本文目录一览：
- 1、10个来月的孩子可以吃啥零食?
- 2、宝宝零食怎样做最好?
- 3、11个月宝宝易消化食谱
- 4、曲奇饼干怎么做啊?
- 5、1岁宝宝手指饼干的做法大全
- 6、婴儿饼干的做法大全
10个来月的孩子可以吃啥零食?
下面我推荐五款12个月的宝宝健康零食，可以屯一点过年给宝宝“开开荤”哦~~嘉宝酸奶溶豆，建议月龄8+，含糖，含乳质品。
推荐：苹果（切片）、香蕉、蓝莓、草莓、猕猴桃 优点：提供维生素、膳食纤维和抗氧化物质，增强免疫力。创意吃法：水果串或搭配无糖酸奶。 酸奶（无糖/低糖）推荐：原味酸奶或希腊酸奶，可添加少量蜂蜜或水果。优点：富含钙和益生菌，有益肠道健康。注意：避免含糖量高的风味酸奶。
米糕是一种深受欢迎的美食，适合家庭制作，主要由大米、面粉、糖粉等原料制成，再辅以黑芝麻、枸杞等调料，口感美味，营养丰富。学会制作这道美食，可以和家人一起享受制作过程和美食带来的快乐。制作步骤如下： 将大米250克浸泡过夜，沥干后加入125克清水。 分三次搅打成有小渣渣的米浆。
宝宝零食怎样做最好?
天然食材：避免添加剂、糖、盐、蜂蜜（1岁以下禁食）。 软糯易咀嚼：宝宝咀嚼能力有限，食物需切成小块或做成泥状。 防噎风险：避免整颗坚果、葡萄、硬糖等易窒息食物。推荐自制零食食谱 果蔬类 蒸蔬菜条 胡萝卜、西兰花、南瓜切条蒸软，可搭配无糖酸奶蘸食。优点：富含维生素和膳食纤维。
水果条 材料：苹果、香蕉、梨等新鲜水果 做法：选择新鲜的水果，洗净去皮。将水果切成薄片或小块。使用烤箱或食品干燥机在低温下烘干水果片，直至干燥。冷却后即可作为健康零食给宝宝食用。 蔬菜泥 材料：胡萝卜、南瓜、土豆等蔬菜 做法：将蔬菜洗净，去皮切块。蒸熟或煮熟蔬菜块。
宝宝十个月，可以嚼动面食，可以适当吧面条煮的软软的给宝宝吃。除了正餐，零食也是每个宝宝的最爱，但是，基本上很多成品零食都会有对孩子的有害物质。十个月宝宝自制零食 猕猴桃果冻 原料：猕猴桃50克、洋菜10克。制作方法 将猕猴桃洗净，去皮，切成细粒，洋菜洗净，切末。
制作宝宝爱吃的小零食，可以尝试以下几种简单又营养的做法： 焦糖布丁 适用年龄：适合12个月以上的宝宝。 所需材料：鸡蛋、奶粉。 制作方法：将鸡蛋和奶粉按一定比例混合均匀，蒸熟或烤制至凝固即可。这款布丁口感细腻，营养丰富，适合作为宝宝的下午茶点心。
制作宝宝爱吃的营养零食，可以尝试以下几种做法：奶香大米糕：做法：将大米与牛奶混合榨成面糊，然后倒入模具中，放入烤箱烤熟。特点：奶香浓郁，松软可口，非常适合宝宝食用。南瓜甜甜圈：做法：将南瓜蒸熟后压成泥，与面粉混合和面，装入裱花袋中挤出形状，然后烤熟。
11个月宝宝易消化食谱
主食类南瓜小米粥 材料：南瓜50g、小米30g 做法：南瓜去皮蒸熟压泥，小米煮至软烂后加入南瓜泥拌匀。西兰花鳕鱼粥 材料：鳕鱼30g、西兰花2朵、大米30g 做法：鳕鱼蒸熟去刺压碎，西兰花焯水切末，与煮好的米粥混合。紫薯燕麦糊 材料：紫薯半个、燕麦片20g 做法：紫薯蒸熟压泥，燕麦煮软后混合搅匀。
早餐（易消化）蛋黄燕麦粥 燕麦片煮软，加入煮熟的蛋黄压碎，滴2滴核桃油。替代：红薯小米粥、南瓜山药粥。香蕉松饼（手指食物）香蕉1根+鸡蛋1个+配方奶30ml+低筋面粉30g搅匀，小火煎成小饼。 午餐（蛋白质+蔬菜）时蔬肉末软饭 软米饭+胡萝卜碎+西兰花碎+鸡肉末（或牛肉末）[_a***_]至软烂。
十一个月宝宝粥类食谱主要包括以下几种：紫薯紫米粥 营养价值：富含营养物质和纤维素，有助于便秘宝宝排便。用料：紫薯1个、大米2份、小米5份、黑米0.5份。做法：将大米、小米、黑米洗净后，与去皮的紫薯丁一起混合煮，煮至粥里粘稠即可。
为11个月大的宝宝安排一天的辅食食谱时，应确保营养均衡，易于消化，同时考虑到宝宝的口味和食物过敏情况。以下是一个示例食谱：早餐：**燕麦粥配水果泥 - 一小碗燕麦粥（用母乳或配方奶煮），可以加入一些切碎的熟透香蕉或苹果泥，增加口感和营养。
这个食谱主要是以易消化、营养丰富的食物为主，包括谷物、肉类、蔬菜、水果和乳制品等。早餐的小米粥和蒸鸡蛋羹可以为宝宝提供能量和蛋白质，水果泥则可以补充维生素和矿物质。上午和下午的加餐可以帮助宝宝缓解饥饿感，同时也可以提供一些额外的营养。
对于11个月的宝宝，辅食选择变得丰富起来。他们可以尝试不同种类的粥、面条，如燕麦粥、南瓜粥、鸡肉面条等。这些食物易于消化，能够提供给宝宝成长所需的营养。宝宝的饮食应当包含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。因此，可以适当添加一些含有丰富蛋白质的食材，如鱼肉、鸡肉、豆腐等。
曲奇饼干怎么做啊?
1、制作酥脆的曲奇饼干，关键在于以下几个步骤： 黄油的软化与处理 黄油必须室温软化到软膏状：这是制作酥脆曲奇的基础，软化的黄油能更好地与其他材料混合，形成均匀的面糊。 加入盐并用打蛋器稍微打发：打发黄油能使其充入空气，增加曲奇的蓬松度，同时盐能提升风味。
2、将面糊装入裱花带，挤出花纹；预热烤箱180度，烤22分钟，直至饼干变金***。
3、制作酥脆曲奇饼干的窍门如下： 黄油的处理：室温融化黄油：确保黄油像面霜一样软，但不可过度融化成液态，这是制作酥脆曲奇的基础。分次打发黄油：将黄油分几次打发至略微发白，这有助于空气进入黄油，使饼干更加蓬松酥脆。打发过程中，若打蛋器过热，可适当停歇以避免黄油融化。
4、原味曲奇饼干可以使用普通面粉制作。在制作原味曲奇饼干时，需要注意以下几点：主料选择：可以使用普通面粉作为主要原料，同时搭配玉米淀粉以获得更佳的口感和质地。面粉处理：普通面粉和玉米淀粉需要混合过筛，以确保面粉细腻无颗粒，便于后续操作。
1岁宝宝手指饼干的做法大全
1、黄油室温软化，加入鸡蛋搅拌均匀。 加入低筋面粉和奶粉，揉成光滑的面团。如果太干，可以加少量温水。 将面团擀成约0.5厘米厚的面片，切成适合宝宝抓握的长条状。 烤箱预热至160℃，将饼干放入烤盘，烤15-20分钟，直到表面微黄即可。
2、然后将打发好的蛋白分三次加入到面糊中，每次加入后都要用切拌或翻拌的手法搅拌均匀。挤出饼干形状：将混合好的面糊装入裱花袋中，选择适合挤出手指形状的裱花嘴。在烤盘上铺上烘焙纸，将面糊挤成手指形状，彼此间留有一定间隙。烘烤：预热烤箱至200度，将烤盘放入烤箱中层，烤约8分钟。
3、手指饼干的做法如下：制作材料 低筋面粉 鸡蛋液 黄油 糖粉 泡打粉 盐 巧克力 制作步骤 混合黄油和糖粉：将黄油和糖粉充分混合，用打蛋器将混合的黄油打疏松。 加入鸡蛋液：分次加入鸡蛋液，每次加入后都用打蛋器打至蓬松。
婴儿饼干的做法大全
婴儿蛋黄饼干：需要准备的材料有婴儿奶粉、鸡蛋、糖、玉米淀粉。首先需要准备的是将蛋清与蛋白分离，用打蛋器将蛋白打发，加入柠檬汁，和适量的玉米淀粉、糖。搅拌均匀，装在裱花袋中。均匀的挤在烤箱盘中，烤箱上下火预热一百二十度，放入烤盘中烤十五分钟即可。
香蕉燕麦饼干 材料：熟透的香蕉1根 快煮燕麦片100克 鸡蛋1个（可选，根据宝宝年龄）少许肉桂粉（可选）步骤：预热烤箱至180°C。将熟透的香蕉放入碗中，用叉子压成泥状。加入快煮燕麦片，如果使用鸡蛋，则打入一个鸡蛋，搅拌均匀。可以根据个人喜好加入少许肉桂粉增加风味。
材料：小米浆300克，大米粉200克，红糖适量 制作方法：（1）将小米洗净，加入适量的水浸泡15分钟后，用搅拌器搅拌成浆状。（2）将大米粉放入碗中，加入小米浆搅拌均匀，直至形成糊状。（3）将糊状面糊倒入平底锅中，用小火煎熟。
六个月婴儿饼干的做法主要有以下几种：婴儿蛋黄饼干：材料：婴儿奶粉、鸡蛋、糖、玉米淀粉。步骤：将蛋清与蛋白分离，用打蛋器将蛋白打发。加入柠檬汁、适量的玉米淀粉和糖，搅拌均匀。将混合物装入裱花袋中，均匀挤在烤箱盘中。烤箱上下火预热至一百二十度，放入烤盘中烤十五分钟。
九个月宝宝的饼干做法主要包括以下几种：基础磨牙饼干：准备材料：面粉、淀粉、少量油、水。制作步骤：将面粉和淀粉混合均匀，加入少量水搅拌成泥状。如果需要，可以加入少量油使面团更柔软。用器具将面团压成饼状，厚度适中。将饼状面团放入预热好的烤箱中，以适当的温度烘烤至金黄酥脆。
