冬瓜虾米萝卜汤做法?
一、冬瓜虾米汤可以加鸡蛋一起煮。冬瓜清香幽甜,脆嫩爽口,性凉,可以清热解暑;虾米鲜味十足,色泽诱人,口感咸美;鸡蛋富含蛋白和胆固醇,是公认的营养食品。
三者熬煮成汤,既有冬瓜的清香,虾米的鲜味,又有蛋花的点缀,可谓是色香味俱全的一道补汤。
用料:冬瓜100g、虾米5克、鸡蛋1个、盐3克。
二、冬瓜虾米蛋汤的做法:
1、冬瓜切片。
2、虾米用水泡下,洗下。
3、冬瓜放油放蒜翻炒。
4、炒好的冬瓜放虾米,放水煮。
5、汤滚开时,打个鸡蛋,放盐放胡椒粉,关火,完成。
三、烹饪技巧:
冬瓜喜欢软的可以买外皮浅绿色的,如果喜欢脆的可以买外皮深绿色的。
虾米萝卜汤的家常做法?
用料
白萝卜 半根 虾米 1把 油 少许 大蒜 4瓣 水 2碗 香葱末 少许 盐 少许
做法步骤
1、大白萝卜和虾米准备好;
2、虾米用凉水冲洗一遍,放半碗凉水浸泡;
3、白萝卜刮外皮,用擦丝器擦粗丝;擦丝器一般有细丝和粗丝两种刀头,白萝卜含水量大,用粗丝比较适合,熟后依然有型;外皮如果干净可不刮掉,内含丰富的矿物质和膳食纤维;
5、萝卜丝略变软,将泡好的虾米和泡水倒入锅中;虾米有咸味,但白萝卜微甜,需加太多盐才能吃出咸味,为降低盐量的摄入,所以酌情加盐;
6、再加1-2碗水,盖盖子焖炖10分钟,出锅前撒少许香葱末;水量可随喜欢来调节。
准备的材料有:小萝卜500克、虾米50克、姜末5克、蒜末5克、葱花5克、白砂糖半勺、盐半勺、花生油适量。
话不多说,步骤如下:
第二步:将虾米提前用温水泡着,大约20分钟,然后捞出洗净,沥水待用。
第三步:将洗净的锅用火烧干烧热,倒入花生油。油热了便倒入姜末和蒜末翻炒一下下。
第四步:把事先准备好的小萝卜薄片倒入锅中,中大火翻炒至小萝卜薄片熟透。
第五步:放入沥干水分的虾米,继续翻炒一两分钟。
第六步:加入白砂糖和盐进行翻炒调味,最后撒入葱花就好了(葱花主要是配色)。
用料
白萝卜1个,虾皮1勺,葱花1勺,食用油,半汤匙,盐,鸡精适量

做法


2/3 炒锅放半汤匙油。开火油热后下葱花和虾皮爆锅1-2秒,放入萝卜丝翻炒2-3秒。

3/3 添入适量开水,大火烧开,中火熬5分钟左右至汤汁变白,加入适量盐和鸡精即可。
做法步骤
1. 萝卜去皮切丝,虾去沙线虾须,洗净备用,姜葱和蒜切片;
2. 锅热油,下少许葱姜蒜爆香,放入虾;
3. 一边翻炒一边用铲子摁一摁虾头,让更多的虾油流出来;
4. 等虾颜色略变红,下白萝卜丝,翻炒同时加生抽,盐调味;
5. 加一碗鸡汤,加锅盖炖5分钟,萝卜丝变软即可,端上桌时放些香菜。
用料
白萝卜 150g
虾米 20g
枸杞 适量
姜丝 少许
葱花 少许
做法步骤
1、洗净食材,白萝卜切薄片,虾米清水泡发。
2、预热焖烧罐,加入白萝卜,焖1分钟后将水滤出。
3、二次预热,加入姜丝,枸杞和虾米,焖30秒后将水滤出。
4、注入沸水至八分满,略搅拌后拧紧上盖,焖煮1.5小时。
5、食用前加盐调味,撒上葱花,淋少许油即可。