金线莲怎么煮汤最好?
材料:金线莲干品6-8克、土鸡一只、瘦肉250克、红枣4枚、枸杞8颗、盐少许。
做法:
3、在起锅前加红枣、枸杞和少许盐调味即可。
金线莲煲汤最佳配料?
1、食材:鲫鱼一条、姜3片、大蒜1粒(拍碎)、小葱一棵(切碎)、油、盐、鸡精、鲜蘑菇。
2、锅里放油,烧热后,用铲推开,放鲫鱼略煎一下。
3、煎到鱼肉变色后,到入1碗半的水!碗就是你盛鱼汤的碗。放入姜和大蒜、蘑菇。
4、盖锅盖,大火煮沸后改中火炖20分钟。汤就成白的了。如果你有足够的时间,就放2碗水,大火煮沸后改小火炖2小时。
金线莲煲汤放的材料有红枣、盐、猪骨、金线莲、清水。
步骤:
1、备好食材。
3、烧开适量水,倒入猪骨焊一焊水。
4、捞起用清水冲洗干净。
5、所有食材倒入汤锅中,加上6一一8碗左右清水,大火煲开后调成中火煲90分钟左右,调入盐拌匀即可饮用。
6、出锅。
金线莲叶煲汤做法?
食材: 金线莲3克、灵芝10克,麦冬20克,枸杞10克,红枣6颗,鸡肉可多可少(2—3人份)
制作方法
2.鸡块,汤料全部放入锅中,再加胡萝卜一根,玉米一根,加入足够的水,盖上盖子选煮汤键,压力锅煲30分钟
3.一个小时后放掉多余的气,加入枸杞,食盐,搅匀再次盖上盖子焖五分钟入味,搅匀即成
芬姐金线莲煲汤做法?
所需材料:
- 金线莲 50 克
- 瘦肉 300 克
- 当归 3 克
- 党参 5 克
- 枸杞子 10 克
- 姜片适量
- 盐适量
步骤:
1. 瘦肉用水焯烫去掉血沫,洗净备用。
2. 金线莲洗净,剪去根部和不干净的部分。
3. 党参、当归、枸杞子洗净泡水备用。
4. 锅中放入适量清水,加入瘦肉、金线莲、党参、当归、枸杞子、生姜,大火煮开后撇去浮沫。
5. 转小火煲2小时左右,加入适量盐调味即可。
用料
金线莲干品6克、水鸭1只。
做法
1. 将锅里的水烧开;
2. 把水鸭剁小块,放进开水里过水一下,以驱除腥味和血水;
3. 取一大的煲汤的沙锅放水2升金线莲50克过水后的水鸭
4. 旺火烧开后,转小火炖2个小时
出锅时放盐即可,建议不放味精
1 加入其他滋补材料并慢火煲制更营养2 金线莲本身就含有丰富的营养成分,但是如果加入其他滋补材料如枸杞、红枣等,营养价值会更加丰富。
同时,煲汤时要选择慢火煲制,让金线莲的营养成分充分释放出来,汤也更加浓郁。
3 此外,煲金线莲汤的时候可以选择使用砂锅或者陶瓷煲,这样可以保持汤品的原汁原味,也更有利于保存营养成分。
金线莲素煲汤做法?
用料
金线莲干品6克、水鸭1只。
做法
1. 将锅里的水烧开;
2. 把水鸭剁小块,放进开水里过水一下,以驱除腥味和血水;
3. 取一大的煲汤的沙锅放水2升金线莲50克过水后的水鸭
4. 旺火烧开后,转小火炖2个小时
出锅时放盐即可,建议不放味精