海带排骨炖豆腐最正宗的做法？
材料：
- 排骨：500克
- 海带：200克
- 豆腐：200克
- 盐：适量
- 鸡精：适量
- 胡椒粉：适量
- 料酒：适量
- 醋：适量
步骤：
2. 海带提前泡发，洗净切丝，豆腐切小块备用。
4. 放入焯水后的排骨，翻炒均匀，加入适量的料酒、醋去腥味。
6. 放入海带丝，继续炖煮10分钟，让海带充分吸收排骨的香味。
7. 最后放入豆腐块，再炖煮5分钟，让豆腐入味。
山药和排骨还有海带能一起炖吗？
山药和排骨可以一起炖，但是可能会有点味道不同。
山药是一种热带水果，含有很多水分和营养物质，可以用来做各种菜肴。例如，山药炖排骨、山药炖牛肉等。
海带是一种海藻类植物，含有丰富的营养物质，可以用来做多种菜肴。例如，海带炖豆腐、海带炖茄子等。
由于两者的味道不同，如果放在一起炖，可能会影响口感和营养价值。建议将山药和排骨分开炖，或者在炖的过程中加入适量的盐等调味料，以保证口感和营养价值。
山药和排骨还有海带是可以一起炖的。那么我们这里需要把排骨提前的焯一下水三国爆炒兰草香了以后，这个时候加适量的水放入山药，放入海带一起冻，40分钟。也是一栋很不错的美味。
能一起炖
材料：
排骨：200克
山药：1根
海带结：120克
调料：
精盐：适量
鸡精：适量
做法
1、做这道汤的材料。
2、排骨洗净，放沸水冲焯烫去血水，捞出沥水。
3、山药洗净，削去表皮。
4、把山药切成滚刀块备用。
5、把焯烫好的排骨放到砂锅里，加入适量的开水。
6、大火煮开后，改小火把排骨煮一会儿，再放入山药一起煮。
可以
山药、海带、排骨可以一起吃，用它们做主料炖出来的汤很好吃。我们只需要先将山药去皮切块，然后用清水浸泡海带备用。
然后将清洗干净的排骨切成段，放入沸水中焯一下。然后，取出焯过的排骨，清洗干净。然后，将它们放入锅中，加入适量的葱、姜和料酒，炖一段时间。最后，将海带和山药依次放入锅中。
这道菜里的山药含有丰富的维生素和淀粉，排骨含有丰富的蛋白质和脂肪，海带含有多种微量元素和活性成分。经常吃这道菜对我们的健康有好处
排骨海带山药能一起煲汤，经常吃可以增强机体的免疫力，山药含有黏蛋白、淀粉酶等物质，海带还有丰富的碘，排骨还有丰富的蛋白质。做法是：
1、将泡发的海带切成细条状，打成海带结。夏季一般3小时，冬季5-8小时。山药切块后放入盐水中浸泡，防止表面氧化变黑。
2、先将猪小排，放入煲汤锅中，加入适量水，大火煮开。接着放入海带结，小火煲制1小时后再放入山药、枸杞子，继续煲一小时即可加盐调味关火。
海带排骨汤可以和什么搭配？
可以搭配山药、土豆、枸杞、大枣、玉米、香菇、木耳、银耳、西兰花…。
如果比较喜欢清淡的，可以加冬瓜、南瓜、山药、玉米、大枣、枸杞。
如果喜欢吃重口味的，可以加花椒、辣椒、豆腐皮、肉丸子、鱼豆腐、青菜、白菜、金针菇、粉丝、粉条、腐竹、千页豆腐。
如海带黄豆排骨汤：
材料：排骨、新鲜的海带、水发黄豆
做法：
1. 将新鲜的海带洗干净后打成节备用
2.黄豆用水泡发4-5个小时后备用，大葱切断，姜切片，准备适量的大料、香叶、桂皮
3.排骨飞水，冲洗干净浮沫后，放入电压力锅内，然后将大料、香叶、桂皮、葱段、姜片放入，锅中加入适量的水，还要加一点醋（加醋的目的是：这样能促进营养物质的溶出，尤其能使钙质更多地溶在汤里，更容易被人体吸收。）
4.电压力锅盖上盖子，按下煲汤的键，等待骨汤煲好
5.待骨汤煲好后，打开盖子，加入泡制好的黄豆和打好节的海带，再炖制15分钟即可
6.出锅盛入碗中的时候加入适量的食盐和少量的味精调味
扩展资料：
排骨海带萝卜干
材料：排骨400克、海带300克、萝卜干200克、葱1小段、姜1片、枣、[_a***_]适量。
做法：
1. 将排骨放进凉水里，烧开后去除血沫，冲洗干净待用。
2.海带和萝卜干泡12个小时后洗净待用，枣用水清洗干净。
3.锅中倒入油，爆香花椒、八角，放入排骨煸炒，加盐、老抽、冰糖上色出香。
4.将排骨、海带、萝卜干和枣一起倒入高压锅上汽后压20分钟即可。
