山西过油肉的做法-山西过油肉的做法和步骤

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  1. 山西正宗过油肉的做法?
  2. 山西过油肉怎么做?

山西正宗过油肉的做法

原料:猪肉丝300克。辅料:洋葱1个。调料:油、食盐。做法:1、将油锅烧热,8成熟时,将猪肉放入翻炒。2、5分钟后,放入洋葱,一起翻炒。3、3分钟后,放入食盐。4、2分钟后,即可出锅

主料2人份

猪肉300克

山西过油肉的做法-山西过油肉的做法和步骤-第1张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

辅料

洋葱1个色拉油适量食盐4克

步骤1

山西过油肉的做法-山西过油肉的做法和步骤-第2张图片-小白厨房
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将油锅烧热,8成熟时,将猪肉丝放入翻炒

步骤2

5分钟后,放入洋葱,一起翻炒

山西过油肉的做法-山西过油肉的做法和步骤-第3张图片-小白厨房
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步骤3

3分钟后,放入食盐

步骤4

2分钟后,即可出锅

⒈ 扁担肉(里脊肉)去净薄膜、白筋和脂油,横放在砧板上;

⒉ 用平刀下片法把原料翻转着片成0.33 厘米厚的长带片;

然后平放在砧板上,再直刀斜切成长6.6厘米,宽4 厘米的斜方形片;

冬笋削皮,洗净,切成与肉同样大的片;

黄瓜洗净,切成与肉同样大的片;

水发木耳摘蒂,洗净,大片的切小;

⒎ 葱去根须,洗净,切青豆大的片;

⒏ 姜去皮切姜米,蒜瓣去蒂切薄片;

⒐ 把切好的肉片放碗中,加黄酱花椒酱油、盐拌匀腌渍半小时

⒑ 冬笋片焯一下,清水过凉放小碗中;

1、首先把400g猪里脊肉,切成厚片。

2、放入清水中浸泡

3、把大葱白和青蒜叶,切成宽一点的丝。

4、取一个碗,把葱丝和青蒜丝放入,加入调料:老抽6g,生抽9g,料酒6g,醋9g,高汤70g,姜汁6g,湿淀粉8g,香油3g。放入碗中备用,这个【料汁】就做好了。

5、下面把猪肉挤干水,放入碗中。放入盐3g,料酒6g,湿淀粉7g,鸡蛋清10g抓匀,把猪肉上浆。

6、炒锅放入油把肉片过油,油温大概3成热的时候放入肉。把肉播散。直至肉片熟透。

7、把肉捞出,沥去多余的油。

8、从新把肉片放入锅中,之前做的【料汁】搅拌,然后倒入锅中。

9、快速翻炒,把肉片和【料汁】混合均匀

做法步骤:

第1步、准备原料。

第2步、准备调料,过油肉用的调料比较多,山西陈醋必不可少

第3步、瘦肉,里脊最好了,切薄片

第4步、大约200g瘦肉加入全蛋一个,花椒粉一小勺胡椒粉少许,料酒一大勺,生抽一大勺最后加入适量淀粉把肉片裹均匀即可,腌制30分钟以上,(可加入适量食用油)

第5步、配菜,蒜薹和木耳改刀

第6步、准备一个芡粉汁子,碗中加入老抽两小勺,盐鸡精适量,凉开水和淀粉。

第7步、锅中倒油,油量大些,油温一定要掌握好大约6-7成热,不热的话肉片入锅后不能快速成熟

第8步、油温6-7成,快速用筷子滑炒散肉片,变色后乘出控油

第9步、再倒入适量油爆香葱和大蒜末

第10步、倒入蒜薹和木耳翻炒

第11步、烹入适量料酒增香、

第12步、关键第一步顺着锅边烹入大约一大勺醋

第13步、蒜薹炒到微微透明,全过程1-2分钟,久了就老了,不熟练可以尝一下蒜薹是否成熟,这时候加入炒好的肉片

第14步、这时候倒入碗汁,大火翻炒均匀,让芡汁裹在菜品外面

第15步、关键第二步,出锅前淋入两滴醋,只要两滴增香,多了就发酸了

山西过油肉怎么做?

---【山西过油肉】---

准备食材:猪瘦肉300克、蒜薹一小把、黑木耳少许、洋葱少许、花椒3克、八角2颗、盐适量、陈醋适量、老抽适量、鸡蛋一颗、玉米淀粉适量。

做法步骤:

1、首先在锅里加入大概150克清水,水开后加入花椒粒和八角,大火煮3分钟左右,充分煮出香味后倒入碗中备用,这个水是做过油肉这道菜必不可少的调味水,可以起到去异增香的作用,在我们当地也叫二味水。

2、接下来把猪瘦肉顺着纹理切成一元硬币厚的片,放在碗中加入少许盐、少许陈醋、打入一颗鸡蛋,加入适量玉米淀粉抓拌均匀,使肉片表面均匀地裹上一层薄浆。腌制肉片的时候加入少许陈醋,不仅可以使肉片更嫩滑,还能使这道菜的醋香味更足。

3、把蒜薹摘洗干净后切成2-3厘米长的小段、黑木耳提前用温水泡发择洗干净、洋葱少许切成小块备用。

4、锅里坐多一些的食用油,油温烧至三四成热左右,下入上浆的肉片,用筷子把肉片快速拨散,以防粘连,把肉片滑熟后盛出控油备用。滑肉片的时间在20-30秒左右,时间不能太长。

5、肉片滑熟以后倒出多余的油,锅里留少许底油,油热后直接下入蒜薹段、洋葱块大火翻炒。

6、炒至可以明显闻到蒜薹的香味后下入提前滑好的肉片翻炒几下,这个时候沿锅边淋入适量陈醋,烹出醋香味。炒过油肉这道菜,下入肉片以后紧接着就要加醋,加醋的时候要沿锅边淋入,这样才能烹出醋的香味,成菜才不会太酸。

7、紧接着加入适量老抽调色、适量盐调味,翻炒均匀后加入适量“二味水”,加入泡发好的木耳,大火烧1分钟左右。

8、1分钟后淋入适量水淀粉勾芡,翻炒均匀即可出锅装盘。

标签: 肉片 适量 翻炒