苦瓜骨头黄豆汤的做法-苦瓜骨头黄豆汤的做法窍门

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  1. 猪骨黄豆苦瓜汤的做法有哪些?
  2. 苦瓜黄豆骨头汤,怎么做苦瓜黄豆好吃苦瓜黄豆的做法?
  3. 排骨苦瓜黄豆汤的做法?

猪骨黄豆苦瓜汤的做法有哪些?

苦瓜黄豆三鲜

需要的食材:苦瓜、黄豆、瘦肉虾仁香菇、盐、胡椒粉

(1)将黄豆泡在水中浸泡一夜,将苦瓜洗干净去籽切成薄片。

苦瓜骨头黄豆汤的做法-苦瓜骨头黄豆汤的做法窍门-第1张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

(2)将瘦肉切成薄片,香菇去根切条,虾仁去壳备用

(3)将淘好的黄豆和猪骨、瘦肉放进煲汤锅中,加适量清水大火煮开。

(4)将煮开后的汤倒进高压锅中,加入香菇和虾仁。选择煲汤程序煮20分钟

苦瓜骨头黄豆汤的做法-苦瓜骨头黄豆汤的做法窍门-第2张图片-小白厨房
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(5)最后加入苦瓜薄片,煮5分钟后放入适量的盐和胡椒粉调味即可。

材料:

猪骨 500 克

苦瓜骨头黄豆汤的做法-苦瓜骨头黄豆汤的做法窍门-第3张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

黄豆 50 克

苦瓜 1 根

生姜 3 片

葱 1 段

清水 2 升

盐,味精适量

做法:

1. 猪骨切块用开水烫过,洗净血沫备用。

2. 黄豆清洗后泡水半小时,取出沥干。

3. 苦瓜去皮,切成小段,生姜切片,葱切成段备用。

4. 汤锅加入清水和猪骨块,大火煮沸后撇去浮沫,改小火煮 2 小时左右,期间加入黄豆和姜片煮 1 小时。

5. 把苦瓜放入汤中,再煮 10 分钟左右,加入盐和味精调味,放入葱段煮沸即可。

小贴士:

1. 纯净水洗去黑色的猪骨表面血迹杂质。 

2. 猪骨要用开水先烫煮,可以去除一些血水杂质。 

3. 煮汤必须慢火慢炖时间越长越有味道,所以最好提前准备,足够时间来炖煮。 

4. 加入苦瓜前,可以先用淡盐水浸泡 15 分钟去除苦味。 

5. 调味时最好是先尝一下再决定是否加调料

以下是猪骨黄豆苦瓜汤的一种做法:

材料:

- 猪骨:500克

- 黄豆:100克

- 苦瓜:1个

- 姜:适量

- 大葱:适量

- 料酒:适量

- 盐:适量

- 清水:适量

步骤

1. 猪骨先用开水烫一下,去除血水和杂质,然后冲洗干净备用。

2. 黄豆用清水浸泡2-3小时,使其更容易煮熟。

3. 苦瓜去皮和籽,切成薄片或小块备用。

4. 锅中加入清水,放入猪骨和清水一同煮沸,煮沸后将猪骨捞出洗净。

5. 换锅,放入猪骨、黄豆和清水,加入适量的料酒,大火煮沸。

6. 煮沸后转小火炖煮1-2小时,直到猪骨煮烂变软,汤变浓稠。

7. 接着加入苦瓜、姜片和葱段,继续炖煮10-15分钟,使苦瓜熟透。

8. 最后加入适量的盐进行调味,翻炒均匀即可关火。

9. 将炖好的猪骨黄豆苦瓜汤装入碗中,即可享用。

提示:可以根据个人口味喜好适量加入些许胡椒粉或其他调味料烹饪时间和水的用量可以根据个人喜好和材料质量做适当的调整。

1/8 黄豆泡水备用

2/8 锅中烧开水放猪骨焯掉血水

3/8 猪骨捞出洗净沥干水分备用,苦瓜去瓤洗净滚刀切块,黄豆洗净备用

4/8 把猪骨、苦瓜、黄豆放入炖盅里

5/8 加入适量清水,没过食材即可

6/8 盖上盖子放入炖锅中,按“慢炖”键,时间为2:00小时

7/8 炖好打开盖子,加入适量的盐和鸡精调味即可

1/3 黄豆提前用水泡约3小时

2/3 筒骨从中间砍断,汆水后,用温水洗干净血水

3/3 将黄豆和筒骨先煲大约2小时后,再放入苦瓜煲两小时。如果喜欢苦瓜烂一点,一起煲也没有问题

苦瓜黄豆骨头汤,怎么做苦瓜黄豆好吃苦瓜黄豆的做法?

苦瓜黄豆骨头汤,在家煲汤需要注意3个细节,第一,骨头的处理,煲汤的骨头,需要汆烫,冷水下锅,锅里有很多漂浮物,要撇掉,汤会很清香,没有浑浊。

第二,苦瓜要飞水,加少许盐,去苦,保持颜色的翠绿,汤就不会太苦,甘苦,味道清香。

第三,煲汤用砂锅煲汤,有先后顺序,骨头黄豆先煲1小时,苦瓜只需十几分钟即可以,这个汤,不适合用压力锅哦。

排骨苦瓜黄豆汤的做法?

1.

食材清单加入***购清单

主料:

排骨1条

辅料:

苦瓜半根

黄豆1把

香菜3根

盐 鸡精适量

烹饪步骤

黄豆泡一会热水,捞起沥水

2.

排骨锅里焯一下水,捞起

3.

黄豆,排骨放到高压锅,水加一半以上。盖上盖子,煮到高压锅上汽,7--8分钟后关火

4.

苦瓜对半切开,用勺子把里面的籽刮掉

5.

切片

6.

高压锅的汽走完开盖,加入苦瓜,和一小勺盐,半小勺鸡精,煮至苦瓜熟,就几分钟吧

7.

最后一步,撒上香菜

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