肘子骨汤的做法,怎样熬肘子骨汤营养价值高

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  1. 清炖肘子汤的家常做法?
  2. 怎样炖肘子骨汤?
  3. 肘子汤的家常做法?

清炖肘子汤的家常做法

主料

猪肘1个

辅料

肘子骨汤的做法,怎样熬肘子骨汤营养价值高-第1张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

八角2颗 桂皮1段 干辣椒2个 香叶1片 葱1段 姜1块 老抽1/2汤匙 冰糖1小把 食盐1/2茶匙 高汤适量

步骤1

准备好猪肘子,肘子用清水泡至2小时以上

肘子骨汤的做法,怎样熬肘子骨汤营养价值高-第2张图片-小白厨房
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步骤2

准备好辅料,葱切段,姜切片

步骤3

肘子骨汤的做法,怎样熬肘子骨汤营养价值高-第3张图片-小白厨房
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高汤提前从冰箱拿出解冻,肘子洗净后焯水

用料

西红柿 1个

蹄髈 500g

山药 1根

胡萝卜 1根

香菇(干) 5朵

水 800ml

生姜 10g

做法步骤

1、将干香菇洗净之后用800ml水进行泡发2个小时,山药去皮切段,番茄、胡萝卜洗净切块备用,蹄髈洗净切块用水和料酒汆烫一下

2、锅内放入姜片

3、倒入汆烫过的蹄髈

4、倒入泡发后的香菇水

5、用3档火力盖上盖子煮开

6、煮开后放入泡发后的香菇

7、放入洗净切段的山药

8、放入洗净切块的胡萝卜

9、放入洗净切块的番茄

10、盖上盖子选择“炖”功能,炖煮1小时

11、煮好后的汤品颜色比较清澈

12、加入食盐拌匀即可

1、小猪肘放入滚水中,氽煮5分钟撤除血沫,然后用水重复冲刷洁净。

2、娃娃白菜择洗洁净,逐片剥开。大芋头去皮洗净后,切成适口块状。

3、将处置惩罚好的猪肘放入沙锅中,参加凉水、姜片以及大葱段。先大火煮沸,再改小火慢炖50分钟,直至猪肘骨血软烂。

4、然后将芋头块以及娃娃***叶一同放入沙锅中,中火维持微沸煮15分钟。

5、末了调入盐,撒上香菜叶便可。

1.将猪蹄膀(猪肘)刮去余毛,用刀轻轻刮皮去脏,用热温水冲洗两遍,在蹄膀上划一刀直至骨头

2.香菇洗净一掰两片;

3.生菜洗净;

4.将蹄膀放在沙锅内置于炉上,加入适量清水,烧开后撇去浮沫,加入葱段、姜片、料酒,移小火至加盖炖约2小时,除去葱、姜,加入冬菇、精盐味精,加盖再烧30分钟,最后放入生菜烧开,装汤碗上桌即可。

食材:猪蹄膀一只、玉米一个白萝卜一个

调料:油、盐、姜、葱、料酒

制作步骤:

1.焯水,猪蹄膀切小块洗净冷水下锅,加入姜片、葱段、料酒,边煮边撇去浮沫,水开后再煮两分钟捞起,并用冷水冲洗两遍。

2.油煎,将焯水后的猪蹄膀用油煎至表面金黄。

3.炖煮,另起砂锅,将油煎后的猪蹄膀放入砂锅内,加入开水,放入姜片、料酒,炖煮4小时后起锅,起锅40分钟前加入玉米白萝卜,起锅10分钟前加入大半勺盐。起锅后撒上葱花调色即可。

怎样炖肘子骨汤?

主料:肘子500g骨

辅料:油适量、盐适量、葱适量、姜适量、八角适量、鸡腿菇适量、***适量

1.鸡腿菇一根***叶3片

2.把鸡腿菇切成片状,葱切成段,姜切片

3.带皮肘子用水卓好后待用

4.把准备好后的食材---带皮肘子、鸡腿菇、葱、姜、八角、放入电压力煲中

5.由于程序是自动的,所以呀,直接按下焖煮键即可。

6.时间到了,等锅内的气排完后,打开锅盖

7.盖子打开后,将准备好的***放入锅内,再焖上8分钟

8.时间到了,出锅

炖肘子骨汤的做法如下

1、准备肘子一个,表皮上的毛用镊子夹掉;

2、准备的香料陈皮撕成小块,所有的香料要装入料包中;准备好的料包,大葱、姜、干红椒、冰糖;

3、锅中入水烧开,倒入适量的葱姜料酒(未在配方中),放入肘子焯水,中间翻动一下,煮至表皮稍有变色,捞出肘子,用到在表面刮一下,一是去掉部分油脂,二是刮掉未剃净的毛;

4、把肘子、葱姜、干红椒、料包,放入黑色内锅中,放入2大勺花雕酒,一勺15ml;

5、放入40ml的特制酱油,类似于生抽;放入3大勺45ml红烧酱油,类似于老抽;

6、放入2勺盐,一勺大约5g左右;放入清水1000ml;

7、炒锅中放入少许的油,同时放入冰糖,开小火加热

肘子汤的家常做法?

1.

首先准备肘子500克,如下图所示。

2.

接着再把肘子切成块。

3.

锅中放入1000毫升的水,再放入肘子500克,小火焯水五分钟。

4.

五分钟以后直接把肘子500克捞到砂锅当中,再放入葱15克,姜片15克。

5.

接着加入温水500毫升,温水的温度为90度左右用小火煮至沸腾,再放入芸豆150克,煮50分钟。

6.

50分钟以后直接盛出,如下图所示,肘子汤就做好了。

标签: 肘子 放入 蹄膀