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虫草鸽子汤的做法与功效
虫草鸽子汤具有清热解毒和生津止渴的作用，能够提高人体的记忆力，降低人体血压，调整人体血糖，能够让皮肤变得洁白细嫩，同时还具有延年益寿的功效，虫草花鸽子汤的营养价值高。
虫草鸽子汤里面含有虫草素，多糖，蛋白质，氨基酸以及甘露醇，这些营养成分都是人体所需要的，鸽子本身的营养价值就非常高，和虫草搭配在一起就变得更加高级，可以清热解毒，生津止渴，还可以补肝壮肾。冬虫夏草：冬虫夏草是麦角菌科真菌冬虫夏草菌寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的干燥复合体。
主要功效：补肺益肾、化痰。以下是虫草花鸽子汤的做法：主料：鸽子肉400g、水发虫草花20g、姜片少许、葱段少许。辅料：盐2g、鸡粉2g、胡椒粉2g、料酒适量。虫草花洗净，放适量水提前3小时泡发。鸽子去毛去内脏洗净。鸽子肉焯水、去浮沫。洗净放入砂锅。
虫草炖鸽子是一道滋养效果极佳的药膳。其功效主要体现在以下几个方面：消炎杀菌、保护肝脏，补益气血，提高免疫功能。对于长期患有慢***、卧床患者、老年人等身体虚弱的人群，这道汤具有极佳的滋补调理效果。虫草的营养价值 此虫草并非真正的冬虫夏草，而是人工培育的虫草花，属于真菌类营养品。
虫草花煲乌鸡汤的做法与功效
1、虫草花鸡汤作用 此外，还具有益肾益精、活血、止咳化痰等功效。 汤色清纯，老少咸宜，口味极浓。 虫草花，并非冬虫夏草的花，它是人工打造的虫草实体，培养液是模仿纯天然虫子所含的多种营养物质，包括谷类、豆类食品、蛋奶制品等，属于一种真菌类，属于一种真正的虫草 。
2、做法：将乌骨鸡洗净切成大块，将淮山去皮。将淮山切斜刀块，备用。将鸡块放入砂锅，一次加足水。大火烧开水后加淮山虫草花。并关小火，盖上盖。半小时后，再放入枸杞，再炖半小时，加盐即可食用。
3、材料：乌鸡一只、虫草花三钱、党参、杞子、姜两片、盐少许。鸡洗干净，用少许盐搓洗一下鸡皮，脚，洗干净，斩大件，飞水，再洗干净待用。党参洗净切成一条切成两段，杞子，虫草花洗干净，姜切成片。
4、虫草花黄芪乌鸡汤 食材搭配：虫草花、乌鸡、黄芪、枸杞、盐。功效：黄芪具有补气升阳、固表止汗等功效，与虫草花、乌鸡一起煲汤，可增强机体免疫力，对于气虚体弱、容易疲劳、感冒频发者有一定的调理作用。
5、有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效。具体做法如下，首先准备材料：乌鸡600克、虫草花适量、精盐适量、姜适量、葱适量。虫草花用清水洗净，然后沥干水分备用。乌鸡用清水洗净，然后切成大块备用。起锅倒水放姜片、葱烧开，然后放入乌鸡块焯一下水。把乌鸡块捞出来，放入另一个砂锅中。
虫草花煲桂圆红枣排骨汤怎么做-虫草花煲桂圆红枣排骨汤的做法
1、虫草花洗净沥干待用。红枣、桂圆干、枸杞清水略清洗。汤锅中放入足量水，姜切片放入，红枣、桂圆干、枸杞也都放入。排骨飞水，趁水滚时，撇净浮沫，将排骨放入已经有些热的汤锅中。保持小火煲2-3小时，加入盐、白胡椒粉和切碎的小葱即可食用。
2、桂圆红枣排骨汤做法 材料： 鲜虫草花300克、排骨300克、红枣4颗、桂圆干6-8颗、枸杞10颗左右 准备调料： 夏季养生食谱大全 盐适量、白胡椒粉适量、姜1块、小葱适量 准备过程： 虫草花洗净沥干待用。红枣、桂圆干、枸杞清水略清洗。
3、虫草花，排骨分别洗净装入干净的盆中；洗净高压锅，倒入排骨，再倒入虫草花；加入适量水与盐，搅匀后，放入少许红枣，枸杞，桂圆；高压锅先用大火焖1小时，后转小火焖30分钟即可。
4、猪精肋排适量。2 凉水下锅，绰一遍水捞出。3 用适量开水洗去浮沫。4 大砂锅水烧热，排骨放入，葱姜片放入，大火烧开，中火炖四十分钟。5 姜切片，葱切段。6 金针菇切小段。7 香菜碎，葱姜末适量。8 虫草花适量，过一下开水捞出备用。9 另取小砂锅，适量炖好的排骨连汤倒入。
虫草花瘦肉汤的做法和功效
1、虫草花煲瘦肉汤是一款具有健康功效的滋补汤品，其功效包括补虚、止咳和补肺。制作这款汤品所需的食材用料包括10克的虫草花和100克的瘦肉。接下来，我们详细介绍一下虫草花煲瘦肉汤的具体做法。首先，将虫草花入水泡湿清洗，轻微洗两、三遍后用清水浸泡片刻。
2、盖盖大火煮开，转小火炖50分钟；添加适量盐，盖盖大火炖10分钟关火。
3、健康功效有补虚、止咳和补肺。食材用料有虫草花10克和瘦肉100克。虫草花煲瘦肉汤的做法具体步骤如下：虫草花入水泡湿清洗，轻微洗两、三遍后用清水浸泡片刻，不要用力搓揉也不要泡太久；瘦肉剁成肉糜；取一炖盅，先放入肉糜在放虫草花和刚才浸泡虫草花的水；放入炖锅中炖熟既可。
4、做法步骤：准备食材。瘦肉汤的瘦肉最好选用猪里脊肉或者梅条肉，这两个部分都是以瘦肉为主，最适合用来做瘦肉汤的部位。把虫草花清洗干净，洗净浮灰，尾部的杂质掐洗干净。瘦肉去掉筋膜，切成片后再剁碎成肉末，一块半斤的瘦肉剁碎花不了几分钟，而且剁碎的瘦肉比绞肉机搅碎的更好。
