菠菜丸子汤的家常做法-菠菜丸子汤的家常做法大全

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  1. 菠菜羊肉丸子汤的做法,菠菜羊肉丸子汤怎么做?
  2. 牛肉丸子汤放什么蔬菜好呢?
  3. 蔬菜丸子汤的做法?
  4. 蔬菜丸子汤怎么做?

菠菜肉丸子汤的做法,菠菜羊肉丸子汤怎么做?

用料:菠菜一把、羊肉馅400克、香菜两三根、香油半勺、葱姜适量生抽一勺、老抽半勺、盐少许、白胡椒粉少许、鸡蛋一个

步骤

1.菠菜洗净,掰成三段,控干备用

菠菜丸子汤的家常做法-菠菜丸子汤的家常做法大全-第1张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

2.肉馅里依次加入葱花、姜末、盐、蚝油、生抽、老抽、鸡精、白胡椒食用

3.朝一个方向将肉馅打上劲

4.加入一个全蛋继续打制

菠菜丸子汤的家常做法-菠菜丸子汤的家常做法大全-第2张图片-小白厨房
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5.打上劲后备用

6.菠菜里含有草酸对身体有害所以需要凉水并多煮一会儿,这样可以去掉大量草酸

7.菠菜煮好以后,将火调小,用勺子将肉馅依次下入锅中

菠菜丸子汤的家常做法-菠菜丸子汤的家常做法大全-第3张图片-小白厨房
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8.将所有肉丸下入锅中后,大火烧开,撇去浮沫

9.丸子熟后,滴入少许香油,上桌

10.开饭喽

牛肉丸子汤放什么蔬菜好呢?

您好,主要考虑和牛肉相宜的一些食材,这样做起来味道不错,而且也有营养,分享一下相宜的食物

1、牛肉 + 白萝卜

二者搭配,可为人体提供丰富的蛋白质维生素C等营养成分,具有利五脏、益气血的功效

2、牛肉 + 菠菜

二者搭配食用,有补脾胃,益气血的功效,常食可强筋骨、健脑强智、泽肤健美

3、牛肉 + 洋葱

洋葱中含有的蒜素与牛肉中丰富的维生素B1结合,可消除疲劳,帮助注意力集中,而且有护肤的效果。

4、牛肉 + 芋头

猪肉、牛肉和芋头同食,可以防治食欲不振及便秘,而其中富含的蛋白质则可防止皮肤老化。

5、牛肉 + 大葱

牛肉与葱搭配,对风寒感冒、头痛鼻塞、面目浮肿,以及跌打损伤者都有很好的疗效。

6、牛肉 + 胡椒

胡椒的香味能增加食欲,牛肉能暖胃补血,搭配食用对儿童生长发育及妇女产后调养均有益。

上述食材或加入牛肉馅中,或者加入汤中,希望对您有用~

蔬菜丸子汤的做法?

根据个人喜好,做蔬菜丸子。比如把白萝卜、青萝卜插成丝,加入鸡蛋、盐、面粉搅拌成粘稠的馅料,用小勺子舀成丸子状。

锅里水开后,放入萝卜丸子。当丸子浮上来时,加入盐调味,放入葱花香菜末,丸子汤就做好了。

1/8冬瓜去皮切片香菇去蒂,洗干净切十字花刀备用

2/8猪肉剁成肉末,加入盐糖蚝油生粉生抽顺着一个方向使劲搅拌,搅起劲…口感更好

3/8然后手沾点水,捏成一个小小的丸子,备用

4/8锅里倒入适量水,和食用油,加入香菇熬煮汤底…

5/8香菇汤底煮开后,倒入捏好的丸子…

6/8熬煮至丸子全部飘起来了,倒入冬瓜片

7/8熬煮冬瓜片透明了,倒入小白菜加入适量的盐和蚝油调味就可以啦

准备好食材,把丸子还有喜欢的蔬菜洗净备用,把水烧热把青菜洗净焯水变深绿过冷水备用,锅里的水烧开(适当即可)倒入丸子煮熟,放入调料,再放入青菜,大火两分钟,出锅。

蔬菜丸子汤怎么做?

食材用料:冬瓜100克,油菜2棵,肉丸子4颗,食用油适量,食盐,蒜1个,葱2根,香油适量,鸡精适量,胡椒粉适量

做法步骤:

1,首先将冬瓜削皮,清洗干净,切片

2,油菜清洗干净,蒜切沫,葱切葱花备用

3,锅内烧油,下入蒜沫爆香,再加入冬瓜翻炒几下

4,再倒入海碗清水煮开

5,下入丸子,待水再次煮开

6,下入油菜

7,接着添加适量食盐,胡椒粉,鸡精,香油调味

8,煮熟出锅。

标签: 丸子 牛肉 菠菜