新鲜猪瘦肉炒什么好吃?
新鲜猪瘦肉和青菜炒好吃。
因为猪瘦肉肉质鲜嫩,含有丰富的蛋白质和矿物质,而青菜炒出来清爽可口,可以为猪瘦肉调味提香。
此外,蔬菜还有很多营养成分,可以补充人体所需的维生素和纤维素。
如果你想更丰富炒菜的口味,可以尝试加入葱姜蒜等辅料,或者将青菜换成菠菜、小白菜等其他蔬菜,搭配烹饪方法也可以做出不同口味的美食。
首先,我们准备瘦肉500克,把肉皮切下来,然后再切成均匀薄片,切之前大家可以把瘦肉放在冰箱里冻一下,冻硬以后切的时候不会打滑,切出来的肉片更薄、更均匀。
2.下面开始准备辅料
准备青、红线椒各一把,清洗干净,斜刀切成段,青、红线椒主要为菜品增色增味。
准备生姜一块,切成丝。
3.下面调一个碗料
准备一个小盆,放入味精2克,鸡粉3克,白糖少许,生抽5克,蒸鱼豉油20克,料酒5克,老抽3克用勺子搅拌均匀备用。
4.下面把肉焯一下水
锅内烧水,倒入一些料酒去腥,把肉片放入锅中,大约煮1分钟,倒出来控水备用,焯水主要是为了去除肉中血水减少腥味。
5.下面开始烹饪
锅内烧油,充分滑锅以后,倒出热油加入凉油,热锅凉油能防止炒肉片时粘锅,把肉片倒入锅中进行煸炒,充分煸出里面的猪油,这样吃起来不会腻口,肥油煸成透明状态,还要再小火煸炒一会儿,大约煸炒3分钟,肉片炒成微***时倒出来控油。
锅内留少许底油,放入葱、姜、蒜翻炒几下,倒入青、红椒段一起翻炒,把青、红椒炒香、炒至断生以后,把肉片放入锅中,淋入调好的碗料,开大火快速翻炒入味以后,即可装盘上桌。
炒青椒
1、将瘦肉切小块块。
2、将青椒切块。
3、将小葱切段。
5、放瘦肉煸炒。
6、倒入适量酱油,翻炒。
7、放青椒,大火炒。
准备食材,包括瘦肉、五花肉、豆豉、红椒、小米椒、剁椒和老抽。
将红椒和小米椒切成圈。
将五花肉和瘦肉切成片。
在锅中倒入10g植物油,先放入五花肉煸炒。
将五花肉煸炒出油后,放入豆豉煸炒。
放入小米椒和剁椒,中火翻炒。
倒入瘦肉煸炒一会,放入适量盐和老抽,最后加入红椒圈煸炒至断生即可出锅。
新鲜猪瘦肉可以和许多食材搭配炒出美味的菜肴。以下是几个常见的搭配建议:
1. 青椒炒猪肉:将猪瘦肉切片或丝,与切好的青椒一起炒制,加入适量的盐和酱油,炒熟即可。
2. 西兰花炒猪肉:将猪瘦肉切片,将西兰花切小朵状,热锅加油爆炒猪肉,加入西兰花翻炒,调入盐和胡椒粉调味。
3. 蒜蓉炒猪肉:将猪瘦肉切薄片,腌制片刻后,加入蒜蓉炒熟,最后撒上葱花提鲜。
4. 酸甜猪肉片:将猪瘦肉切片,用淀粉和蛋清腌制,炒至变色,加入酸甜酱汁,翻炒均匀即可。
希望这些搭配建议能为您带来一道美味的猪瘦肉炒菜!
小白菜炒饼丝的家常做法?
原料
more
鸡蛋 (100g)
饼 (50g)
小*** (30g)
葱末 20g
盐 10g
油 30g
酱油 15g
1/鸡蛋打好,饼切碎。
2/炒一个鸡蛋碎,在锅中放入油。
3/下多一些葱碎煸香,下洋***丝和饼丝炒至变软。
4/放入酱油和盐,这时出锅即可。
5/美味又好吃的小***炒饼家常做法完成开吃了。
小***炒饼丝的配料
小***300g 饼丝500g 胡萝卜半根 辅料油适量 盐适量 大葱适量 大蒜适量 十三香适量 鸡精适量
1.小***切丝,洗净,买饼丝备用
2.半根胡萝卜切丝,大蒜切碎备用
3.锅油热放入葱花、十三香煸炒,煸炒出葱香味时,放入切好的圆***丝
4.倒入酱油翻炒,***炒至变色放入胡萝卜丝翻炒,胡萝卜炒至变色后,放入饼丝,再盖上盖焖一会,焖三分钟后,打开锅盖放入大蒜末、鸡精,翻炒匀均关火,出锅
主料:
面粉500克
大白菜350克
洋葱半颗
猪肉200克
蒜苗半根
辅料:
老抽30克
盐适量
陈醋适量
大豆色拉油100克
做法:
步骤2.烧热的热水加点凉水
步骤3.因为是热水,所以用筷子搅拌成絮状
步骤4.揉成面团
步骤5.醒面的同时,可以备菜
步骤6.炒饼丝所用的一切菜
步骤7.把饼擀圆
步骤8.把饼铺在[_a***_]里
步骤9.翻过来
步骤10.所有的饼都烙完后切饼丝
步骤11.先洋葱炒肉
步骤12.再加入***
步骤13.饼丝铺在菜上面