茯苓莲子银耳汤的做法？
用料
莲子 15颗
百合 10颗
茯苓 8颗
银耳 3朵
红枣 5颗
茯苓百合莲子汤的做法
银耳泡发后摘去根，将银耳捏碎小朵放入紫砂煲
将百合，莲子，红枣放入，用纱布包好茯苓系住后放入
用紫砂煲煲约7～8小时，依口味放少许红糖，其实红枣味道很浓，不放糖也有甘甜味
怎样做百合红枣莲子银耳汤？
1、银耳放入冷水中泡软，洗净取出，撕成小块；鲜百合剥片、洗净；枸杞泡水5分钟，捞出、沥干；红枣、莲子洗净备用。
2、砂锅中注入水，依序放入银耳、红枣、莲子、鲜百合、枸杞。此汤大约煲一个半小时左右，直至汤汁略微粘稠，银耳透明即可，煲制一个小时后放入适量冰糖（冰糖的量放多少依各人口味），然后再煲20-30分钟就可以了。
3、在煲制过程中放入冰糖后要时常搅动汤汁，以免粘底。煲汤就是需要小火慢熬的时间才可以煲出好喝的汤。
材料
雪耳两大朵，莲子适量，干百合适量，红枣5粒，牛奶大半碗，水4碗
做法
2.银耳用温水泡开，和莲子、百合、红枣一起清洗过水。红枣最好去核。银耳撕或者切成小片。
3.把银耳、莲子、百合、红枣和水放入锅内，大火烧开，改用慢火煲40-60分钟，让银耳煮至糯为止。
1. 百合红枣莲子银耳汤的制作方法很简单。
2. 首先，准备好适量的百合、红枣、莲子和银耳。
将百合、红枣、莲子和银耳分别洗净，泡发。
3. 然后，将泡发好的银耳撕成小块，红枣去核，莲子洗净备用。
4. 接下来，将适量的清水倒入炖盅中，加入银耳、红枣、莲子和百合，再加入适量的冰糖。
5. 最后，将炖盅放入蒸锅中，用中小火蒸煮1-2小时，直到所有材料熟透，即可享用。
6. 这道汤品的制作简单易行，而且百合、红枣、莲子和银耳都是常见的食材，具有滋补养颜的功效，对于调理身体和美容养颜都有一定的帮助。
7. 如果你喜欢，还可以根据个人口味添加适量的枸杞或者其他坚果等食材，增加口感和营养价值。
百合红枣莲子银耳汤的做法如下：
原料：
银耳半朵、莲子20克、百合10克、红枣8颗、水1.2升。
做法：
准备食材，银耳加水浸泡2小时以上。
剪去***根部，撕成小朵清洗干净。
放入电饭煲加入与银耳齐平的水。
选择煲汤键静待结束。
红枣用剪刀去核切碎备用。
莲子百合用水浸泡待用。
煮好的银耳胶质满满。
倒入红枣、莲子、百合。
加入莫过食材的水。
开始煲汤键静待结束。
开吃。
希望以上信息对回答您的问题有帮助。
1. 将百合、红枣、银耳和莲子分别用清水浸泡30分钟至1小时，让它们变软。
2. 百合去除心部黑色部分，红枣去核。
3. 银耳撕成小块，莲子洗净。
4. 将浸泡好的百合、红枣、银耳和莲子全部放入炖盅或煲汤锅中。
5. 加入适量的清水，大约是材料的2倍深度。
6. 放入适量的冰糖，按个人口味调整甜度。
7. 将炖盅或煲汤锅盖好，用中小火慢慢炖煮1-2小时，直至所有材料熟软入味。
8. 炖煮完成后，关火，让汤稍微放凉一些。
9. 将炖好的百合红枣银耳莲子汤倒入碗中，可以用煲汤锅过滤掉渣滓。
10. 汤可热饮或冷饮，按个人喜好选择。
如何做百合莲子银耳汤？
用料：银耳半朵，雪梨半个，百合干10克，大枣5个，莲子30克，枸杞子10克，冰糖5克，清水200ml。
步骤/方式2
将半个银耳放入100ml清水中浸泡至涨发，
步骤/方式3
洗净杂质，去掉根蒂，撕成小朵。
步骤/方式4
30克莲子与10克百合分别洗净，用100ml清水浸泡至涨发。
步骤/方式5
5个红枣洗净表面浮尘，切成两半，去掉枣核。
步骤/方式6
半个雪梨洗净，去掉果核蒂把，带皮切成块，
步骤/方式7
把所有食材放入炖盅内，
步骤/方式8
加入200ml清水
步骤/方式9
在电炖锅中加入300ml清水
步骤/方式10
放入盖好盖子的炖盅
步骤/方式11
盖上电炖锅的盖子
步骤/方式12
通电，选择甜品功能，启动。
步骤/方式13
电炖锅煲汤结束，自动进入保温状态，
步骤/方式14
关机，拔去电源，揭盖。
步骤/方式15
盛出食用。
