扁豆角炒肉该怎么做?
用料:
扁豆400克,蚝油1勺,猪肉50克,酱油2勺,蒜5瓣,花椒干辣椒适量,鸡精1勺,食用油。
1、倒入食油,烧至5、60度,放入蒜,辣椒,花椒爆香。
然后放入扁豆,加入酱油。蚝油和鸡精,适量盐。
3、炒熟后即可。
主料:
扁豆角300克,辣椒3个
辅料:
盐 2克,耗油 3克,生抽 3克,蒜子 3瓣,油 适量
做法:
2.豆角切成约1cm长的豆丁,辣椒切段,蒜拍碎
3.热锅下油盐,爆香蒜子
4.下豆丁翻炒
5.豆丁炒至断生,洒少量的热水,盖上盖子焖煮一下
6.少量多次洒入热水翻炒豆角至软
7.豆丁拨一边下辣椒翻炒,辣椒炒断生后与豆丁混合一起翻炒
8.调入耗油翻炒均匀
9.最后锅边淋生抽炒香,就可以上菜咯
1.准备所需食材:扁豆200克,肉片200克,洋葱、蒜、辣椒、姜、盐、黑胡椒粉、料酒、油适量。
2.将洋葱、姜、蒜和辣椒切片,肉片切成小块,把扁豆洗净。
3.将锅烧热后,倒入适量油,放入肉片煸炒至变色。
4.加入洋葱、姜、蒜和辣椒翻炒几下,倒入扁豆,煸炒至扁豆变软,加入少许盐、黑胡椒粉和料酒。
5.最后将炒好的扁豆炒肉片装盘即可。
胖豆角炒肉的做法?
食材清单
胖豆角12根 、 瘦肉 一小块 、 小米辣 4个 、 蒜末 适量 、 生姜 适量 、 盐 少许 、 胡椒粉 少许 、 五香粉 少许 、 生抽 适量
步骤1/6
准备好瘦肉,洒一点点盐,抓匀
步骤2/6
准备好小米辣、大蒜、生姜
步骤3/6
烧油,放入备好的辣椒、大蒜、生姜,煸出香味
步骤4/6
放入瘦肉,炒至变色(红变白)后,放入豆角,加盐,翻炒几下,把盐炒匀;
步骤5/6
这个时候猪肉是有水分的,豆角也有水分的,所以炒的时候不用加水,只要加上锅盖焖一下,开盖炒几下,加盖焖一下,开盖炒几下,来回几次,水分干了后,豆角也就熟了。
最后一步
再加点白胡椒和五香粉后,淋上生抽翻炒几下就可以出锅了。
主料
豆角500g
辅料
猪肉适量
红辣椒1个
姜适量
蒜适量
料酒适量
生抽适量
蚝油适量
盐适量
食用油适量
糖适量
1. 豆角洗净备用
2. 肉切成丝,加入料酒、生抽、盐抓匀、腌制一会
4. 锅里放油烧热、下姜末炒香
5. 加入肉丝翻炒均匀、加入1汤匙生抽、1汤匙蚝油翻炒片刻,盛出备用
6. 另起油锅爆香蒜末,加入红椒丝、豆角翻炒断生,加入适量的盐、少许水盖上锅盖焖2分钟
7. 加入炒好的肉丝、少许糖调味,翻炒均匀即可
宽豆角炒肉?
1.带皮五花肉和宽豆角准备好;豆角掐掉两头,撒掉筋;
2.五花肉切片,再切点葱花;
3.豆角斜切粗条,这样可缩短烹饪时间,也易入味;
4.炒锅中倒油,油温5、6成热时,将肉片和葱花入味,煸炒变色;
5.淋料酒,倒酱油,翻炒均匀出锅,
6.豆角入锅,煸炒几下,倒一碗热水,盖盖子,小火焖炖5分钟至全熟;
宽豆角指的是扁豆类,用宽豆角炒肉首先把豆角切成细条,猪瘦肉也切成细条,先把猪肉炒至半熟,随后加入切碎的葱姜辣椒一起爆炒,然后再加入扁豆大火拌炒,最后再加些其它调味料就行了。
1
牛肉切丝放料酒,酱油香油水淀粉抓匀,葱,姜备在牛肉丝上,宽豆角洗净切丝焯水过凉,蒜末备上

2
锅中放少许油,油热煸香葱,姜和牛肉丝段生

3
然后放少许酱油炒匀

4
在倒入豆角丝,加少许盐继续翻炒

5
出锅前放入蒜末炒匀即可出锅

6
离火成入盘中
叶飞长豆角炒肉的做法?
食材清单
瘦肉 250g 、 豆角 250g 、 酱油 耗油 胡椒粉 适量 、 油 盐 适量 、 蒜 适量
烹饪步骤
步骤1/4
油下锅把蒜煸香
步骤2/4
蒜煸香之后加入瘦肉片翻炒、然后加入盐巴和胡椒粉
步骤3/4
瘦肉片炒变色后加入豆角、翻炒一下加入适量的水焖10分钟、快要起锅的时候加入酱油
最后一步
豆角炒肉就做好啦!