花胶汤的做法和功效,花胶汤的做法和功效窍门

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  1. 花胶汤的做法?
  2. 鱼胶花胶煲汤做法?
  3. 虎乳菌鱼胶汤的做法?

花胶汤的做法

1. 花胶提前一晚用水泡软,用时锅中热水,放姜片料酒,下花胶再煮一下去腥;

2. 处理好的花胶切成大片备用

3. 虫草花,山药片,红枣泡洗一下备用;

花胶汤的做法和功效,花胶汤的做法和功效窍门-第1张图片-小白厨房
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4. 处理干净的鸡切成块,放姜片,下锅焯掉血水;

5. 煲中煮开水约2000ml,然后下所有备好的材料,用煲汤模式煲约两个半小时

6. 煲好后加盐调味即可。

花胶汤的做法和功效,花胶汤的做法和功效窍门-第2张图片-小白厨房
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花胶(鱼胶)是一种高蛋白、低脂肪的食材,具有很好的滋补功效。以下是一种简单的花胶汤的做法:

所需材料:

1. 花胶:50克

花胶汤的做法和功效,花胶汤的做法和功效窍门-第3张图片-小白厨房
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2. 瘦肉:200克

3. 姜片:3-5片

4. 红枣:5颗

5. 枸杞适量(约20颗)

6. 清水:适量

7. 盐:适量

8. 鸡精/鸡粉:适量(可选)

步骤

1. 准备花胶:提前一晚浸泡花胶,将花胶放入清水中,加入少量的白醋,浸泡至花胶发胀。浸泡好的花胶,用剪刀剪成小段,备用。

2. 处理瘦肉:将瘦肉洗净,切成块状。

3. 红枣和枸杞:将红枣和枸杞分别用清水冲洗干净,备用。

4. 烧水:将适量的清水倒入锅中,放入姜片,大火烧开

5. 下材料:将切好的瘦肉块、泡发好的花胶、红枣和枸杞放入锅中。

6. 炖煮:转小火,盖上锅盖,炖煮约2小时。

7. 调味:炖煮至肉烂,汤色变浓,加入适量的盐和鸡精/鸡粉调味。

8. 出锅:出锅前,用勺子撇去汤面上的浮沫,盛入碗中,即可享用。

这是一种简单的花胶汤的做法。你可以根据个人口味,调整瘦肉和红枣的份量。花胶汤具有很好的滋补功效,适合日常养生。祝你做出美味的花胶汤!

材料:猪蹄膀1块,约200克, 花胶50克,干 玉竹25可,干淮山10克,干 枸杞10克,干桂圆 肉10克,净化水2000毫升,盐适量, 鸡精适量。

做法;

1.将猪蹄膀在开水里煮2分钟,捞出,洗净血污。

2.将药料用水洗净,沥出。

3.把猪蹄膀,花胶,玉竹,淮山, 枸杞,放入大汤锅里,加水,盖上,用中火煮开。将火调小,继续煮1小时30分钟;加 桂圆肉,再煮30分钟即好。饮用时加盐及 鸡精调味。

鱼胶花胶煲汤做法?

做法一:花胶煲鸡汤

食材:花胶、清远鸡、当归、枸杞、姜、葱、花雕、盐。

步骤:

1、将花胶提前一个晚上用冷水浸泡;

2、第二天下午,煲汤前先用姜、葱同煮15分钟;

3、煮过后的花胶要剪刀剪段;

4、鸡肉同样下锅飞水。水开后5分钟捞出;

5、然后将所有原料:鸡、花胶、当归、枸杞、花雕、姜放入烧开水的烧锅中;

6、中火煮开后转小火,煲4个小时后加盐,继续煲15分钟即可。

材料:鱼胶、排骨、葱、生姜、料酒、盐

做法:

1、泡发好的鱼胶切块备用,排骨切块焯水后,洗净备用;

2、将排骨、姜片、葱段放入汤锅,加开水,中大火煮半小时;

3、待汤变为奶白色,加入鱼胶,转小火炖煮半小时至一个小时;

4、出锅前倒入料酒、盐调味即可。

用料:鱼胶20克,排骨50克,红枣2颗,枸杞5克,生姜一片

步骤:

1、鱼胶剪成小块,浸泡20分钟洗净。

2、锅内水烧开放排骨焯水,捞出洗净。

3、把鱼胶,排骨放入炖锅内依次加入红枣,枸杞,生姜,清水。

4、炖锅选择鱼胶功能启动电炖锅即可。

1、一般使用冷水过夜,在冷水浸泡一整夜之后会慢慢泡发,这是第一步,这样做的话也会比较彻底的去腥

2、下一步就是将花胶放进沸水里面煮约二十分钟,熄火,自然焗一下至水变温水即可,取出来再泡冷水,每天都要换水(一定不要沾到肥油)

3、花胶是胶质很重的东西,容易粘底,需要用竹箪垫底,以防烧焦,要是没有竹箪也可以自己想办法放烧焦

4、煮用时要用,姜,葱,油,盐,烧酒起锅,放入水,等待水煮开,就吧花胶放入水中煮沸。约十五分钟以去除腥味,适量的盐可以去掉苦味

5、花胶煲得太久会融化哦,,建议在十五分钟之前,不要太猛的火,适量,花胶要好吃,首先要煲好上汤,再放入花胶煲即可

虎乳菌鱼胶汤的做法?

虎乳菌鱼胶汤是一道营养丰富的汤品。首先将清水倒入锅中,加入鱼胶和虎乳菌,煮开后转小火煮30分钟。之后加入适量的姜片和盐,再煮10分钟即可。
虎乳菌鱼胶汤有助于补充胶原蛋白和蛋白质,对皮肤和关节有益。此外,虎乳菌还能增强免疫力,提高身体抵抗力。这是一道简单易做的汤品,适用于家庭日常食用

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