怎样做黄豆海带排骨汤?
食材准备:排骨500g,干结海带20g,黄豆1把,盐,生姜,醋
步骤:
2、黄豆提前用清水泡发。
3、排骨洗净斩件,用沸水焯下,清水洗净沥干净。
4、将排骨、黄豆、姜片与适量清水一起入锅煮沸(可适量加点醋,让骨头中的钙质溶出)。
6、加海带结继续煲30-40分钟。
7、加入食盐,调好味,即可出锅
1. 排骨剁成小块洗净
2. 烧开水放三片生姜和排骨一起入锅焯水
3. 黄豆洗净备用
4. 海带泡好洗净切成片
6. 加入三碗水,放入姜片,调入适量盐,盖上锅盖大火烧开转小火炖煮约半小时
材料:猪排骨500克、黄豆50克、花生50克、红枣10颗、海带结100克。
做法步骤:
1. 将排骨洗净,剁块,焯水;黄豆、花生洗净后,放清水中泡发;红枣去核,洗净;黄芪、通草洗净后用纱布包成药包,备用。
2. 锅置火上,倒入适量清水,放入排骨、黄豆、花生、海带结、红枣、姜片和药包,用小火炖2小时,捞去药包、姜片,加盐调味即可。
做黄豆海带排骨汤的材料和步骤如下:
材料:
- 排骨400克
- 黄豆100克
- 海带100克
- 枸杞适量
- 姜适量
- 盐适量
步骤:
1. 排骨用水焯一下,洗净备用;黄豆提前用水泡发至少3小时,海带提前用水浸泡至变软后切成小段。
2. 锅中加适量水,放入排骨、黄豆和姜片,大火烧开煮20分钟左右。
3. 将海带放入锅中,继续煮10分钟左右。
4. 加入少量枸杞和盐,调味即可。
黄豆海带排骨汤营养丰富,有滋补养颜、滋润肌肤、健脾胃等功效,适合大部分人群食用。
准备材料:黄豆50克、海带100克、排骨200克、盐1茶匙、料酒1茶匙、姜1块、小葱1根、鸡精1茶匙、枸杞5克。

排骨洗净。

海带洗净切块。

黄豆浸泡1小时。

姜切片。

小葱切葱花。

首先起锅烧热水,加入排骨、料酒、姜,焯水3分钟撇掉浮沫捞出。


接着倒入海带,转中小火煲1小时。
准备材料:黄豆50克、海带100克、排骨200克、盐1茶匙、料酒1茶匙、姜1块、小葱1根、鸡精1茶匙、枸杞5克。

排骨洗净。

海带洗净切块。

黄豆浸泡1小时。

姜切片。

小葱切葱花。

首先起锅烧热水,加入排骨、料酒、姜,焯水3分钟撇掉浮沫捞出。

然后砂锅中倒水,倒入排骨、黄豆、姜片,大火煮沸。

接着倒入海带,转中小火煲1小时。

接下来加入盐、鸡精、枸杞,继续煲5分钟。

最后撒入葱花即可。

接下来加入盐、鸡精、枸杞,继续煲5分钟。

最后撒入葱花即可。
海带黄豆骨头汤最正宗的做法?
1、买新鲜海带;
2、骨头洗净,放锅中烧开;
3、烧水煮骨头的时候,把新鲜海带洗好放入锅中;
4、再放入黄豆;
5、加入洗净的骨头;
6、加入适量水;
7、盖上盖子,插上电煲两个小时;
8、两小时后,加入盐调味即可
材料料:排骨500克,黄豆100克,海带80克,生姜一块,油4克,食盐8克。
做法:
1、海带用清水浸泡后清洗干净放到盘子里面备用。
2、新鲜的排骨500克清洗干净后放到电饭锅里面。
3、黄豆100克热清水泡10分钟,将黄豆洗干净之后放到排骨里面。
4、在汤果内加入3大碗清水,插好电源开始煲汤。
5、等黄豆排骨煮开后再倒入海带片一起煲汤。
6、加入切好的生姜片、食盐和油再煲10分钟即可。
海带黄豆猪骨汤是怎么做的?
调料:排骨500克,黄豆100克,海带80克,生姜一块,油4克,食盐8克。
做法:
1、海带用清水浸泡后清洗干净放到盘子里面备用。
2、新鲜的排骨500克清洗干净后放到电饭锅里面。
3、黄豆100克热清水泡10分钟,将黄豆洗干净之后放到排骨里面。
4、在汤果内加入3大碗清水,插好电源开始煲汤。
5、等黄豆排骨煮开后再倒入海带片一起煲汤。
6、加入切好的生姜片、食盐和油再煲10分钟即可。