银耳蛋花汤的做法,紫菜银耳蛋花汤的做法

huangp1489 4 0
  1. 用银耳做什么菜呢?

银耳什么菜呢?

银耳炒鸡蛋!有没有让你眼前一亮?爽口的银耳,搭配嫩滑的鸡蛋,口味清新独特,爽口香滑,营养更丰富~快尝尝吧~

4种银耳美食做法

·主料·

银耳蛋花汤的做法,紫菜银耳蛋花汤的做法-第1张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

鸡蛋|4个

银耳|25g

配料·

银耳蛋花汤的做法,紫菜银耳蛋花汤的做法-第2张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

盐|8g

水|30ml

油|适量

银耳蛋花汤的做法,紫菜银耳蛋花汤的做法-第3张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

·做法·

4种银耳美食做法,一定会惊艳你的味蕾的!

1. 银耳泡发。

4种银耳美食做法,一定会惊艳你的味蕾的!

2. 洗净去蒂,撕成小朵。

4种银耳美食做法,一定会惊艳你的味蕾的!

3. 鸡蛋加30毫升水,打散成蛋液

4种银耳美食做法,一定会惊艳你的味蕾的!

4. 起锅加入少许食用油。

4种银耳美食做法,一定会惊艳你的味蕾的!

5. 下银耳炒香。

4种银耳美食做法,一定会惊艳你的味蕾的!

6. 加入蛋液滑炒至蛋液定型。

4种银耳美食做法,一定会惊艳你的味蕾的!

7. 加盐调味即可。

煲汤凉拌、炒菜,各有千秋。

煲汤最常见的是冰糖银耳,长时间煲的方法想必大家都熟悉了,介绍一种时间短的:取银耳30克,红枣3~4颗,枸杞5~6颗,冰糖适量,将银耳用温水浸泡,发开后取出,去掉银耳根,洗净放入碗中,上笼蒸大约10分钟后取出。

把汤锅加清水放入冰糖放在微火上煮,待溶化后,放入红枣和枸杞,再用旺火烧沸,起锅倒入银耳碗内即成。

特点:甜软适口,能去除脸上的雀斑,还能让皮肤红润。

另外还有红枣银耳莲子汤、银耳炖木瓜桂花银耳羹、银耳洋参汤、银耳枸杞汤、银耳桂圆粥、鱼腥草银耳汤、银耳百合汤、鲜奶银耳乌鸡汤(做法:1.银耳用水浸泡20分钟,清洗干净

2.洗干净百合。

3.洗干净乌鸡瘦肉,去鸡内脏,氽烫后再冲洗干净。

4.烧滚适量水,下乌鸡、瘦肉、银耳、百合和姜片,水滚后改慢火煲约2.5小时,倒入鲜奶拌匀,续滚5分钟,下盐调味即成。

) 凉拌也为大姐所熟悉,有道菜叫着“黑白两道”,就是木耳和银耳凉拌,也叫凉拌双耳:.银耳、木耳各50克,调料适量。

将双耳发开、洗净,置沸水锅中焯一下, 捞出投入冷水中晾后捞出,沥干水份装盘,调入食盐、味精白糖胡椒粉麻油适量,拌匀服食。

可补气养血,白肤美容。

另外,还有 凉拌木耳菜 原料: 木耳菜400克,银耳15克。

辅料: 盐、醋、香油各适量。

做法: 1.将木耳菜择洗干净,放入煮开的水中焯烫,直到菜色变得绿而鲜亮,立即盛出,过凉,切长段;银耳泡发后洗净,撕成小朵。

2.将木耳菜段盛入盘中,加入银耳,拌上调料拌匀即可食用。

Tips: 这里的木耳菜不是黑木耳,是一种绿叶菜。

这道菜的原料也可以根据自己的喜好改用其他的绿叶菜,如菠菜也是十分好的选择。

如果拿来做菜的话,银耳煮豆腐是不错的选择, 材料:银耳50克,豆腐250克,芫荽叶10克。

精盐、味精、淀粉各适量。

做法:将银耳用温水泡发,去蒂,洗净,放入沸水锅中焯透,捞出均匀摆放在盘中。

把豆腐压碎成泥,加入精盐、味精、淀粉搅成糊状备用

用羹匙装入调好的豆腐泥,上面撒上芫荽叶,上笼蒸5分钟左右取出,均匀地摆在装银耳的盘子里。

锅中加入水、精盐,烧沸后加入味精,用少量湿淀粉勾芡,浇在银耳上面即成。

功效:美容嫩肤,滋阴清热,宽肠降浊。

银耳能润泽肌肤,促进新陈代谢,使皱纹变浅以至消失。

豆腐能使皮肤嫩滑,免生暗疮。

1、凉拌银耳:准备材料:银耳2小朵、黄瓜1条、蒜适量、红辣椒2个、白醋适量、白糖适量、香油适量、味精适量、盐适量。

做法:将银耳泡发半个小时,过下热水。将黄瓜洗净切成丝条,蒜切末。银耳黄瓜放入大盘中加入蒜、红辣椒、白醋、白糖、味精、盐搅拌即可。

2、川贝银耳百合枸杞炖雪梨

准备材料:银耳15克、川贝5克、雪梨1个、百合10克、枸杞10克、冰糖适量。

做法:银耳浸泡半小时,川贝、百合、枸杞洗净。雪梨去皮切成块。把所有准备好的食材放入炖锅中,加入适量的水,炖半个小时。

标签: 银耳 适量 做法