本文目录一览：
- 1、山药粥的做法
- 2、肺癌的药粥疗法有什么
- 3、药粥疗法食疗菜谱
山药粥的做法
1、小米山药粥 材料：小米、山药、红枣、水。 做法： 红枣洗净浸水30分钟，山药洗净去皮切片，小米淘洗干净备用。 加水入锅，放入红枣、小米、山药，大火煮30分钟。 转小火慢煮10分钟即可。山药红豆粥 材料：红豆、红枣、山药、冰糖、水。
2、处理山药 去皮：戴手套避免黏液***皮肤，削皮后迅速切块泡入清水（可加少许白醋防氧化）。切块：山药切滚刀块或薄片（易熟），若喜欢细腻口感可蒸熟后压成泥。 处理米类 大米提前浸泡30分钟（缩短煮制时间），小米可免泡但需淘洗干净。
3、准备新鲜山药120克，大米50克。将大米用清水淘洗干净。山药去皮，切成片状。将大米和山药一起放入锅中，加清水煮开。转小火慢慢熬制成粥，熬好后取出即可食用。赤小豆山药粥：准备赤小豆50克，山药200克，大米50克。赤小豆提前用清水洗净，浸泡一小时。山药去皮，洗净，切成小丁。
4、基本做法 材料准备：可以选择干山药片45到60克，或者鲜山药100到200克（根据个人口味和需求调整）。同时准备粳米100克。制作步骤：清洗切片：将干山药片或鲜山药洗净后切片。同煮成粥：将切好的山药片与粳米一同放入锅中，加入适量的水，用文火熬煮至粥熟烂即可。
5、山药米粥的原料包括山药，糯米，砂糖。做法是先将山药切片晒干，每次取30克，糯米50克，砂糖适量，同置沙锅内，用文火煮至粥开汤稠，表面有粥油。莲子山药粥的做法更为复杂，其主要原料为莲子50克，淮山30克，粳米50克，薏米30克，白糖30克。
6、山药粥是一种营养丰富、滋补身体的粥品。以下是几种不同口味的山药粥做法： 山药桂圆红枣粥 材料：山药100克、桂圆15~20个、红枣5颗、糯米50克、白糖适量。 做法： 将糯米淘洗干净后浸泡2小时。 山药去皮切块，桂圆、红枣洗净备用。
肺癌的药粥疗法有什么
药粥疗法 方1：扁豆莲肉粥 【原料】白扁豆30g，莲肉20g，薏米40g，粳米50g，红枣10枚，陈皮10g。【用法】：以上六味可同时下入砂锅内，加入适量水，煮成稀粥，任意服食。方2：包菜虾米粥 【原料】包菜2000g，虾米10g，猪肉末50g，糯米100g。
戒烟 有很多理由戒烟，比如改善睡眠。吸烟会增加患肺癌和心脏病的风险，但很多人可能不知道的是，吸烟也是造成慢性失眠的常见原因。香烟中的尼古丁会***神经系统，让人无法入睡或者进入深度睡眠。定期锻炼 睡眠受很多因素的影响，运动也可以起到改善睡眠的作用。
保健疗法：每天***太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。饮食疗法：取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。药粥疗法：取大枣，元肉，大米，砂糖适量。
肺癌的药粥疗法主要包括以下几种：沙参麦冬粥 材料：沙参、麦冬、百合、川贝、粳米、冰糖。做法：将沙参、麦冬、百合等中药煎汁后去渣，与粳米同煮为稀粥，快熟时加冰糖，川贝研粉用米汤冲饮。服用方法：每日可服用12次。羊骨粥 材料：羊骨、粳米或糯米、食盐、生姜、葱白。
药粥疗法食疗菜谱
药粥疗法食疗菜谱包括以下几种：猪肝绿豆粥 材料：新鲜猪肝100克，绿豆60克，大米100克。做法：洗净绿豆和大米一起煮沸，转小火熬煮，待八成熟后加入猪肝，煮熟后调味。功效：补肝养血、清热明目、美容润肤，适合面色蜡黄、视力减退的人群。决明子粥 材料：炒决明子10克，大米60克。
中风病人常用药粥疗法 珍珠母粥：珍珠母50克、生牡蛎50克，煮水500ml去渣，用粳米100克，煮粥食，每天2次。适用于高血压、脑血管意外、头痛眩晕、肝阳上亢者。虚寒之证患者不宜服。菊花粥：菊花去蒂，晒干研粉。每次用粳米100克，煮粥，粥成加菊花末15克，稍煮即可。早晚服用。
