本文目录一览:
- 1、莲子粥可以怎样熬制?
- 2、大米加莲子煮粥做法
- 3、莲子煮粥有哪些做法
莲子粥可以怎样熬制?
1、莲子粥的熬制方法如下:准备材料:香米、莲子、银耳、红枣、冰糖。煮粥底:首先,将香米洗净后放入锅中,加入适量的水,用大火煮开后转小火慢煮,直至香米煮成粥状。处理其他材料:冰糖:用水将冰糖煮化,备用。银耳:用温水将银耳泡发,然后洗净,撕成小朵。莲子:将莲子煮熟后去心,备用。红枣也可根据需要提前洗净备用。
2、调小火力,用中小火熬制半小时左右,期间需搅动几次以防粘锅。 煮好后关火焖制五分钟,喜欢甜食可加入少量冰糖调味。 莲子百合绿豆粥 食材准备:莲子50克,百合10克,绿豆20克,大米适量。 做法步骤: 将莲子、百合、绿豆在清水中充分浸泡。
3、- 将莲子、百合和绿豆在清水中浸泡至软,然后一同下锅煮,煮沸后转小火。- 持续煮约1小时后,根据个人喜好调整粥的稀稠度,可加入适量大米。- 继续小火熬煮1小时左右,直至食材熟软。 食材组合:莲子100克、银耳20克、冰糖200克、香米100克、红枣数枚。
4、莲子需提前煮熟并去心,以去除苦涩味。银耳:用温水泡发至软,撕成小朵备用。银耳富含胶质,能增加粥的粘稠度和口感。红枣:适量红枣去核备用,红枣能增添粥的香甜味和营养价值。冰糖:根据个人口味准备适量冰糖,用于调味。
大米加莲子煮粥做法
大米加莲子煮粥的做法如下:准备食材:莲子需事先浸泡几个小时,之后可以放入冰箱中冷藏备用。这一步有助于莲子更好地煮烂。大米洗净后,浸泡十分钟左右。这样可以缩短煮粥的时间,并使大米更易煮烂。开始煮粥:锅中加水烧开。水量需根据煮粥的量和个人口味来调整。水开后,倒入已浸泡好的大米和莲子。
大米加莲子煮粥的做法如下:准备莲子:将莲子事先浸泡几个小时,以便更好地煮烂。浸泡后,将莲子放入冰箱中冷藏,这有助于莲子的口感更加清脆。准备大米:将大米洗净,然后浸泡十分钟左右,这样可以缩短煮粥的时间,并使大米更易煮烂。开始煮粥:锅中加水烧开。水开后,倒入已经浸泡好的大米和莲子。
将大米洗净,然后浸泡十分钟左右。这一步可以帮助大米吸水,缩短煮粥的时间,同时使粥的口感更加细腻。煮粥:锅中加水烧开,然后倒入已经浸泡好的大米和莲子。如果喜欢,也可以加入一些小米来增加粥的口感和营养。调味与保温:烧开后,改小火继续煮约二十分钟。
莲子大米粥的制作方法如下:准备食材 大米:100克,需提前洗净并用清水浸泡30分钟,以便更好地煮烂。莲子:25克,需先去心。去心后的莲子在沸水锅中煮两分钟,这样可以缩短后续与大米同煮的时间,使其更易煮熟。冰糖:10克,用于调味,可根据个人口味适量增减。清水:1500毫升,用于煮粥。
煮粥:将处理好的大米和莲子一同放入沸水锅中。大火煮沸后,改中小火继续熬煮。熬煮过程中,需用勺子顺一个方向不停搅拌,持续约10分钟,以防止粘锅和增加粥的粘稠度。加糖调味:当大米煮至粘稠时,加入冰糖继续熬煮5分钟,使冰糖完全融化并融入粥中。完成:熬煮完成后,莲子大米粥即可食用。
莲子煮粥有哪些做法
莲子煮粥有以下几种做法: 莲子大米小米粥 食材准备:莲子50克,大米100克,小米50克。 做法步骤: 将莲子提前放在清水中浸泡数小时。 大米和小米用清水淘洗后,再浸泡十五分钟。 锅中加水烧开,加入洗好的莲子、大米和小米,继续加热至烧开。 调小火力,用中小火熬制半小时左右,期间需搅动几次以防粘锅。
- 将银耳用温水泡发,莲子煮熟去心。- 将银耳、莲子、红枣和溶化的冰糖一同放入粥锅中,用小火慢煮。- 煮至食材熟透,粥体顺滑即可食用。
核桃莲子黑米粥 材料:核桃,莲子各20克,黑米80克,白糖适量。做法:将黑米,莲子分别洗净,用清水浸泡3-4小时,然后淘洗干净备用。核桃洗净备用。锅中加适量清水,开大火烧沸后放入所有食材,继续煮沸片刻后转小火熬至黑米熟烂即可关火。依据个人口味加适量白糖调味即可。
莲子粥的做法步骤:(1)把准备好的莲子要提前放在清水中泡几个小时,这里的莲子选择红莲或者白莲都可以。(2)把大米和小米全部用清水淘洗一下,再用清水浸泡十五分钟。(3)把锅里加入清水开火烧开,然后把洗好的莲子和大米以及小米加入,继续加热烧开。
莲子粥的做法莲子放入砂糖,放入温水中浸泡一晚,再放入蒸笼中蒸40分钟,变软后取出。把木耳放入水中泡软,去除根部,再切成丝。锅中倒入所有的调味料(高汤半杯、酒5克、盐2克),再加入木耳丝同煮至熟,捞出沥干水分。热粥中放入莲子和木耳就可以了。
莲子百合粥的做法: 原料包括大米、百合干、莲子、枸杞和冰糖。 百合干碾成粉状,莲子泡软,枸杞稍泡,大米淘洗干净并浸泡半小时。 锅中放水,先放大米、百合干烧开,再放莲子,中火熬煮至熟,最后放入冰糖即可。这样煮出的莲子百合粥不仅口感细腻,而且营养丰富,非常适合日常养生食用。