菠菜银耳汤怎么做?
食材用料
菠菜200克,盐一小勺,蒜两瓣,鸡精一小勺,生抽一小勺,食用油适量
2,菠菜放在炒板上备用
5,烧开的汤
6,菠菜焯一下水,过凉,把菠菜切段备用
7,放入切好的菠菜煮开
8,加入生抽,盐
9,鸡精即可以
银耳丸子汤的家常做法?
食材:木瓜半个,银耳一朵,瘦肉丸200可莲子50克,枸杞25克,冰糖50克
做法:
1.木瓜切一半备用,莲子洗净
4.锅中放入适量水,烧开后转小火
5.将银耳、莲子和冰糖放入,煮约30分钟
6.放入木瓜快和枸杞再煮5分钟后关火,养人的木瓜银耳汤就做好了
制作步骤
1.用清水将银耳泡软,肉馅中加入蛋清、盐、糖和少许水搅拌均匀备用;西红柿去皮切碎,加入肉馅里搅拌均匀。
2.银耳撕成小朵,放入煮开的开水中,加入少许盐继续煮开;将银耳捞出,然后把肉馅用手攥成丸子,下到锅中。
3.当肉丸漂浮起来后,就把银耳倒入肉丸汤中,继续煮开;煮开后加入味精、香菜和葱花即可装入汤碗中。
— 食材清单 —
主料:银耳50g
辅料:菠菜适量,羊肉馅200g,胡萝卜适量,香菇3个,盐适量,鸡蛋清1份,酱油适量,香油适量,葱、姜适量
— 烹饪步骤 —
1· 切好胡萝卜、香菇、菠菜、葱姜段,备用。我用的银耳是鲜银耳。不用泡发。撕好朵待用。
2· 羊肉丸子这一步比较复杂:馅料中放入葱末、姜末、香油、酱油、少许食盐,搅拌均匀(需要馅料上劲),放入鸡蛋清和淀粉搅拌均匀。待用。(如果有十三香包子饺子料,放入馅料中更好)
3· 锅中烧热,依次放入食用油、葱姜段、大料、清水、银耳、胡萝卜、香菇、酱油、食盐。烧开锅转小火,熬约30分钟。这时候银耳的胶出胶后。再放入菠菜、下好丸子(丸子用小勺盛放肉馅顺锅沿放入锅中…)等丸子熟透即可。
西红柿银耳菠菜汤的做法?
原料:
西红柿1个、鸡蛋1个、菠菜1把、葱1根。
做法:
1、菠菜洗净择好,放入沸水锅中焯一下(水开后,下入菠菜,1分钟后捞起)。焯水能去除菠菜中大部分的草酸。
2、西红柿洗净切小块,葱切末,鸡蛋打散备用。
3、锅中放油,下入西红柿块、葱末,中火炒至西红柿变软、出汁,加入适量开水煮2-3分钟。
4、加入鸡蛋液,边加边用筷子搅拌使蛋液散开。
5、立即加入菠菜和适量盐,略煮1分钟即可。
银耳菠菜丸子汤做法?
银耳菠菜丸子汤是一款营养丰富、口感清爽的汤品。制作过程如下:首先准备新鲜的菠菜,洗净切碎;将干银耳洗净泡软,切好备用;
接着将猪肉末、香葱、姜末、盐、料酒等食材搅拌均匀,制成丸子备用。
然后将锅内倒入水烧开,加入银耳和少许盐,煮约10分钟;再放入菠菜,煮至菠菜熟透;
最后放入丸子,煮至丸子熟透即可。这道汤品色香味俱佳,是一道适合家庭食用的营养美食。