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菠萝粥的做法,菠萝粥怎么做好吃,菠萝粥的家常做法
1、菠萝去皮，用淡盐水浸泡，切小块。枸杞洗净，浸水。锅子放水，大米洗净，将大米煮熟烂。大米熬煮至大米开花。将菠萝丁放入锅内。熬煮20分钟左右。放入枸杞。熬煮5分钟左右，粥粘稠即可。
2、/5 粳米，或者是糯米，都可以。我是用养生壶做的，功能调到煲粥上就可以了。不过米是头天晚上泡的，这样可以让米充分吸收水分，粒粒饱满。时间调到30分钟，其实提前把米泡上用不了30分钟，大概就用了25分钟，粥就熬好了。2/5 还没有开始煲粥的时间呢，粥就已经开花浓郁了。
3、首先，做菠萝粥要准备好原料。菠萝、枸杞、大米（适量），菠萝去皮后，切成小块，需要注意的是一定要用盐水泡了才行，这样菠萝才会更加香甜。枸杞洗干净后，浸在水里，泡一会儿。准备工作这就完成了。然后是自作菠萝粥的过程了。第一 锅里放水，大米洗净后，倒入水里，将大米煮熟，煮烂。
4、清新爽口菠萝粥的做法 淘洗大米，我们煮粥的比例一般是1：5，这个根据个人喜好调整就好～根据个人口味加入适量冰糖，放入电饭煲开始煮粥。煮粥的同时开始处理菠萝，切小块泡盐水。
5、主料 大米 50g 菠萝 100g 辅料 清水 适量 步骤 去皮的菠萝用盐泡过后，捞出来切成丁 大米淘洗干净。锅中注入水烧开，下入洗净的大米。烧开后撇去浮沫。烧开后，转小火，煮至大米开花。倒入菠萝继续煮煮至汤汁粘稠即可。
菠萝粥怎么做好吃
菠萝银耳小米粥 准备菠萝、小米、银耳、枸杞；材料准备好之后将小米用温水浸泡15分钟，菠萝洗干净切块儿用盐水或者是糖水浸泡30分钟。其次，把小米和银耳一起放入电饭锅中加入适量的水熬煮，待银耳和小米煮到八成至九成熟时放入菠萝块和枸杞。最后，将所有的食材熬煮五分钟左右即可出锅。
菠萝去皮，用淡盐水浸泡，切小块。枸杞洗净，浸水。锅子放水，大米洗净，将大米煮熟烂。大米熬煮至大米开花。将菠萝丁放入锅内。熬煮20分钟左右。放入枸杞。熬煮5分钟左右，粥粘稠即可。
首先，将菠萝去皮后，用淡盐水浸泡片刻，这样可以去除菠萝的涩味，并让粥的味道更加鲜美。之后，将菠萝切成大小适中的小块，备用。接着，将枸杞洗净后，浸水片刻，使其更加饱满。这一步骤不仅能让枸杞在粥中更好地释放其营养，还能增添粥的色泽和口感。
制作菠萝银耳小米粥，需准备菠萝、小米、银耳和枸杞。先将小米浸泡15分钟，然后将菠萝切块并浸泡在盐水或糖水中30分钟。接下来，将小米和银耳放入电饭锅中，加入适量水开始熬煮。当银耳和小米煮至八至九成熟时，加入菠萝块和枸杞，继续熬煮约五分钟即可出锅。
菠萝粥的营养价值及做法
1、大米熬煮至大米开花 将菠萝丁放入锅内 熬煮20分钟左右 放入枸杞 熬煮5分钟左右，粥粘稠即可 小贴士 大米和水的比例大约为1：20，中小火熬煮至粘稠。（用砂锅更省火） 粥熬至米花开，放入菠萝，继续熬煮20分钟左右，至菠萝清香味道浸入米粥中。 枸杞最后再放入，营养更佳。
2、盐 适量 冰糖 适量 清新爽口菠萝粥的做法 淘洗大米，我们煮粥的比例一般是1：5，这个根据个人喜好调整就好～根据个人口味加入适量冰糖，放入电饭煲开始煮粥。煮粥的同时开始处理菠萝，切小块泡盐水。
3、【材料】 白米20克、菠萝10克、水200毫升 【做法】 将白米洗净加水，用小火煮到米粒膨胀。将菠萝切块，再拌入做法1的白粥煮滚。将做法2的菠萝粥用搅拌器打碎，用滤网过滤出米汤即可。
求助菠萝粥的做法和功效
1、菠萝中含有***作用的甙类物质和菠萝蛋白酶，因此应将果皮和果刺修净，将果肉切成块状，在稀盐水中浸渍，浸出甙类，然后再吃。
2、具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴的功效。菠萝粥的诱人香味则是来自菠萝营养成分——酸丁酯，具有***唾液分泌及促进食欲的功效。去油腻，清理肠胃 菠萝粥中所含的蛋白质分解酵素可以分解蛋白质及助消化，对于长期食用过多肉类及油腻食物的现代人来说，是一种很合适的水果。
3、包菜菠萝粥可以补充丰富的维生素和矿物质，而且菠萝还可以有缓解疲劳感，对于增强人体的记忆力有一定的帮助作用，而且也可以有促进食欲的作用，和包菜一起煮粥，好消化好吸收，而且也可以有消炎的功效，是可以有去除水肿的保健食谱类型，大家可以试试。
4、一款美味可口的菠萝粥，你是不是学会了呢？经常食用菠萝粥，可以修身，减肥。绝对是爱美的女士，不容错过的佳品。
菠萝粥怎么做
菠萝去皮，用淡盐水浸泡，切小块。枸杞洗净，浸水。锅子放水，大米洗净，将大米煮熟烂。大米熬煮至大米开花。将菠萝丁放入锅内。熬煮20分钟左右。放入枸杞。熬煮5分钟左右，粥粘稠即可。
首先，将菠萝去皮后，用淡盐水浸泡片刻，这样可以去除菠萝的涩味，并让粥的味道更加鲜美。之后，将菠萝切成大小适中的小块，备用。接着，将枸杞洗净后，浸水片刻，使其更加饱满。这一步骤不仅能让枸杞在粥中更好地释放其营养，还能增添粥的色泽和口感。
冰糖 适量 清新爽口菠萝粥的做法 淘洗大米，我们煮粥的比例一般是1：5，这个根据个人喜好调整就好～根据个人口味加入适量冰糖，放入电饭煲开始煮粥。煮粥的同时开始处理菠萝，切小块泡盐水。
/5 粳米，或者是糯米，都可以。我是用养生壶做的，功能调到煲粥上就可以了。不过米是头天晚上泡的，这样可以让米充分吸收水分，粒粒饱满。时间调到30分钟，其实提前把米泡上用不了30分钟，大概就用了25分钟，粥就熬好了。2/5 还没有开始煲粥的时间呢，粥就已经开花浓郁了。
首先，做菠萝粥要准备好原料。菠萝、枸杞、大米（适量），菠萝去皮后，切成小块，需要注意的是一定要用盐水泡了才行，这样菠萝才会更加香甜。枸杞洗干净后，浸在水里，泡一会儿。准备工作这就完成了。然后是自作菠萝粥的过程了。第一 锅里放水，大米洗净后，倒入水里，将大米煮熟，煮烂。
消除水肿 溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。助消化，促进食欲 具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴的功效。菠萝粥的诱人香味则是来自菠萝营养成分——酸丁酯，具有***唾液分泌及促进食欲的功效。
