刀豆炒肉的做法,刀豆炒肉的做法大全

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  1. 红色刀豆炒肉的家常做法?
  2. 豆角炒肉片的做法?

红色刀豆炒肉的家常做法

刀豆300克

瘦肉100克

辣椒1个

刀豆炒肉的做法,刀豆炒肉的做法大全-第1张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

蒜瓣4个

辅料

适量

刀豆炒肉的做法,刀豆炒肉的做法大全-第2张图片-小白厨房
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盐3克

酱油10毫升

辣椒粉3克

刀豆炒肉的做法,刀豆炒肉的做法大全-第3张图片-小白厨房
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水适量

步骤

1备齐食材。

2刀豆洗净切段,瘦肉切片,蒜瓣去皮切碎,红辣椒切块

3锅中倒入油烧七成热,加入蒜爆香,然后加入肉片

4翻炒至肉变色,加入食盐和酱油。

5肉炒入味后,加入刀豆。

6炒几下加入辣椒粉。

7加入适量水。

8烧至刀豆变软,加入红辣椒。

9炒至刀豆熟了即可关火。

食材;刀豆350克、猪腿肉150克、油2汤匙、盐3克、鲜酱油1汤勺,蒜瓣3瓣,黄酒1茶勺、淀粉1茶勺。

1、先把食材全部准备好,大蒜头没用完,我用了3瓣,刀豆先用流动水冲洗一遍,炒肉丝需要的是猪的后腿肉,把它洗净后捞起控水

2、刀豆是不容易入味的,所以把它两边的豆筋撕掉后再用刀斜切,这样切面大一些,就会很容易入味了,把蒜瓣拍碎后切成蒜末猪肉切成丝后加入盐,黄酒和淀粉用手抓匀后静置15分钟以上。

3.之后炒锅加热后倒入油,温油把上浆好的猪肉丝入锅煸炒至变色后捞起控油。

4.锅内留油,再把蒜末入锅爆出香味,喜欢可以多放一点,蒜末不仅能提升风味,而且还有杀菌的作用

5.再把刀豆入锅,入锅后要不停的翻炒,一直炒至刀豆全部变色了就可以加盐炒匀了。

6.再加入开水,水要多一点差不多和食材平,然后加盖烧2分钟左右,把刀豆烧至熟透。

7.等水分收的差不多了,刀豆也熟了再把猪肉丝回倒入锅中翻炒均匀,再加入生抽酱油提味,翻炒至出酱油的香味就可以熄火出锅了

原料:猪瘦肉100克,刀豆200克,青椒1个。

调料:盐适量,淀粉1小勺,生抽少许鸡精少许。

准备工作:

1、猪瘦肉切成薄片后用盐、淀粉和生抽拌匀,并在盆里使劲摔打至肉片出浆,再滴少许食用油与肉片拌匀待用。

2、刀豆撕去老筋后斜着切成6厘米左右的段。

做法步骤:

1、坐锅烧适量清水并在清水里加少许盐,水开后下入刀豆焯1分钟左右,捞出过凉,再控干。

2、坐炒锅,下油烧至七成热时倒入肉片,滑炒至肉片散开且变色时迅速盛出。

3、原炒锅里下入青椒和刀豆,用余油大火煸炒至断生,倒入肉片翻炒均匀后下鸡精,炒匀装盘。

1.先把肉洗干净,切成薄片,装盘,接着加盐,加糖,加生抽,加生粉,加点油搅拌一下待用,刀豆洗干净,去头去尾后,拿刀按斜切成小片状,把大蒜洗干净,去皮,拍一下直接放切好的刀豆上待用。

2.把锅洗干净,开火,倒油,油开后把刀豆倒进去翻炒,加点盐,加点糖,加点生抽快速翻炒一下后换中火,接着翻炒两分钟左右,期间不要加水,大概七成熟就关火装盘待用。

3再次把锅洗干净,开火,倒油,油开后把肉倒进去翻炒一下,大概半分钟左右,感觉七八成熟了,就把前面炒过的刀豆倒进去继续翻炒,期间还是不要加水。再翻炒半分钟左右后关火,装盘。

豆角炒肉片的做法?

食材明细

豆角适量

五花肉适量

生抽适量

盐适量

干红辣椒适量

大蒜适量

大葱适量

咸鲜口味

炒工艺

廿分钟耗时

普通难度

豆角炒肉的做法步骤

1

豆角洗净摘成段。

2

五花肉切片备用

3

将蒜拍碎。

4

大葱切片。

5

干红辣椒洗净备用。

6

热锅后倒入适量食用油,4成热的时候放入葱片煸出香味。

7

放入事先切好的五花肉。

8

快速翻炒。

9

炒至变色后盛出备用。

10

再放入一点食用油,下蒜末、干红辣椒煸出香味。

11

下豆角翻炒。

12

放入适量盐、一点生抽。

13

翻炒均匀。

14

稍微炒两分钟后倒入小半碗(吃饭用的小碗)清水闷7、8分钟。

15

豆角差不多快焖熟的时候倒入事先炒好的五花肉煸炒1分钟即可。

原料:鲜豆角300克、瘦肉150克、红椒100克,盐、味精、鸡精、姜末、蒜末各适量。

做法:

1、豆角择洗干净切碎,瘦肉洗净切片,红椒洗净切碎备用。

2、锅上火,油浇热,放入肉末炒香,加入红椒碎、姜末、蒜末一起炒出香味。

3、放入碎鲜豆角,调入盐、味精、鸡精、炒匀入味即可出锅。

购买新鲜的豆角,500克。清洗干净,切成长3~4厘米的小段。

准备150克五花肉。切成薄片儿。

锅里加底油50克。油八成熟放入葱姜大料。炸出香味儿。

将肉片倒入。再放入老抽料酒。翻炒两分钟。

再将加入清洗好的豆角倒入。加入少许水。中火翻炒5分钟左右。

再放入食用盐。蚝油。鸡精,起锅即成。

标签: 刀豆 翻炒 生抽