猪骨黄豆苦瓜汤的做法有哪些?
苦瓜黄豆三鲜汤
(2)将瘦肉切成薄片,香菇去根切条,虾仁去壳备用。
(3)将淘好的黄豆和猪骨、瘦肉放进煲汤锅中,加适量清水,大火煮开。
(4)将煮开后的汤倒进高压锅中,加入香菇和虾仁。选择煲汤程序煮20分钟。
(5)最后加入苦瓜薄片,煮5分钟后放入适量的盐和胡椒粉调味即可。
材料:
猪骨 500 克
黄豆 50 克
苦瓜 1 根
生姜 3 片
葱 1 段
清水 2 升
盐,味精适量
做法:
2. 黄豆清洗后泡水半小时,取出沥干。
4. 汤锅加入清水和猪骨块,大火煮沸后撇去浮沫,改小火煮 2 小时左右,期间加入黄豆和姜片煮 1 小时。
5. 把苦瓜放入汤中,再煮 10 分钟左右,加入盐和味精调味,放入葱段煮沸即可。
小贴士:
1. 纯净水洗去黑色的猪骨表面血迹杂质。
3. 煮汤必须慢火慢炖时间越长越有味道,所以最好提前准备,足够时间来炖煮。
4. 加入苦瓜前,可以先用淡盐水浸泡 15 分钟去除苦味。
5. 调味时最好是先尝一下再决定是否加调料。
以下是猪骨黄豆苦瓜汤的一种做法:
材料:
- 猪骨:500克
- 黄豆:100克
- 苦瓜:1个
- 姜:适量
- 大葱:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 清水:适量
步骤:
1. 猪骨先用开水烫一下,去除血水和杂质,然后冲洗干净备用。
2. 黄豆用清水浸泡2-3小时,使其更容易煮熟。
3. 苦瓜去皮和籽,切成薄片或小块备用。
4. 锅中加入清水,放入猪骨和清水一同煮沸,煮沸后将猪骨捞出洗净。
5. 换锅,放入猪骨、黄豆和清水,加入适量的料酒,大火煮沸。
6. 煮沸后转小火炖煮1-2小时,直到猪骨煮烂变软,汤变浓稠。
7. 接着加入苦瓜、姜片和葱段,继续炖煮10-15分钟,使苦瓜熟透。
9. 将炖好的猪骨黄豆苦瓜汤装入碗中,即可享用。
提示:可以根据个人口味喜好适量加入些许胡椒粉或其他调味料。烹饪时间和水的用量可以根据个人喜好和材料质量做适当的调整。
1/8 黄豆泡水备用
2/8 锅中烧开水放猪骨焯掉血水
3/8 猪骨捞出洗净沥干水分备用,苦瓜去瓤洗净滚刀切块,黄豆洗净备用
4/8 把猪骨、苦瓜、黄豆放入炖盅里
5/8 加入适量清水,没过食材即可
6/8 盖上盖子放入炖锅中,按“慢炖”键,时间为2:00小时
7/8 炖好打开盖子,加入适量的盐和鸡精调味即可
1/3 黄豆提前用水泡约3小时
2/3 筒骨从中间砍断,汆水后,用温水洗干净血水
3/3 将黄豆和筒骨先煲大约2小时后,再放入苦瓜煲两小时。如果喜欢苦瓜烂一点,一起煲也没有问题
苦瓜黄豆骨头汤,怎么做苦瓜黄豆好吃苦瓜黄豆的做法?
苦瓜黄豆骨头汤,在家煲汤需要注意3个细节,第一,骨头的处理,煲汤的骨头,需要汆烫,冷水下锅,锅里有很多漂浮物,要撇掉,汤会很清香,没有浑浊。
第二,苦瓜要飞水,加少许盐,去苦,保持颜色的翠绿,汤就不会太苦,甘苦,味道清香。
第三,煲汤用砂锅煲汤,有先后顺序,骨头黄豆先煲1小时,苦瓜只需十几分钟即可以,这个汤,不适合用压力锅哦。
排骨苦瓜黄豆汤的做法?
1.
食材清单加入***购清单
主料:
排骨1条
辅料:
苦瓜半根
黄豆1把
香菜3根
盐 鸡精适量
烹饪步骤
黄豆泡一会热水,捞起沥水
2.
排骨锅里焯一下水,捞起
3.
黄豆,排骨放到高压锅,水加一半以上。盖上盖子,煮到高压锅上汽,7--8分钟后关火
4.
苦瓜对半切开,用勺子把里面的籽刮掉
5.
切片
6.
高压锅的汽走完开盖,加入苦瓜,和一小勺盐,半小勺鸡精,煮至苦瓜熟,就几分钟吧
7.
最后一步,撒上香菜