奶酥子是什么？
是奶制品，口味：酸甜、奶香浓郁，口感：棉软顺滑。奶酥是一种高碳水化合物的食品，有葡萄奶酥，松露蛋奶酥，金冠杏仁奶酥，葡萄干奶酥，葡萄奶酥，奶酥饼干，奶酥馅，君之奶酥等，有葡萄奶酥，松露蛋奶酥，金冠杏仁奶酥，葡萄干奶酥，葡萄奶酥，奶酥饼干，奶酥馅，君之奶酥等。
如果因疫情封城，囤什么货好？
一、米面油，这是第一位的，这些东西***不一定配送，起码从上海方面来看，这些配送的少，家中又不可或缺。
米面可以买真空包装的，不开封能放很久，一般家里低于5kg（一袋），就会再补充一些，一般三口之家，一个月差不多要消耗一袋米半袋面（根据各家吃饭喜好不同，有差异）。
二、肉类和鸡蛋，各种肉都要买一些，牛肉羊肉猪肉鸡肉冰箱尽量塞满，肉类***保供，但也不可能天天送，家中有粮心中不慌，***最多送猪肉鸡肉，其他的还是需要自己解决。
鸡蛋日常一定要保持在10枚以上，低于十枚抓紧补货，鸡蛋平时用途大，关键时刻，煎鸡蛋，炒鸡蛋，炖鸡蛋都能成为一盘菜。
鸡蛋也是各种西式点心必不可少的配料。
三、调味品，家中要常备，比如盐，少于一包时就要及时补充，一般来说一袋400G的盐，可供3口之家吃上1-1.5个月，也就是如果封城，一袋盐基本够一个月的量。
其他调味料也要保持在多出一份的量。
这些东西***不一定保供，平时不起眼，一旦没有就抓瞎了。
四、纸、卫生巾（有女性的家庭）、洗衣粉（液）等清洁用品。
重要程度不言而喻，家中有2个月左右的量就行。
五、牛奶、零食、饮料，牛奶除了喝，还可以搭配鸡蛋制作各种西式点心，要根据自家喝奶量的快慢，准备好。
零食和饮料就看个人喜好，适当备一些。
六、蔬菜，水果这些是***保供物资，一定会配送，给啥不一定，但会给。
如果家中常做饭，一般都会有备用菜，正常家里备有一周不用门的菜。
水果也是同样道理，平时要有一定储备 ，也不用太多，真的突然封城不至于乱了手脚。
主要还得是日常储备为主，就不会乱了方寸，关键时刻再加大储备。
一张长长的购物清单，可以告诉你一切。
新一轮疫情阻击战已经打响，不少居民开始囤积食物，那如龙卷风横扫过的货架空空荡荡。
让我们增加了一种食物危机的“荒诞”感很多居民目前都开始大量囤货担心物资缺乏以备将来使用，其实完全没有必要。
一堆满地的肉肉，可以告诉你一切。
大米存放需要一定条件，否则容易生虫变质，建议市民们不要囤积，蔬菜囤货太多会变质腐烂，以免造成不必要的浪费！
希望疫情早点结束，这日子太难过了！
对待疫情须理性，不要恐慌，不用抢购。
***考虑比你全面，不用存太多！
此外，为了自己和家人的健康，请自觉做好个人防护，坚持戴口罩、勤洗手、常清洁、用公筷等良好的生活习惯。
咳嗽、打喷嚏时注意遮挡，室内常通风，减少人员聚集，注意保持1米以上的社交距离。
主动配合测温、验码等防疫措施。
疫情无情人友情，希望大家一同抗疫，彻底打败***！
如果你家没有做饭的厨房，最好是多囤点速食食品，比如挂面和泡面。大米、白面不扛放，时间一长肯定坏，蔬菜不建议囤太多，因为及时放在电冰箱里面都容易坏。如果非要吃蔬菜和水果，我个人建议你多囤一点蔬菜水果罐头🥫毕竟罐头存放时间长，能足够让你挺过隔离期，祝你好运。
被封控在家里二十多天，生活物质严重缺乏，这一刻多希望家里有两个囤满肉类和海鲜的大冰柜，有一大架子各式各样的食品，各式各样蔬菜水果，可人生没有如果，提醒各位一定要对突然降临的疫情有所准备，千万不要像我一样，一下子如刀切般的和外界断了来往，只有社区三五日才能团一次的菜包，单单保证能吃饱，一言难尽。
首先最基本的囤货:米，面，油。
疫情封城视疫情而定，时间长短无法估计，家里的囤粮按人数必须吃一个月以上。
现在的大米很多都是真空包装，特别易储存，存小袋包装，熬各种粥，蒸米饭。
白面是调剂主食的功臣，馒头，花卷，各式各样的饼，包子，饺子，疙瘩汤，……有面在，就可以变换各种食物，当然还需要一双巧手，若没有，就搜索一些教美食的APP，趁着封控在家，练一双巧手吧。
别忘了搭配酵母粉。
油最少要囤两桶，一桶做菜，一桶做油炸食品。
蛋类，肉类和鱼。
封控在家，更要注意营养的摄取，每天一个人应保证吃一个鸡蛋，一斤鸡蛋8个，这次我最得意的就是在封控的前一天晚上买到了15斤鸡蛋，看着一大筐挺多，家里三口人，每天一个，也只能吃一个月左右，现在被封了二十多天，鸡蛋也剩下不多，但愿解封之前鸡蛋够吃。
猪肉和牛肉家里一点没囤，但人是杂食动物，不吃肉会很严重地想，俗称馋，终于在封控十天的时候，社区开始团肉包，八十元五斤肉，分成三块，两块腿肉，一块五花肉，拿回来的当天，就用了一大块炸了小酥肉，***的吃了一顿。
***疫情结束之后，要囤猪肉，五花肉，腿肉，肘子肉，把肉分别切片，切块，剁馅，按每次用量装好冷冻，一共三十斤。
牛肉五六斤就能保证一个月的用量。
封控期间，出外就医非常困难，海鲜贝壳类的尽量不吃，防止过敏或者肠道不适，平时吃的鱼和虾可以冷冻一些，注意烹饪时一定要熟透，不要生食。
解冻时提前从冷冻拿到冷藏里，自然解冻，不要从冷冻直接拿出来或放在水里泡。
按照每个人的饮食习惯准备调料是这次疫情囤货我做得最正确的事，不要怕买多，在保质期允许的情况下多卖，因为在群里大家需要的物资当中，调料是最不好买的，现在提供的调料包，有七八种调料，而急需的可能只有一，两种。
我在封控的前一个小时，在小区的小超市里买了二瓶酱油，一袋白糖，两袋盐，和两瓶白醋，这让我在封控时只有***，土豆的情况下可以换味道和做法 去
***的是上一次沈阳疫情，我小囤了一些调料，大酱2袋，番茄酱1袋，蒜蓉辣酱1袋，麻酱1瓶，郫县豆瓣酱一瓶，虾酱虾油各一瓶，淀粉2袋。
干菜类最要囤的是木耳，抓一把，泡一会就可成菜，凉拌热炒当配菜都是极好的，而且储存不占地方。
粉条粉丝，黄花菜，蘑菇，银耳，都是保质期长且易储存且好吃的干菜，还可以买两盒虾片，闲时炸几片当小食品吃。
腌菜类和罐头食品。
盒装小菜，橄榄菜，[_a***_]，豆腐乳，泡菜，酸菜，最近看到一个邻居在各个群里找臭豆腐，非常执着，那么爱吃，这回了得多存些吧。
还要准备一些自己喜欢吃的香肠，注意保质期。
罐头包括鱼，肉，和水果罐头，鱼和肉是调剂餐桌上的美食，水果罐头是调剂精神生活的，在买不到水果的情况下，吃口水果罐头，好像日子就不那么难熬。
豆制品。
豆腐皮，豆腐干，都可以冷冻，解冻开也不影响味道和口感，冷冻豆制品买回新鲜的直接冻，不要吃剩下再冻。
清洁洗护。
洗涤剂平时用一瓶，囤一瓶，就不会像我一样，刚刚用完，又没有地方买，涮碗成了愁事，好在邻居群里的好心人支援了我一瓶，封控生活才过的清爽不油腻。
卫生纸一月囤两包足够了，酒精需要多存，不仅家里每天需要消毒，门口，电梯公共区域也每天喷一些。
洗衣液囤两桶，虽然只穿一套家居服，但床单被套需要勤洗，封控在家，唯一的活动量就是干家务，洗衣服做饭收拾家，衣服只穿一套，做饭一日三餐己改成两餐，四个菜一个汤也改成一凉一热一主食，收拾家擦擦洗洗就是锻炼身体，把屋子仔细收拾一遍，身心愉悦，待着也不那么难熬。
一定要存些自己喜欢的小零食。
突然封控在家，对外界的情况并不详细知情，每天都需要对自己有个乐观的引导，但也要奖励自己，我在封控之前买了一袋心型棉花糖，几乎每天吃一颗，每次拿在手里都很开心，仿佛外面一切都不重要，焦虑让一颗棉花糖就安抚了。
常用药。
感冒药，肠胃药，去痛片，过敏药，还有家里老人平时吃的药。
囤药注意保质期。
社区会帮助买药，但不会及时送到，所以要少备一些急用。
这篇问答首先是写给自己的，封控期间对自己最基本生活物质需求有一些想法，之后需要做出一系列改进，这是一份备忘录。
更需要囤的是平时和邻居的关系，一栋楼就如同一座孤岛，抱团取暖的是邻居，及时提供帮助的是邻居，相互鼓励，相互提醒的也是邻居，每次有问题或需求，发在邻居群里，绝对会有能帮到你的答案，远亲不如近邻在这次封控中发挥的淋漓尽致。
对于囤货应该还有补充，希望看到这篇问答的朋友，有好的建议也告诉我，集思广益，让我们对不确定的以后有所准备。
