红豆汤的做法与功效,红豆汤的做法与功效与作用

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  1. 红豆汤的做法?
  2. 回春汤的正宗做法?
  3. 红豆汤怎么做?

豆汤做法

做法步骤

1· 将红豆花生红枣洗净

2· 将红枣去核,去核后的红枣不易上火

红豆汤的做法与功效,红豆汤的做法与功效与作用-第1张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

3· 将洗净后的红豆、红枣、花生放入炖锅,加入适量的水

4· 炖至红豆起沙、花生软烂,即可加入适量红糖食用

用料:红豆500克、红枣10个、山药1跟、糖适量

红豆汤的做法与功效,红豆汤的做法与功效与作用-第2张图片-小白厨房
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做法

1,红豆泡发一个晚上。

2,山药切成小块,

红豆汤的做法与功效,红豆汤的做法与功效与作用-第3张图片-小白厨房
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4,红枣去核,浸泡小时左右。

4,红豆、山药、红枣放入电饭锅焖煮1小时。

5,出锅放糖就可以吃了。

用料:红豆250克,冰糖陈皮(适量)

步骤:1红豆洗干净,用开水泡半小时,这样方便煮熟。

2泡过的红豆放入锅中,倒入适量的水然后加冰糖,视个人口味而定。

3开大火煮,烧开后放入陈皮,转中火煮两三个小时。

4然后轻小火慢慢熬烂。

回春汤的正宗做法?

食材:当归10克,红枣五粒,枸杞10克,桂圆2个,鸡蛋2枚,米酒1勺,白胡椒少许

做法步骤:

1⃣️将当归清洗干净后放入锅中,依次加入红枣,桂圆,枸杞炖煮30分钟

2⃣️鸡蛋煮熟后去壳,加入锅中,再次炖煮20分钟

出锅后放一勺米酒和适量白胡椒即可

龙眼莲子煮的汤叫回春瘦身汤,常喝可以起到瘦身的作用烹饪方法:

1、准备好适量的猪肉、龙眼肉、莲子和芡实材料,以及适当的调味料

2、将猪肉洗干净切成片,然后再沸水中滚烫一次。

3、在锅中放入适量的清水,然后用大火将水煮沸

4、在煮沸的水中加入所有的材料,在水重新煮沸后转为小火。

5、用小火继续煮2到3个小时后,加上适量的调味料就可以食用。

主料 2种

苋菜400克,鲤鱼一条

辅料 2种

鲜姜适量香葱适量

调料 1种

盐适量

烹饪步骤 8步

步骤1 新鲜苋菜洗净;

步骤2 一部分剁碎备用

步骤3 鲜鲤鱼,取腹背嫩肉,去掉小刺

步骤4 剁为鱼肉

步骤5 剁时每感觉鱼肉蓉开始黏刀,可加入少许姜汁,不断剁至鱼肉蓉变得足够细腻;

步骤6 剁好的鱼肉蓉放入盆中,放入苋菜碎,调入少许盐、细葱碎,按一个方向搅拌上劲;

步骤7 锅中烧开热水,将鱼肉蓉攥成鱼丸入锅煮熟,再放入剩余苋菜,调入盐和其他各人喜欢的调料即可

红豆汤怎么做?

用料:红豆500克、红枣10个、山药1跟、糖适量

做法

1,红豆泡发一个晚上。

2,山药切成小块,

4,红枣去核,浸泡半小时左右。

4,红豆、山药、红枣放入电饭锅焖煮1小时。

5,出锅放糖就可以吃了

原料准备:一量杯红豆,冰糖适量,陈皮少许,牛奶适量,水大量

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1. 买的是有机红小豆。因为之后要放在电饭煲里熬煮,选择电饭煲适配的量杯来决定红豆的量比较合适。我用了1量杯红豆,成品大约可以有三到四小碗,适合两人吃两次。过冷水一遍,放在碗里浸泡小半天。

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2. 把浸泡过的1量杯红豆与3量杯的水放在小锅里,开大火煮开。煮开后可以关到小火再煮10分钟。关火后,静静等豆子们冷却,你会发现豆子会慢慢吸饱剩下的水。同时,你可以在等待冷却的时候,选适量陈皮浸泡在水里,我用的是陈意斋甘草旧陈皮,干又有甘草味,所以稍微洗去点甘草味后直接扔在下一步的电饭煲里。

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3. 把自然冷却后的豆子放在电饭煲里,选择熬稠粥的模式,根据量杯加入相应的水,开始煮粥模式。

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4. 根据程式煮完后,能看到豆子热烈爆开了,如果你喜欢红豆有沙沙的口感,那建议在冷却后转移到小锅里,放入冰糖和牛奶,开小火继续熬煮。这里注意,最好不要离开灶台了,拿小勺子时不时开锅盖搅拌下,防止粘底。等你发现在搅拌时能明显看到沙沙的浓稠感,就可以关火。稍微冷却会儿,红豆汤就会愈发浓稠。

1、红豆用清水洗净浸泡1-2个小时,用电压力锅煮的话不泡也可以;

2、陈皮用清水泡软,用刀刮去内层的白膜,泡软了很容易刮干净;刮干净之后,放在案板上切得细细的丝或者小块;

3、将陈皮倒入浸泡红豆的锅里,一起放电压力锅里面,调到15-20分钟都行,煮好了再倒入适量冰糖再煮一下。

主料:红豆500克(建议:5人份量,可适量增加减少)。

调料:白砂糖200克(根据口味自行调节)。

1、先将红豆洗净,加水用旺火煮沸后;

2、改用文火焖至酥烂,然后加白糖煮沸后即可。

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