海参鱼皮汤的怎么做?
主料海参斑鱼1条 辅料油适量盐适量生抽适量醋适量料酒适量葱适量蒜适量姜适量步骤1.把海参斑鱼去腮、去内脏洗净。
4.热油,放入葱姜蒜爆香。
5.放入海参斑鱼。
6.旺火,先后烹入醋、料酒。
7.加适量生抽后加水。
9.加盐调味,翻面再炖3分钟。
10.旺火收汁后,即可关火。
11.出锅装盘。点缀后即可上桌。小贴士海参斑鱼没有鱼鳞,但鱼皮表面有一层颗粒状的石头,也就是石鳞,必须烫透才可以去掉
1, 鱼皮去沙。海参斑虽然美味,第一步去沙最难掌握。烫皮的水温是关键。水温低擦不掉鱼皮上的硬沙,水温过高容易把鱼皮和沙一起直接擦掉。不解冻直接用80℃的热水浇淋,然后用钢丝球慢慢试着擦。
2, 然后把海参斑鱼皮用刀剥离鱼肉。3, 鱼皮切成小条。鱼肉鱼骨切小段。4, 鱼皮放入沸水漂烫,打卷即可捞出用冰水冷却。这样鱼皮吃起来更劲道。5, 鱼皮加入葱姜丝,生抽,香油(或蘸食辣根),美味的凉拌海参斑鱼皮就做好了。凉拌海参斑吃起来的口感和凉拌海参的口感一样,富含胶原蛋白,韧性十足。这是海参斑名称的由来。
6, 海参斑鱼肉鱼骨炖汤。把鱼肉鱼骨放入漂烫鱼皮的水直接加热,加姜片,加鲜豆腐。慢炖到鱼汤发白即可。加盐出锅。撒上香葱香菜末。海参斑鱼骨是软骨,富含胶原蛋白和不饱和脂肪酸,是美容养颜的一道美食。海参斑鱼产於冰岛及其北极和北大西洋两岸的冷水海域,生活在海底150-200米深处,海参斑鱼色泽雪白、 肉质鲜美, 口感滑嫩。
:鱼皮3两,葱1条,白萝卜1两,姜丝1两,盐1茶匙,米酒1大匙,白胡椒粉半茶匙,水1碗。
温州鱼皮海参的具体做法为:先将鱼身清洗干净后,用刀子取下鱼皮,再切成约5公分大小的鱼块;将鱼块放入滚水中川烫数秒后捞起备用;将葱切成葱段备用,将白萝卜切成丝状备用;取一汤锅,倒入约7分满的水,放入姜丝、白萝卜丝、葱段和所有的调味料,以中火将水煮开后,继续放入鱼皮,待水再次煮开后即可