本文目录一览：
- 1、玉米绿豆粥的做法?
- 2、绿豆玉米粥——降脂降糖清热
- 3、绿豆玉米粥怎么做
- 4、绿豆和玉米能一起煮粥吗
玉米绿豆粥的做法?
大米、绿豆、玉米确实可以一起做粥，做法还很简单呢！准备材料：需要玉米粒50克、绿豆50克、大米50克，这些食材的量可以根据个人口味适当调整哦。再准备足够的水，大约200毫升左右，当然啦，如果喜欢喝稀一点的粥，可以多加一点水。
玉米绿豆粥在制作时需要准备玉米三十克，绿豆三十克，糯米三十克，把它们分别用清水洗净，并用清水浸泡一段时间，泡好以后一起入锅加清水煮制，煮开以后调小火力，再熬制一个小时左右，锅中的玉米绿豆粥就能熬好，关火降温以后可以直接食用。
绿豆30克、玉米30克、糯米30克 玉米绿豆粥的做法 首先将绿豆清洗干净，放入清水中浸泡，需要提前一天准备，因为很难煮熟。将玉米也清洗干净，放入清水中进行浸泡，备用。糯米淘洗干净，随后浸泡，备用。
大米、绿豆、玉米可以一起做粥。具体做法如下：准备材料：玉米粒50克、绿豆50克、大米50克、水适量。制作步骤：处理玉米：将玉米粒从玉米棒上掰下来，确保玉米粒新鲜干净。混合食材：将处理好的玉米粒、绿豆、大米一起放入高压锅内，加入适量的水。
适宜人群：一般人群皆可食用 所需材料 绿豆30克、玉米30克、糯米30克 做法 1绿豆、玉米、糯米分别淘洗干净；糯米浸泡1小时，玉米浸泡6小时；绿豆提前一晚浸泡，蒸锅蒸熟，备用。2锅置火上，放入适量清水，加入玉米大火煮沸后放入糯米、绿豆、转小火后熬煮30分钟即可。
绿豆玉米粥——降脂降糖清热
绿豆、玉米、糯米分别淘洗干净；糯米浸泡1小时，玉米浸泡6小时；绿豆提前一晚浸泡，蒸锅蒸熟，备用。2锅置火上，放入适量清水，加入玉米大火煮沸后放入糯米、绿豆、转小火后熬煮30分钟即可。功效与作用 玉米具有健脾益胃、抗衰老、润肠通便、美容护肤、防止动脉硬化、降血糖的功效。
玉米绿豆粥的做法？玉米绿豆粥在制作时需要准备玉米三十克，绿豆三十克，糯米三十克，把它们分别用清水洗净，并用清水浸泡一段时间，泡好以后一起入锅加清水煮制，煮开以后调小火力，再熬制一个小时左右，锅中的玉米绿豆粥就能熬好，关火降温以后可以直接食用。
绿豆玉米粥的做法 1 绿豆和玉米渣适量洗净 2 大米淘洗干净 3 将绿豆，玉米渣，大米放在锅中。倒入适量清水。大火煮开，中火慢煮 4 锅开时倒入一滴香油。可防止溢锅。待粥变粘稠即可。5 煮好的粥 小贴士 粥开锅后放入几滴香油可防止溢锅。
绿豆和玉米可以在一起熬粥。绿豆玉米粥是一道美味菜肴，主要原料有玉米，绿豆等。降脂减肥，清热消暑，可缓解单纯性肥胖症。做法一：材料绿豆120克，玉米粉120克。做法将绿豆去杂洗净、放入锅内，加水适量，煮熟。
可以的。绿豆玉米粥是一道以绿豆、玉米糁为主要食材制作的菜品。在冰箱冰过后，口感更爽。根据喜欢爱可以放糖或者放盐，或者你喜欢放的调料，一般口味不宜放得太重，太重对绿豆天然的味道会有影响。绿豆中含有丰富的蛋白质，生绿豆水浸磨成的生绿豆浆蛋白含量颇高，内服可保护胃肠粘膜。
绿豆、小米洗净后，用清水泡1小时左右；胡萝卜切丁备用；电饭煲内倒入清水，将泡好的绿豆、小米倒入，煮至开花；加入玉米粒、胡萝卜、百合一同煮；煮好后，加入白糖拌匀即可。温馨提示：清热解毒、利水消肿，想降糖降脂的朋友适合喝这个粥。
绿豆玉米粥怎么做
绿豆玉米粥的制作方法如下：准备食材 主要食材：绿豆、玉米、大米。处理玉米 蒸熟玉米：首先，将整根玉米蒸熟。这一步是为了让玉米粒更容易从玉米棒上脱落，同时保持玉米的香甜口感。切下玉米粒：玉米蒸熟后，稍微放凉，然后用刀将玉米粒从玉米棒上切下来。
经验步骤：1准备所需食材：绿豆，玉米，大米。2玉米蒸熟，把玉米粒切下来。3玉米粒盛在碗内，清洗一下，去除掉玉米须须。4大米和绿豆淘洗干净。5电饭煲里加入适量的清水，加入玉米粒。6倒入清洗好的绿豆和大米，选择熬粥功能，煮至黏稠即可。
将大米和绿豆分别用清水淘洗干净，去除表面的灰尘和杂质。煮制：在电饭煲中加入适量的清水，水量可以根据个人喜好调整，喜欢稀一点的可以多加水，喜欢稠一点的可以少加水。加入处理好的玉米粒。倒入淘洗干净的大米和绿豆。选择电饭煲的熬粥功能，开始煮制。
将大米和绿豆分别淘洗干净，去除杂质和灰尘。煮粥：在电饭煲里加入适量的清水，水量可以根据个人口味和煮粥的稠度进行调整。加入处理好的玉米粒。倒入淘洗干净的绿豆和大米。选择电饭煲的熬粥功能，开始煮粥。煮至粥变得黏稠即可，时间可能因电饭煲型号和煮粥量而有所不同，请根据实际情况调整。
绿豆和玉米能一起煮粥吗
1、玉米和绿豆可以一起煮。制作步骤：在制作玉米绿豆粥时，需要先用清水浸泡绿豆半小时左右，然后将绿豆和玉米一起放入锅中，加入清水煮制。煮开以后调小火力，熬一个小时左右，关火降温后即可食用。功效作用：玉米绿豆粥对脾胃有很好的滋补作用，可以缓解消化不良。其中含有大量的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，加快大便排出，对便秘有很好的缓解作用。
2、绿豆和玉米能一起煮粥。制作方式 材料准备：准备玉米三十克，绿豆三十克，糯米三十克（可根据个人口味调整）。清洗浸泡：将准备好的玉米、绿豆和糯米分别用清水洗净，并用清水浸泡一段时间，以便更好地煮烂。
3、大米、绿豆、玉米可以一起做粥。这种粥的主料包括玉米粒、绿豆和大米，具体制作步骤如下：准备材料：需要玉米粒50克、绿豆50克、大米50克，以及适量的水。烹饪过程：将玉米粒、绿豆、大米放入高压锅内，加入适量的水。然后将高压锅放在煤气炉上加热15分钟后，转为小火炖5分钟即可停火。
