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海马干贝猪肉汤——补肾壮阳调气补血
1、海马干贝猪肉汤此汤具有补肾壮阳、调气活血、强身健体和增强机体免疫力的功效。海马可以干贝一起搭配可以强身健体，而且还可以调气活血，对于舒筋活络来说起到了很好的效果，同时也可以有降压降脂的，对于预防贫血啊补肾壮阳有一定的功效哦。
2、柏子仁猪心，通过炖煮柏子仁和猪心，养心安神，补血润肠，对心悸、失眠、多梦等症有显著疗效。干贝猪肉汤，将干贝和瘦猪肉加水煲汤，可滋阴养肾，对肾虚心烦、神经衰弱、失眠多梦、夜尿增多等症状有***疗效。莲子芡实猪肉汤，莲子、芡实、瘦猪肉一起煲汤，补脾固肾，可治疗肾虚腰痛、梦遗滑精等症。
3、当归：用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。当归对***的作用取决于***的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。当归益母草蛋：当归30克，益母草50克，煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。 阿胶：用于血虚经少，冲任不固的崩漏及妊娠下血。
广州有哪些适合小孩子喝的炖汤分享?
功效：此汤口味咸鲜，营养价值丰富，可补肾养血，增强免疫力。椰子炖鸡汤 材料：鸡半只，老椰子一只，枸杞10克，姜适量。
山泉汤馆 特色：粤菜馆里的炖汤很出色，值得推荐的有蝎子汤、白切鸡和叉烧。其炖竹丝鸡适合滋补。地址：林乐路21号中怡城市花园A栋1楼。人均消费：70元。综上所述，广州有很多煲汤好喝的地方，每家店都有其独特的招牌炖汤和特色，可以根据自己的口味偏好和位置选择适合自己的店铺去品尝美味的炖汤。
广州市花都未来15天的天气预报显示，天气将较为寒冷。在这种情况下，如果小孩出现咳嗽症状，可以尝试用瘦肉炖汤来缓解。以下是一种适合咳嗽的瘦肉炖汤配方：材料：- 甜杏仁 10克 - 桃仁 10克 - 莱菔子 10克 - 食盐 适量 步骤： 将甜杏仁、桃仁和莱菔子放入碗中，用清水冲洗干净，以去除杂质。
绿豆薏米汤是最经典的夏季消暑汤水之一。绿豆性凉，有清热解毒、消暑止渴的功效，而薏米健脾利湿，能去除体内湿气。两者搭配，简直就是夏日解暑神器！绿豆薏米汤的做法也很简单，只需将绿豆和薏米洗净，加水煮沸，再转小火熬煮即可。滋阴润肺：百合莲子汤 夏季天气干燥，很容易口干舌燥、嗓子不舒服。
首先推荐的是“上膳汤水”，位于广州市滨江东路152号。虽然店面不大，但菜式别致且地道。他们的汤品会根据季节变化，推出不同种类的靓汤，招牌白切鸡配鸡汤更是美味。鸡肉酥烂不柴，汤品料足，汤清味浓。接下来是“山泉汤馆”，位于林乐路21号。
瑶柱煲汤有什么功效
保护心血管：瑶柱为高蛋白低脂食物，在一定程度上可降低体内胆固醇的含量，同时还有扩张毛细血管的作用，因而有祛脂降压的作用，常吃对于预防心脑血管疾病有一定的帮助。消除水肿：瑶柱中含有利尿成分，可帮助排出体内毒素以及多余的水分，常用来煲汤喝，可改善身体浮肿或小便不利的情况。
瑶柱味甘咸，性平，有滋阴补肾，健脾开胃的功效。人们常用瑶柱做菜，煮粥，煲汤和炖汤。如用瑶柱适量，用温水泡开切碎，用来蒸水蛋或者煎蛋。可用瑶柱适量，温水泡开，与瘦肉一起切碎煮瑶柱瘦肉粥，适合平时养生和夏天暑热，胃口不佳时食用，也适合大病初愈患者胃口不佳时食用。
瑶柱性味甘咸平，功能滋阴补肾、健脾调中。《本草从新》说它能“下气调中，利五脏，疗消渴”之效；《本草求原》说它有“滋真阴，止小便” 之功。瑶柱含丰富蛋白质和少量碘质，功效与海藻、海带接近，但它含有非常浓郁的香味，味道更可口、更鲜美，无论做主料或配料都能突出或增添菜肴的美味。
瑶柱煲汤有降血压、降胆固醇、补益健身，还具有抗癌、软化血管、防止动脉硬化等功效。瑶柱俗称干贝，是多种贝类闭壳肌干制品的总称。其因味道鲜美被列作“海八珍”之一。瑶柱性味甘咸平，归脾、肾经；有滋阴补肾、健脾调中之效。
对于人体来说具有一定的滋补性，食用后可以为人体补充多种营养物质，所以对于孕妇来说是可以适当地吃一些的。而且瑶柱煲鸡汤的味道也十分鲜美，食用后能够促进人体唾液和胃酸的分泌，因此对于一些有孕吐反应、食欲不振的孕妇来说，适当地吃一些瑶柱煲鸡汤的话，还可以起到缓解呕吐、促进食欲的作用。
瑶柱中含有十分丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、维生素和矿物质，食用后可以为人体补充多种营养元素，有助于维持人体组织器官的正常生理功能，所以平时适当地吃一些瑶柱的话是有利于人体健康的。
干贝粥怎样做好吃?
1、准备大米： 冷冻大米：将大米提前放入冰箱冷冻，这样米粒容易煮开花，使粥更加浓稠。 淘洗与拌油：从冰箱取出大米后淘洗干净，然后倒入一勺色拉油拌匀，这样熬出来的粥会更香。 泡发干贝： 提前泡发：干贝最好提前一晚上泡开，泡发时水中加些黄酒以去腥。 准备其他食材： 鲜香菇与芹菜：将鲜香菇切片，细芹菜切末。
2、大米洗净后放进高压锅，加入适量的水。把干贝丝连同浸泡干贝的水一起倒进高压锅，这样可以充分利用干贝的鲜味。加限阀烧开后转中小火煮10分钟，使大米和干贝充分融合，粥变得浓稠且香味四溢。调味和装饰：粥煮好后，根据个人口味加入适量的盐和味精进行调味。最后撒上切好的香菜，增加粥的香气和色彩。
3、干贝粥的做法主要有以下几种：干贝白粥 材料：干贝、大米、葱花、油、盐、黄酒。 步骤： 取干贝三大粒，用刀背敲成细丝。 油二匙起锅加入姜丝及干贝丝煸成深棕色，加少许黄酒后出锅备用。
4、干贝白粥 材料：干贝、大米、葱花、油、盐、黄酒。做法：干贝用刀背敲成细丝，油二匙起锅加入姜丝及干贝丝煸成深棕色，加少许黄酒后出锅备用。锅内粥煮开后倒入煸好的干贝丝同煲，不断搅拌，待粥粘稠、干贝颜色变成淡黄即可。盛粥后加入少许葱花、盐，滴入几滴香油即成。
5、制作步骤： 泡发材料： 将干贝和莲子用温水泡开，建议早上开始泡，到晚上时材料已经充分泡开。熬粥底：大米洗净后，锅中烧水。水开后，放入大米开始熬粥，过程中需多搅动以防止粘锅。加入材料：等粥熬开后，将已经泡开的干贝和莲子放入锅中。
鸡汤怎么炖补气血
鸡肉性温，适合温补气血，但过多食用可能导致上火。 建议将鸡肉与具有清热降火作用的中药材或食材同炖，如绿豆、麦冬、玉竹、百合、西洋参等。 玉竹炖鸡汤的做法：准备鸡肉500克、玉竹300克、生姜20克，加适量盐、味精，用电压力锅炖煮六十分钟后关火，加盐焖10分钟即可。
锅中重新加入冷水，鸡，姜片与葱段。倒入一勺料酒便可以开火炖煮。在炖煮的过程中，把红枣莲子枸杞洗净。莲子与红枣用水泡上。约一个小时后，放入莲子与红枣。再约一个小时后，放入枸杞。小火再炖一刻钟加入盐。调味，一锅补气血的老母鸡汤便完成了。
推荐食谱：当归枸杞老母鸡汤 食材：老母鸡1只，三七10克，当归10克，红枣2颗，枸杞子8粒，[_a***_]1块，清水3碗半，姜2片，盐、料酒适量。做法： 将宰杀好的老母鸡清洗干净，去掉头、脚、臀，切成小块。 在锅中加入适量清水煮沸，放入老母鸡焯水，去除血水，然后捞出冲凉。
鸡汤炖蘑菇 食材：鸡肉、香菇、平菇、金针菇、枸杞、姜片 功效：蘑菇富含膳食纤维和多种维生素，搭配鸡肉可以增强免疫力，滋补身体。做法：鸡肉焯水后，与蘑菇、姜片一起炖煮，最后加入枸杞调味。
