将煮好的海带绿豆粥盛入碗中，待稍微凉一些就可以食用了。
温馨提示：
煮海带绿豆粥时，要注意不要煮得过久，否则会使粥变得过于稠厚，不太容易消化吸收。
煮海带绿豆粥时，建议先用大火煮开，然后再改小火，这样可以更好地让粥煮烂，营养成分也更容易被人体吸收。
这道粥品应该在食用前即刻制作，并且不宜放置太久，以免影响其味道和口感。
做法如下：
1．大米、糯米和绿豆一起放入锅中，用清水淘净
2．加水入锅，水面高于米6cm左右，大火煮开，转小火
3．海藻芽用清水浸泡15分钟左右
4．泡发后的海藻芽，洗去表面浮盐
5．将海藻芽切碎
6．煮至米和绿豆熟软，加入海藻芽，再煮5分钟即可出锅
