凯里酸汤粉的做法-凯里酸汤粉的做法和配方

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  1. 凯里酸汤粉砂锅粉的做法是什么?
  2. 凯里酸汤粉热量?

凯里酸汤粉砂锅粉的做法什么

凯里美食向来以酸盛名,有着“三天不吃酸,走路打捞蹿”的俗语,所以酸汤砂锅粉当然是“酸”字当头。

黔东南人对于酸是非常讲究的,可分为红酸和白酸,红酸是由西红柿作为主要原料腌制的,酸汤砂锅粉就是用红酸汤,配上火腿、莲花白、鹌鹑蛋等配菜用砂锅煮熟即可食用,而白酸则与其风味不同,多用来做酸汤鱼,口味的不同也决定了酸的使用。

酸汤砂锅粉酸爽开胃,纯正鲜美的酸汤,细嫩软糯的粉丝,葱香肉丸、鹌鹑蛋、香菜火腿肠片、猪肝、莲花白,再来一小碗辣椒蘸水,怎么吃都觉得不够。

凯里酸汤粉的做法-凯里酸汤粉的做法和配方-第1张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

当地人甚至常用砂锅粉来替代正餐。

正宗贵州酸汤砂锅粉,汤色味皆纯正。鹌鹑蛋,肉丸子黄豆芽,包心菜,西红柿作为辅料。简直鲜美!

青椒烧制的糊辣椒剁碎,加折耳根,花生米,干辣椒面,这碗辣椒是点睛之笔!

凯里酸汤粉的做法-凯里酸汤粉的做法和配方-第2张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

最后一步,加入三五滴木姜子油,开吃!

特别是在寒冷潮湿的地方,酸汤砂锅粉绝对很受欢迎。

砂锅粉在食用的时候,砂锅端上桌之后还会热腾腾的,酸汤上下翻滚如同火锅般的享受,特别是吃完之后,砂锅还保持酸汤的温度,吃的时候喝上几口酸汤,驱寒暖胃。

凯里酸汤粉的做法-凯里酸汤粉的做法和配方-第3张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

凯里酸汤粉热量

热量:248大卡(100克)

原料:干米粉鸡蛋酸菜、米椒、油、盐、鸡精蚝油

第1步、准备好干米粉。

第2步、起锅烧水。

第3步、水开后,下入米粉转小火煮3分钟

第4步、盖上锅盖,焖20分钟。

第5步、时间结束后,过凉水清洗干净

第6步、起锅烧油。

第7步、下入酸菜。

第8步、加入米椒,再加入适量的水,大火煮开,磕入一个鸡蛋,煮成荷包蛋,加盐、鸡精、蚝油调味。

第9步、米粉和荷包蛋盛入碗中。

第10步、煮好的酸汤,勺入盛有米粉的碗中即可。

凯里酸汤粉每百克201大卡的热量。

食材2人份

米粉200克

 红酸汤适量 猪肉50克 鹌鹑蛋4个 包菜20克 火腿肠1根 葱适量 姜适量

凯里酸汤粉的做法

1

各种材料切好,猪肉用少量料酒生姜腌一下。

2

加适量水和凯里红酸汤酱熬制汤底,最好是加点生姜。

3

汤底熬制好以后加入米粉,快煮。

4

米粉煮了1分钟下辅料,要不米粉会太软。

5

辅料2分钟就可以了。

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