炒蛙脚肉的做法？
1、首先要处理牛蛙，让卖牛蛙的师傅帮忙清理干净，将其带回来洗净，切成小块状，不宜切太大，细块一些好，等下高温焯的时候能比较容易透，杀灭***。
2、打开电磁炉，加入适量水，放入少许盐、醋，将其烧开，放入切好的牛蛙块，焯3~5分钟，将其捞出，放入冷水过滤，沥干放入碗中。
3、加入少许盐、酱油、料酒、醋等调味料，揉搓均匀腌制一阵。准备少许生姜、蒜头、辣椒干等，处理干净。
4、爆炒牛蛙也有很多方式，可以直接清爆炒，也可以加上一些辅料，比如辣椒、青椒、葱蒜等。
5、锅洗净，加入适量油，放入姜蒜辣椒等爆香，然后倒入牛蛙和辅料混炒。
6、火候开大，准备一些温开水，防止锅过热炒焦，中间再酌情加入少许盐、酱油、料酒、醋等调味料，炒香。
7、炒一阵后加入少许水，收拢闷炖一会，待汤汁快干后再快炒一会，试试味道，合适后关火装盘即可。
用料
牛蛙 腿肉300克，
青椒 1根 ，
小米辣 3-4根 ，
蒜籽 6-7瓣，
姜片 5-6片 ，
泡椒 4-5根 ，
蚝油、胡椒粉、生抽酱油、蛋清、生粉、郫县豆瓣酱、鸡精、料酒 适量
做法
1.新鲜牛蛙腿肉，蒜切两刀，蒜也可以多一些，味道更好。所有材料处理好后备用。
2.牛蛙腿肉，切小块，放入调料腌制，包含：蚝油\胡椒粉少许,生抽酱油一小勺，一颗蛋清，生粉少量，腌制20分钟以上。3.锅里放油，油烧热到冒轻烟，放入腌制好的牛蛙肉，放入适量料酒，炒制牛蛙7-8成熟，大致是变色后，再翻炒大致3-4分钟左右，盛出备用。
4.另起锅，热锅凉油，放入青红椒、泡椒、姜片、蒜籽炒出香味。
5.再加一大勺郫县豆瓣酱，炒出红油，翻炒均匀。
6.锅里放入滑好的牛蛙腿肉，适量鸡精，翻炒均匀，炒制2分钟。
7.沿锅边放入适量生抽、老抽，翻炒上色后，就烹制完成了
脚肉，脚宽适合穿什么类型的鞋？
答主的脚🦶也是肉肉的，宽宽的，所以是很好的典型例子。 宽脚胖脚到底怎么选鞋呢？🌈Ｒ
【雷区一：窄版尖头鞋】 图2的jimmy choo就是一个很好的雷区示范贴，这双鞋单看还是很好看的，但是胖脚丫们一上脚，缺点暴露无遗，原因是此款的前包边设计得较浅，且较窄，肉肉容易凸出来，显得脚更胖。
【二：但并非所有的尖头鞋都不能穿】 但是如果前包边在边缘设计出一个包脚的弧度（如图4这款），就会很好的修饰脚型，虽然是尖头款，但是尖头处稍微做了点拉长的效果，整体上更容易显脚瘦。
【三：圆形弧度鞋头】 Manolo Blahnik的圆形弧度鞋头更适合胖脚丫，Dior的那款容易更显脚宽
【四：来一款方头鞋也不错】 尤其是前面有了大大的钻扣，脚在钻扣的装饰下，显得秀气更有***一些。
【五：最后的最后，圆头鞋几乎是万无一失的选择】 因为！！！此款鞋型对胖脚太友好了，前脚部分的容纳量很充足，胖脚丫的福音。
Miu Miu这双紫色款也是实名表扬一下，鞋型相对宽一些，上脚更舒适。
hello，各位小仙女，我是变美酱。夏天又快到啦，小仙女们除了露腿，露胳膊，还有就是露脚啦。对于脚又宽又肥的女生们来说，露脚真的是灾难现场了！作为同样是脚宽星人的我，凭借着多年选鞋的经验，给你们分享脚又宽又肥的女生适合什么类型的鞋子！
方头单鞋
方头鞋真的是脚宽星人的救星了，对脚又宽又肥的妹子不要太友好！方头单鞋的包裹性超级好，轻松隐藏宽大又肉肉的脚，而且除了寒冷的冬季，其他季节都可以选择，简直不要太实用！
较粗的一字带凉鞋
都说一字带凉鞋是夏日必备的单品，百搭又好看。但是对于脚胖的妹子来说，细一字带凉鞋简直是噩梦，只会暴露又宽又肥的脚！然而较粗的一字带凉鞋就是很友好的存在了，起到修饰的效果，让脚看起来不那么肉感！
宽面拖鞋
宽面的拖鞋也是很友好的，宽面拖鞋同样能够包裹脚部，轻松显瘦。小仙女可以选择目前超级流行的毛毛拖鞋，显脚小的同时还能穿出时尚感！
粗跟高跟鞋
建议脚比较宽的妹子不要轻易去尝试细跟的高跟鞋，这样会显得十分不协调。粗跟的高跟鞋会更适合脚宽的妹子，看起来更加舒适协调！
深色鞋
深色能够起到显瘦的效果，相信小仙女们都知道。鞋子也一样，对于脚胖的小仙女们来说，选择深色款会使脚看起来更加瘦小！
好啦，分享就到这里，希望能给小仙女们带来帮助，我是变美酱，喜欢的小仙女们可以点赞评论转发关注我哦，每天都会为你们解答穿搭问题！（本文来自于变美酱原创，图片均来源于网络，如有侵权，请联系删除！）
脚上肉肉多，脚宽的女生真的很苦恼，她们的脚本身并不大，就是脚上肉多，很多漂亮的鞋子，只能看着别人穿着美美哒。那脚上肉多脚宽的女生怎样选择适合自己的鞋子呢？
脚肥脚胖的女生，可以选择穿能减少脚宽或是能遮住脚面的这类型的鞋子，像现在比较流行的穆勒鞋，像是凉鞋又不是凉鞋的拖鞋设计，就可以遮住大部分脚面，再肥再宽的脚面，看不见也就不存在了。
带跟的乐福鞋也是不错的选择，带跟的款式视觉上会显得高一点，左右能遮住脚宽，拉长脚长和腿长，也能显得脚比较纤细。
脚宽、脚胖的女生选择鞋子，鞋头也很重要。圆头鞋穿上虽然俏皮可爱，但是会显得更肥更粗短。
脚宽脚胖的女生也不适合穿具有女人味的尖头鞋子，纤细修长，虽然好看，但脚上肉肉多，脚宽的女生一定要远离，这种鞋子大多穿不进去，就算穿进去了，也会挤脚不舒服。
方头鞋子是个很好的选择，穿起来比较舒适，即使脚宽也能包得进去，上脚秀气显瘦。
