本文目录一览：
- 1、无油番茄青菜面怎么做
- 2、青菜面的做法步骤
- 3、青菜煮面条的做法
- 4、青菜面的做法
无油番茄青菜面怎么做
1、无油番茄青菜面的做法如下： 准备食材 主料：挂面，番茄1个，青菜7片左右。 调味料：盐、鸡精、醋、胡椒、生粉。 煮番茄汁 倒两碗水下锅，大火将水烧开。 将番茄清洗干净后切成块，水开后放入番茄，煮约2分钟，将番茄的汁煮出来。 下面条调味 将挂面下入锅中，同时开始调味，加入适量的盐和鸡精。
2、无油番茄青菜面的做法如下：制作步骤：准备主料：挂面：分量按照自己的饮食需要可自调。番茄：1个，清洗干净后切成块。青菜：7片左右。烧水煮番茄：倒两碗水下锅。大火将水烧开，水开后把切好的番茄放入水中，煮约2分钟，将番茄的汁煮出来。下面条并调味：将挂面下水。
3、做法：准备大的番茄2颗、洋菜粉大约20g、蜂蜜1汤匙、水300㏄。将西红柿烫后去皮打成汁，再过滤，留着备用。在汤锅加入水与洋菜粉待煮沸之后关火，将番茄汁倒入与洋菜汁后拌匀，等凝结之后放入冰箱。食用时再根据自己的喜好添加适量的蜂蜜，就是一道健康无负担的优质点心。
4、主料：挂面（分量按照自己的饮食需要可自调），西红柿1个，青菜7片左右。调料：盐，鸡精，胡椒，生粉少许。做法：在锅里放如两碗水的量（按照盛面的碗的大小来算），大概两分钟后将水煮沸。再将西红柿切成块，大概切八块就可以了。水煮沸后将西红柿放入水中。将西红柿的汁煮出来。大约1至2分钟。
5、在汤锅加入水与洋菜粉待煮沸之后关火，将番茄汁倒入与洋菜汁后拌匀，等凝结之后放入冰箱。食用时再根据自己的喜好添加适量的蜂蜜，就是一道健康无负担的优质点心。无油西红柿青菜面 主料：挂面（分量按照自己的饮食需要可自调），西红柿1个，青菜7片左右。调料：盐，鸡精，胡椒，生粉少许。
6、做法：用西红柿汁、洋葱末和各种海鲜煮成的汤。营养：富含蛋白质和纤维，同时保持了较低的脂肪和卡路里含量。蜂蜜西红柿果冻 做法：用西红柿汁、洋菜粉、蜂蜜和水制成的果冻。营养：健康无负担的点心，适合作为下午茶或零食。无油西红柿青菜面 做法：用西红柿和青菜煮成的面条，调料只需盐、鸡精和胡椒。
青菜面的做法步骤
1、青菜面的做法步骤如下： 准备食材 主料：面条适量、青菜适量。 辅料：生抽适量、芝麻油适量、醋适量、豆豉油辣酱适量。 煮水 锅里放入适量水，开火将其煮开。 准备青菜和面条 青菜洗净后备用。 面条准备好，可以是干面条或湿面条，根据个人口味选择。 下青菜 水开后，先将青菜放入锅中。
2、无油番茄青菜面的做法如下：主料： 挂面 番茄1个 青菜7片左右 制作步骤： 烧水：倒两碗水下锅，大火将水烧开。 煮番茄：将番茄清洗干净后切成块。水开后把番茄放入水中，煮约2分钟，将番茄的汁煮出来。 下面条：将挂面下水，同时开始调味，加入适量的盐和鸡精。
3、制作步骤： 烧水煮面：烧一锅水，等水开后放入适量面条，用筷子轻轻搅拌以防止面条粘在一起。煮面条的时间根据个人口感而定，喜欢软一点的可以多煮一会儿。 准备青菜：在煮面条的同时，把青菜洗干净，甩干水分后切成小段。
4、主料：面条适量、青菜适量。辅料：生抽适量、芝麻油适量、醋适量、豆豉油辣酱适量。锅里放适量水煮开。青菜洗好备用。面条准备好。水开放入青菜。煮开放入面条。碗里放入适量生抽、醋、芝麻油、肉酱。加入适量开水。煮好的青菜面条剩入碗里即可。
5、青菜面的做法如下：准备食材：面条：适量，根据个人食量调整。青菜：适量，洗净备用。香菜：适量，洗净后切末。葱、姜：适量，用于爆香。鸡精、盐：适量，用于调味。食用油：适量。烹饪步骤：爆香葱姜：锅中倒入适量食用油，加热后放入切好的葱和姜，用中小火翻炒至香味四溢。
青菜煮面条的做法
青菜煮面条的做法如下：准备食材：将青菜和面条分别洗净。青菜可以根据个人喜好切成适当大小，面条则无需特殊处理，待用。煮面条：热锅中注入适量清水，大火煮沸。将面条放入锅中，继续用大火煮沸。期间需用筷子不时搅拌，以防面条粘连。焖煮面条：盖上锅盖，大火焖煮一会儿，然后转至小火继续焖煮约10分钟，直至面条基本煮熟。
青菜面条的煮制方法如下：准备面团 和面：在面粉中逐渐加入适量的水，边加边搅拌，直至面粉与水充分混合，形成絮状后，开始用手揉面。揉面：将面絮揉成光滑、有弹性的面团。这一步需要耐心和力气，揉好的面团表面应光滑无裂痕，手感柔软而不粘手。
准备食材：将青菜和面条分别洗净，青菜可以适当切小，以便更好地入味，面条则根据包装上的建议进行处理，如需浸泡则提前浸泡。煮面条：热锅中加水，水开后将面条放入锅中，用筷子搅拌均匀，防止面条粘连。盖上锅盖焖煮，时间根据面条的种类和包装上的建议而定，一般需要10到15分钟，确保面条煮熟透。
青菜面的做法
无油番茄青菜面的做法如下： 准备食材 主料：挂面，番茄1个，青菜7片左右。 调味料：盐、鸡精、醋、胡椒、生粉。 煮番茄汁 倒两碗水下锅，大火将水烧开。 将番茄清洗干净后切成块，水开后放入番茄，煮约2分钟，将番茄的汁煮出来。 下面条调味 将挂面下入锅中，同时开始调味，加入适量的盐和鸡精。
青菜面的做法如下：所需材料： 一碗面条 一把青菜 适量的盐 适量的油 适量的酱油 制作步骤： 烧水煮面：烧一锅水，等水开后放入适量面条，用筷子轻轻搅拌以防止面条粘在一起。煮面条的时间根据个人口感而定，喜欢软一点的可以多煮一会儿。
无油番茄青菜面的做法如下：制作步骤：准备主料：挂面：分量按照自己的饮食需要可自调。番茄：1个，清洗干净后切成块。青菜：7片左右。烧水煮番茄：倒两碗水下锅。大火将水烧开，水开后把切好的番茄放入水中，煮约2分钟，将番茄的汁煮出来。下面条并调味：将挂面下水。
青菜面的做法如下：准备食材：面条：适量，根据个人食量调整。青菜：适量，洗净备用。香菜：适量，洗净后切末。葱、姜：适量，用于爆香。鸡精、盐：适量，用于调味。食用油：适量。烹饪步骤：爆香葱姜：锅中倒入适量食用油，加热后放入切好的葱和姜，用中小火翻炒至香味四溢。
做法：煎荷包蛋+烫青菜，晾一大碗白开水。蒜切碎后加两勺开水烫一下做蒜水，放少许盐备用。往蒜水里加入生抽、老抽、盐、鸡精搅拌匀，放入荷包蛋撒上胡椒粉泡着。面（烧一锅尽量多的水，待水沸腾后煮面，水开后加冷水，重复3次，面条即熟。
