北做素豆角焖面的做法?
素豆角焖面的做法如下:
材料:
- 素面条
- 素豆角
- 葱姜蒜
- 香菇
- 食用油
- 生抽
- 盐
- 糖
- 鸡精
步骤:
2. 将素豆角修剪干净,洗净后切成小段,香菇切片,葱姜蒜切末备用。
3. 热锅凉油,加入葱姜蒜爆香。
4. 加入素豆角和香菇一起翻炒。
5. 加入适量生抽、盐、糖、鸡精调味,加入适量的水,焖煮5分钟左右。
6. 把煮好的素面条捞出沥干,放入炒好的素豆角和香菇中,翻炒均匀,让面条充分吸收汤汁,就可以盛出食用啦!
这道素豆角焖面口感十分香浓,营养丰富,是一道美味的素食佳肴。
1、材料:豆角、意大利面条、蒜、葱、生抽、老抽、砂糖、蚝油、香油。
2、蒜、葱切末,锅内中高火烧少量油,下葱和一半的蒜末煸炒出香味,下豆角煸炒约5分钟。同时,烧一锅盐水,放入意大利面条煮5分钟。
3、放入生抽、老抽(上色)、蚝油(、糖(提鲜),炒均匀。
4、加入清水或高汤烧开,然后把汤汁倒出备用,锅内剩1/4左右。
6、锅内收汁,面条和豆角都熟了,撒剩下的蒜末,淋上少许香油即可。
爷俩扁豆角焖面正宗做法?
先把豆角掰成段洗净,再切点肉片,放入一个蛋清、一点白酒、一勺淀粉,一小勺糖抓匀,锅烧热,多放一点油,小火把肉炒一下,肉变色放入葱姜、辣椒翻炒,放入豆瓣酱,炒匀,放入豆角,大火翻炒,放入适量酱油,再炒片刻放入一些水、盐,炒匀,焖五分钟,把面平铺在豆角上转小火焖,十分钟后把面翻面,再焖十分钟,拌匀即可。
扁豆焖面的做法很简单!
是北方地区常见的传统特色小吃,面条筋道,豆角脆嫩,咸香味浓。
将锅中倒入油,放入葱蒜,再放入五花肉翻炒加肉,生抽,老抽,白糖,盐。随后再倒入豆角加上清水没过豆角之后,盖上锅盖把水烧开。小火慢慢的闷熟。5分钟之后打开锅盖,翻动面条,直到水分收干,再撒上蒜末,辣椒葱花,淋上芝麻油。
扁豆焖面是一种传统面食,是将细面条蒸熟后备用,将肉丝、扁豆放入油锅中炒至变色,再加入适量水,等扁豆六七分熟时,将蒸好的面条放入锅中一起翻炒,等水分蒸干后盛盘即可食用。这种焖面是传统食物,相当好吃。
怎么做扁豆焖面
食材:
扁豆100克、大白菜50克、面条150克、姜2克、大蒜2瓣。 调味料:食用油5克、酱油1克、盐1克。
扁豆焖面做法:
1、扁豆去筋,大***切小块;
2、姜切丝、大蒜切片;
3、锅中倒入适量油,油温烧至5成热,下入姜、蒜炒香,倒入扁豆翻炒,加入酱油、盐翻炒均匀,加清水没过豆角、上面铺上面条、***;
4、加盖焖至水分收干,盛出即可。
小贴士:
扁豆显著的消退肿瘤的作用。肿瘤患者宜常吃扁豆,有一定的***食疗功效。扁豆富含蛋白质和多种氨基酸,经常食用能健脾胃,增减食欲,消暑清口。扁豆中含有丰富的维生素C和铁,经常食用对缺铁性贫血患者有益。
1
扁豆两头去筋,折成寸段,用水洗净。
2
葱切沫,蒜切沫,姜切沫。
3
将五花肉切片。
4
锅中下15克色拉油,大火将油烧至7成热,下大料2个,加五花肉片50克,继续煸炒,煸炒出香后下葱姜蒜各5克。
5
炒至肉色发白,下扁豆,大火炒1分钟。
6
加入料酒15克,加清水500克,下盐10克,老抽5克,生抽10克,白糖10克,鸡粉10克,耗油15克,大火烧开。
7
将切面均匀铺在豆角上面,转中火焖15分钟。
8
撒少许葱蒜沫拌匀,出锅。
食材和调料:
鲜面条 ,干豆角,四季豆 ,盐 ,糖 ,生抽
干豆角焖面的做法步骤:
第1步.干豆角提前泡发,洗净切段 鲜豆角掐掉两端,同时撕掉老筋,掰成段
第2步.锅内下少许油,下入两种豆角翻炒至半熟,然后加清水没过豆角 加盐,糖,生抽调味
第3步.水开后,倒出汤汁,把豆角留在锅内,将鲜面条均匀铺在豆角上(以免粘锅) 将倒出的汤汁再均匀浇在面条上,小火,盖上锅盖,闷十分钟左右
第4步.汤汁收的差不多搅拌一下即可出锅,吃的时候根据喜好加点醋~辣椒~之类