排骨海带豆腐汤的做法-排骨海带豆腐汤的做法和功效

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  1. 冬瓜海带豆腐汤做法?
  2. 豆腐海带汤的做法是怎样的?
  3. 海带豆腐汤怎么做了好吃?
  4. 豆腐玉米海带汤的做法?

冬瓜海带豆腐做法

一、原料:冬瓜200克、老豆腐1块、海带、清水、食盐、香油适量

二、做法步骤

第1步、冬瓜去皮切片

排骨海带豆腐汤的做法-排骨海带豆腐汤的做法和功效-第1张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

第2步、海带泡软后切条。

第3步、豆腐切块清洗干净

第4步、将三种食材放入煮锅。

排骨海带豆腐汤的做法-排骨海带豆腐汤的做法和功效-第2张图片-小白厨房
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第5步、加入适量清水。

第6步、加入食盐。

第7步、炖煮15分钟

排骨海带豆腐汤的做法-排骨海带豆腐汤的做法和功效-第3张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

第8步、出锅后淋入香油。

豆腐海带汤的做法是怎样的?

豆腐海带汤的做法步骤

1.豆腐块和海带结洗净备用

2.葱姜切好备用。

3.热油锅,下葱段和姜片煸出香味。

4.下豆腐块稍煸炒下。

5.加适量清水,煮开。

6.把海带放进去同煮,再次煮开在煮2-3分钟。

7.加盐和鸡精出锅,浇上香油即可。

海带豆腐汤的做法

  食材:海带50克、嫩豆腐400克、姜1块、蒜1瓣、小葱2根

步骤:

  1、海带洗净后切成长条,打成海带结,豆腐切成小方块,姜1块切末,蒜1瓣切蒜末,小葱2根切葱花

  2、锅中放入适量油,油温烧至6成热,放入姜蒜末炒香,然后加入适量清水烧开,放入海带结,大火煮10分钟,放入豆腐块,继续煮5分钟。

  3、放入生抽1勺、蚝油1勺、鸡精半勺,拌匀撒上葱花即可。

海带豆腐汤怎么做了好吃

材料:

海带,豆腐,瘦肉鸡肉青菜,姜片,食盐,食用

做法:

1. 海带用清水洗净,泡软备用。

2. 豆腐切成小块备用。

3. 瘦肉或鸡肉切成小块,用盐和料酒腌制一下,腌制时间越长越好,以便更好的入味。

4. 热锅凉油,加入姜片,爆香。

5. 加入肉块煸炒至变色,再加入适量清水,大火烧开。

6. 加入海带煮 10 分钟,待海带变软。

7. 加入豆腐和青菜,再煮 3 分钟即可。

8. 最后加盐调味即可。

1、准备材料:豆腐200克、酸菜100克、海带100克、小葱适量、盐适量、油适量、胡椒粉适量

2、把豆腐和海带洗净切好备用,酸菜也洗净待用。

3、锅里当两碗水 然后把豆腐和海带放进去 水开以后转小火 煮5分钟左右。

4、然后放洗好的酸菜 用小火煮3分钟入味。

5、最后加点盐油、胡椒粉、调味,出锅前撒入小葱即可。

豆腐玉米海带汤的做法?

所需食材

豆腐 海带 玉米

做法

1、把豆腐用刀切成小块

2、把海带也用刀切成片,玉米切成小块

3、把适量的水放在锅里烧开,把海带放进去,海带有盐不要在格外加了

4、再加上玉米、豆腐,煮开之后用小火再煮一段时间

5、再勾两勺芡提升一下品质

6、煮开之后,加点醋,就可以

排骨豆腐海带汤原料: 猪排骨400克、干海带50克、玉米1根、豆腐200克、葱、姜、盐、黄酒、香菜

做法:

1、将干海带放笼屉内蒸约半小时,取出再用清水浸泡4小时,洗净控水,切成长方块;

2、排骨洗净,冷水下锅焯一下,捞出用温水泡洗干净。

3、玉米切段,豆腐切小块4、砂锅内放入排骨、葱、姜、黄酒倒入适量清水,用大火烧开,撇去浮沫,再开用小火煮约20分钟5、放入倒入海带块、玉米段,再用旺火烧沸20分钟6、最后倒入豆腐再续煮15分钟,拣去姜片、葱段,加精盐调味,撒上香菜末即可

标签: 海带 豆腐 适量