鲫鱼排骨汤的做法,鲫鱼排骨汤的做法窍门

1. 鲫鱼汤和排骨汤哪个营养全面？

鲫鱼汤和排骨汤哪个营养全面？

鲫鱼汤实际上是蛋白质包裹的脂肪滴，才让汤看起来稠厚有营养，易于吸收。但是营养价值没有传说的那么大。并且汤中油和盐较多，容易产生饱腹感，喝多了对其他营养物质（如:鱼肉）的摄入就无形中减少了。

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