本文目录一览：
- 1、灵芝怎样煲汤
- 2、灵芝怎样煲汤治咳嗽
- 3、灵芝搭配什么煲汤最好
灵芝怎样煲汤
1、排骨洗净，焯水去血沫后捞出备用。 灵芝片用清水冲洗干净。 淮山去皮，切块备用。 将所有材料（灵芝、排骨、淮山、枸杞、姜片）放入砂锅中，加入适量清水。 大火煮沸后，转小火慢炖5-2小时。 出锅前加盐调味即可。
2、灵芝黑木耳汤：准备蜜枣、银耳、木耳、灵芝和猪肉。将猪肉洗净切块，所有食材提前浸泡30分钟。然后将所有材料放入煲内，大火煮沸后转小火慢炖60分钟即可食用。 灵芝莲子清鸡汤：准备一只鸡、莲子、陈皮和灵芝。将鸡肉宰杀洗净切块，莲子、陈皮、灵芝提前浸泡30分钟。
3、灵芝怎样煲汤最好喝灵芝黑木耳汤，需要准备蜜枣，银耳，木耳以及灵芝，猪肉，先把猪肉清洗干净切成块状，所有的食材先浸泡30分钟，然后再和猪肉放到一起，用大火炖煮，煮开以后改成小火慢慢的熬煮60分钟就可以吃了。
4、灵芝和银耳撕小朵，加水炖1小时至胶质浓稠。 加入莲子和冰糖再炖20分钟。特点：润肺养颜，苦味较轻，适合女性。关键技巧： 去苦味：灵芝的苦味主要来自灵芝酸，搭配红枣、蜜枣、枸杞或甜味食材（如玉米）可调和。灵芝用量不宜过多（10克左右足够），避免汤过苦。
5、灵芝清补汤 配料：灵芝、红枣、党参、枸杞子、人参须、猪排骨。做法：将灵芝等药材浸入水中约10分钟，加入排骨，用文火煮3小时，加盐调味即可。功效：此汤具有清补作用，适合咳嗽时调理身体。灵芝田七瘦肉汤 配料：龙眼肉、灵芝、田生姜、猪瘦肉。
6、灵芝煲汤的方法及推荐如下： 灵芝黑木耳汤 材料：蜜枣、银耳、木耳、灵芝、猪肉。 做法：将猪肉清洗干净切成块状，所有食材先浸泡30分钟，然后与猪肉一同放入炖锅中。用大火炖煮，煮开后转小火慢炖60分钟即可。 灵芝莲子清鸡汤 材料：整鸡、莲子、陈皮、灵芝。
灵芝怎样煲汤治咳嗽
1、- 做法：将猪瘦肉、灵芝洗净切片，与龙眼肉、田姜片洗净后共入炖盅内。加入适量开水，调味，用文火散枯火隔水炖30分钟，饮汤食用。 灵芝蹄冲唤洞筋链铅汤 - 配料：灵芝、黄芪、猪蹄筋、葱、姜。- 做法：将灵芝、黄芪装入纱布袋内，扎紧口。
2、功效：治疗久咳虚喘，缓解咳嗽、咳痰以及喘憋的症状。煲汤方法：将灵芝、白梨、银耳一起煲汤，连服两个月左右可见效。灵芝搭配乌鸡：功效：适用于产后身体虚弱的妇女，有助于身体恢复。煲汤方法：将灵芝和乌鸡一起煲汤，适量食用。
3、【制法】将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。【用法】喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。灵芝二仁汤 【功效】适用于支气管炎、咳嗽多痰等。【配方】灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。【制法】剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。
4、其次，灵芝银耳羹是一道滋补效果显著的甜品。将灵芝、银耳与冰糖一同炖煮2到3小时，直至银耳熬成稠汁。之后，取出灵芝残渣，将汤汁分3次服用。这道羹品能够治疗咳嗽、心神不安、失眠多梦、健忘等症状，是调理身体、安神助眠的佳品。此外，灵芝黑白木耳汤也是一道具有滋补肺胃、活血润燥功效的汤品。
灵芝搭配什么煲汤最好
、灵芝三七汤 备灵芝30g，三七片4g。灵芝剪碎后与三七片加水煎煮一小时，取浓汁，再加水重复一次，两次汤汁合并即可。1灵芝山药汤 备灵芝15g，山药30g。食材洗净，加水煎煮1小时，取浓汁，再加水重复一次，两次汤汁合并即可。1灵芝猪肉汤 备灵芝9g，黄芪18g，当归16g，猪瘦肉100g切块。将食材浸泡半小时，然后与猪肉一起大火炖煮，沸腾后小火慢熬40分钟即可。
灵芝黑木耳汤：准备蜜枣、银耳、木耳、灵芝和猪肉。将猪肉洗净切块，所有食材提前浸泡30分钟。然后将所有材料放入煲内，大火煮沸后转小火慢炖60分钟即可食用。 灵芝莲子清鸡汤：准备一只鸡、莲子、陈皮和灵芝。将鸡肉宰杀洗净切块，莲子、陈皮、灵芝提前浸泡30分钟。
灵芝蹄筋汤 配料：灵芝15克，黄芪1克，猪蹄筋100克、葱、姜、调料适量。功效：健脾安神，益肾养肝，适用于慢性肝炎、食欲不振、体虚乏力、神经衰弱等。制作：将灵芝、黄芪装纱布袋内，扎口；猪蹄筋洗净与灵芝、黄芪及水共炖至熟烂，去药袋，调味，饮汤食肉。
猪瘦肉与灵芝：将新鲜猪瘦肉切块焯水后，与清洗过的灵芝小块一同放入炖盅，加入几颗龙眼，慢炖至肉熟烂，加盐调味即可。土鸡与灵芝：土鸡洗净切块焯水后，与灵芝小块一同炖煮，加入红枣，大火煮沸后转小火慢炖，至鸡肉熟烂，加盐调味即可。
